"Odpoczno" - płyta jak naturalny dźwiękowy narkotyk Krążek grupy Odpoczno pod tym samym tytułem to płyta odważna, w której muzycy – jak podkreślał Maciej Szajkowski - mierzą się z tradycją, szalonymi i dzikimi, nieraz utopijnymi wizjami ludowości w brawurowy i rewolucyjny sposób. Zobacz więcej na temat: Czwórka Maciej Szajkowski folk folklor MUZYKA muzyka hp
"Kolej podziemna". Hip-hop inspirowany jazzem - "Kolej podziemna" ma klimat undergroundowy, trochę jazzowy, ale to nie jest zabieg populistyczny, bardziej wyraz aspirowania do "wyższej półki", muzycznego prestiżu - mówił w rozmowie z Numerem Razem Proceente. Zobacz więcej na temat: Czwórka rap hip hop Jazz MUZYKA muzyka hp Numer Raz
Poświąteczna dieta. Jak zgubić nadmiar kilogramów? Jedzenie do godz. 18 i unikanie słodyczy – czy to wystarczy i czy przeróżne "diety" rzeczywiście są skuteczne i przede wszystkim bezpieczne? Jak stosować dietę, by sobie pomóc, a nie zaszkodzić? Zobacz więcej na temat: Czwórka dieta zdrowie Justyna Majchrzak STYL ŻYCIA
Podziel się posiłkiem - nie wyrzucaj Nawet 4 mln Polaków codziennie wyrzuca jedzenie do śmieci. W sumie rocznie na polskie śmietniki trafia ponad 9 mln ton żywności. Jak tego uniknąć? Eskperci doradzają coraz bardziej popularny foodsharing. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan jedzenie żywność
O szwedzkiej obyczajowości oczami Polki Szwecja jest krajem mającym opinię jednego z najbardziej gościnnych na świecie. Na temat kraju i jego mieszkańców wytworzyło się wiele stereotypów: Szwedzi to indywidualiści, którzy jednocześnie są w stanie koegzystować w wielokulturowym i wieloetnicznym społeczeństwie. Ile z nich faktycznie oddaje prawdziwy charakter Szwecji? Zobacz więcej na temat: Czwórka Dominika Klimek reportaż
Kto ratuje jedno życie - ratuje cały świat. Debata w Czwórce "Kto ratuje jedno życie - ratuje cały świat" - jaki sens ma dziś, w czasach względnego pokoju ten pochodzący z Talmudu napis? O tym dyskutowaliśmy w studiu Czwórki. Zobacz więcej na temat: Czwórka debata dyskusja NAUKA Patryk Kuniszewicz Irena Sendlerowa Irena Sendler pomoc
"Bestia" otworzy Święto Kina Niemego Tytułowa "Bestia" to jedna z pierwszych ról międzywojennej celebrytki i wyśmienitej aktorki, Poli Negri. To jej 110. rocznica urodzin jest pretekstem do uczynienia jej główną bohaterką 15. edycji festiwalu Święto Kina Niemego. Zobacz więcej na temat: Czwórka FILM Kasia Dydo Warszawa muzyka filmowa
Harcerze jadą do Afryki. Odnowią polskie cmentarze Misja harcerzy ze Związku Harcerstwa Rzeczpospolitej jest wyjątkowa, oprócz remontów w parafii Polskiej Misji Katolickiej, zaplanowali odnowę polskich cmentarzy w tamtych rejonach świata. Zobacz więcej na temat: Czwórka Związek Harcerstwa Rzeczpospolitej Afryka NAUKA harcerstwo pomoc Piotr Firan
Chroń się przed Facebookiem i korzystaj z niego Facebook wie o nas sporo. Jednak są możliwości by ograniczyć wyciek naszych danych i prywatnych preferencji do sieci. Jak to zrobić? Zobacz więcej na temat: NAUKA Czwórka Facebook Kamil Jasieński Mateusz Kulik
Złap bakcyla solowych wypraw Nasz gość, Anita Demianowicz, stawia na samotne podróże. Na własną rękę zwiedza cały świat. O swoich wrażeniach z podróży solo opowie w "Czacie Czwórki". Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże turystyka
Polski reggae bar na gruzińskiej plaży - Gruzję wyróżnia ogromny luz. Panuje tam zupełnie inna atmosfera, charakterystyczna tylko dla tego kraju - opowiadała Karolina Balińska, która w miejscowości Gonio w Gruzji, prowadzi polski Reggae Hostel&Bar. Zobacz więcej na temat: Czwórka reggae Maken Gruzja plaża
Gdy przyroda rządziła światem i stołem - "Chłopi" Reymonta świetnie pokazują, jak wygląda cykl życia. Dawniej człowiek żył zgodnie z rytmem przyrody - mówi Magdalena Tomaszewska-Bolałek, badaczka kultury żywieniowej. Na Czwórkowej antenie przypomina dawne świąteczne zwyczaje. Zobacz więcej na temat: Czwórka jedzenie Beata Kwiatkowska Wielkanoc święta STYL ŻYCIA
Jak lotos i kaczka odpychają wodę Gdy krople spadają na kwiat lotosu, tocząc się zbierają zanieczyszczenia i kurz, następnie odpływają. To zjawisko, dość powszechne w świecie faunyi flory, nazwano właśnie "efektem lotosu". Zobacz więcej na temat: Czwórka Maciej Oswald Patryk Kuniszewicz NAUKA rośliny przyroda
Ikigai - rewolucja w stronę szczęścia - Japońskie "ikigai" to coś, dlaczego warto żyć, z powodu czego, warto żyć - mówi gość Czwórki. - Każdy z nas do czegoś został powołany przychodząc na świat, do jakiejś pasji, do jakiegoś dziłania. Jeszcze nie wszyscy odkryli to w sobie - dodaje. Zobacz więcej na temat: Czwórka Japonia Kasia Dydo szczęście KULTURA
"Nieprzeciętni" onieśmielają nawet jurorów Czwórkowy plebiscyt "Nieprzeciętni 2018" budzi niemałe emocje. Dużą estymą darzą go sami jurorzy, jak Jan Jurkowski, Marek Hucza czyli Grupa Filmowa Darwin. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński Nieprzeciętni 2018 Grupa Filmowa Darwin KULTURA
Nieme kino z wyjątkowymi bohaterami W "Stacji kultura" sprawdzimy, co nas czeka na 15. już edycji festiwalu Święto Niemego Kina. W tym roku jego główną bohaterką jest Pola Negri. Zobacz więcej na temat: Czwórka kino kino nieme
Cała prawda o zwierzęcych symbolach Wielkanoc ma swoje zwierzęce symbole: baranka, kurczaka oraz królika. Skąd to się wzięło? Zobacz więcej na temat: Czwórka Kacper Kowalczyk Wielkanoc zwierzęta
Rap po królewsku. Mateusz Król w roli O.S.T.R.-a Znany z popularnej telenoweli TVP "Korona królów", w której wciela w postać króla Kazimierza Wielkiego w Czwórce zmierzy się z polskim rapem. Zobacz więcej na temat: Rap na serio Czwórka Justyna Tylczyńska Kaliber 44