Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

czwórka hp

Otyłość - gdy ciało i mózg nie chcą działać razem

Z żadnej choroby nie leczymy się sami, dlatego też chorując na otyłość powinniśmy leczyć się u lekarza, przy tym ewentualnie wesprzeć się pomocą dietetyka - mówi profesor Mariusz Wyleżał. Zobacz więcej na temat: Czwórka otyłość Piotr Firan zdrowie

"Inne Światy/Zaświaty". Podglądanie ludzi sprzed 3000 lat

W Czwórce cofnęliśmy się w czasie i przenieśliśmy do północno-wschodnich Węgier, by poznać tajemnice życia z tego regionu. A wszystko za sprawą wystawy "Inne Światy/Zaświaty". Zobacz więcej na temat: archeologia Czwórka HISTORIA NAUKA Patryk Kuniszewicz Węgry

Los Angeles "kradnie" artystów z Nowego Jorku

Ilona Szwarc, fotografka, laureatka World Press Photo przez lata mieszkała w stolicy sztuki nowoczesnej, teraz ze swoja pracą uciekła do LA. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo SZTUKA fotografia KULTURA

"Sputnik nad Polską" - festiwal z miłości do kina

- Na festiwalu pokazujemy m.in. panoramę nowego kina gatunkowego z Rosji - mówi w Czwórce Elena Tworkowska, koordynatorka programowa 10. "Sputnika nad Polską". Zobacz więcej na temat: Czwórka FILM Katarzyna Dydo kino KULTURA Rosja SZTUKA

Gotowanie z sąsiadami - poznaj ich przez internet

Dzięki platformie internetowej można zjeść smaczny obiad, śniadanie, brunch czy wystawną kolację - wystarczy kilka kroków w sieci. Zobacz więcej na temat: Czwórka internet kulinaria

To co słodkie jedz rano, a schudniesz?

Według najnowszych badań przeprowadzonych przez izraelskich naukowców, jedzenie słodkiego na śniadanie może być zdrowe i chroni nas przed podjadaniem łakoci w ciągu dnia. W Czwórce sprawdziliśmy czy tak na pewno jest. Zobacz więcej na temat: Czwórka Damian Sikorski dieta Kamil Jasieński otyłość zdrowie zdrowie i dieta

Lublin. "Jeśli kochasz piękne widoki i kino"

To miasto dla miłośników sportu, pasjonatów historii, kinomanów i wielbicieli pięknych widoków. Powróciliśmy do Lublina, by odkryć to miasto raz jeszcze. Zobacz więcej na temat: Bartłomiej Olek Czwórka Lublin Mateusz Kulik podróże zabytki

Paweł Nowak i fortepian na szelkach

- Akordeon w moim życiu pojawił się zanim się urodziłem - mówi gość audycji "Artystyczny wybieg". - Mój dziadek, tata, wujkowie i ciocie grali na akordeonie. Ja chciałem wybrać fortepian - dodaje. Zobacz więcej na temat: akordeon Czwórka Katarzyna Cygler MUZYKA Ula Kaczyńska

Przy Nordic Walking nie bolą tylko uszy

Okazuje się, że Nordic Walking to sport nie tylko dla emerytów, którzy chcą urozmaicić swój spacer. Na zawodach można się przekonać jak wielu młodych sięga po kije. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Galus SPORT

Otyłość - pora ją ujarzmić! Ale jak?

W ostatnich latach znacząco wzrosła liczba osób zmagających się z nadwagą i otyłością. Jak z tym zawalczyć? Zobacz więcej na temat: Czwórka otyłość zdrowie

Herbata herbacie nierówna - parz najlepsze

- Dziś na naszym kanale przeważają testy herbat, tego oczekują nasi subskrybenci. Staramy się je przeplatać bardziej merytorycznymi i konkretnymi odcinkami, które edukują w sprawach związanych z herbatą, ziołami, yerba mate - mówią autorzy vloga czajnikowy.pl. Zobacz więcej na temat: Aleksandra Jasińska Czwórka herbata Mateusz Kulik zdrowie STYL ŻYCIA zdrowie i dieta

W "Księgach Jakubowych" nagość dopełnia opowieść

Ewelina Marciniak zdecydowała się pokazać "Księgi Jakubowe" Olgi Tokarczuk na deskach Teatru Powszechnego w Warszawie. Z 1000 stron wielopoziomowej powieści stworzono wielogodzinny spektakl. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA Michał Piwowarek Olga Tokarczuk TEATR

W podróż z plecakiem i z psem

Tym razem w plenerowych "Pasjonautach" gościliśmy Aleksandrę i Michała Makulskich, podróżników, którzy w na swoje eskapady zabierają swoją podopieczną, Luśkę. Jak to jest podróżować ze swoim ulubionym czworonogiem? Zobacz więcej na temat: azyl Beata Kwiatkowska Czwórka pies podróże

Leszek Stanek: adopcja psa to odpowiedzialność

- Warto wiedzieć, że przyjeżdżając do schroniska i wyprowadzając psa na spacer dostajemy zwierzę socjalizowane - mówi Leszek Stanek. - Spokojnie na taki spacer możemy przyjechać z dziećmi - dodaje. Zobacz więcej na temat: Beata Kwiatkowska Czwórka pies PSY schronisko dla zwierząt

Kuba, bieg na 100 kilometrów i szczytny cel

W ramach "Kaliskiej Setki", trwa wielki finał akcji "Kuba biegnie 100 km dla Bartka". Bierze w niej udział aktor Jakub Wesołowski, który mówił nam o swojej miłości do biegania, a także o tej szczególnej akcji, dzięki której 5-letni Bartek będzie mógł mieć protezę. Zobacz więcej na temat: akcja charytatywna bieganie Czwórka Justyna Tylczyńska Kalisz Karina Terzoni kuba wesołowski Maraton SPORT

Spacer z psem - Czwórkowy pomysł na sobotę

W Fundacji Azylu pod Psim Aniołem Czwórkowi dziennikarze, reporterzy i słuchacze zajmują się czworonożnymi podopiecznymi. Karmią, bawią się i zabierają psy na spacer. Zobacz więcej na temat: Czwórka Justyna Tylczyńska Maciej Oswald Mateusz Kulik Patryk Kuniszewicz pies schronisko dla zwierząt

Gorgonzolla - siła głosów, tekstów, riffów

Dwa wokale - męski i żeński, mocne riffy, ciężka sekcja rytmiczna, szczery przekaz po polsku - tak przedstawia się zespół Gorgonzolla. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA zespół Damian Sikorski

Inteligentne miasta? "To się już dzieje"

Idea smart city, czyli m.in. inteligentny monitoring, który potrafił będzie wyśledzić nas zawsze i wszędzie - to przyszłość mieszkańców wielkich miast? Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA Patryk Kuniszewicz technologie