"Kolacja to centralny punkt dnia". Jak wykorzystać ten czas? - Kolacja to takie miłe i przyjemne domknięcie każdego dnia. Warto wykorzystać ten czas, by wypocząć, a gotowanie może być doskonałym sposobem na relaks - mówiła Małgorzata Minta, autorka książki "Kolacje. 93 przepisy na udany wieczór". Zobacz więcej na temat: Czwórka kulinaria gotowanie jedzenie
"Melchiory 2022". Posłuchaj wypowiedzi laureatów Poznaliśmy nazwiska najważniejszych twórców reportaży i dokumentów w XVII Ogólnopolskim Konkursie Reportażystów "Melchiory 2022" i Ogólnopolskim Konkursie o Grand Prix KRRiT na Reportaż i Dokument Radiowy. Zobacz więcej na temat: Czwórka Weronika Puszkar
Europa bez aut spalinowych - plusy i minusy unijnych przepisów Jesteśmy świadkami końca epoki aut spalinowych. Do państw i regionów świata, które zakazują sprzedaży i produkcji tych samochodów, w 2035 roku dołączą kraje Unii Europejskiej. Zobacz więcej na temat: Czwórka spaliny samochody ekologia przepisy drogowe Mateusz Kulik
Sztuczna inteligencja w medycynie - jak jest wykorzystywana? Sztuczna inteligencja coraz częściej wkracza w nowe obszary życia. Od jakiegoś czasu jest także wykorzystywana w medycynie - także w Polsce. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie sztuczna inteligencja nowe technologie
Projektowanie dla roślin. Jak poznać ich mowę i potrzeby? Nauczyliśmy się odczytywać mowę niektórych gatunków zwierząt. Czas iść krok dalej i sprawdzić, co mówią nam rośliny. Ten temat w syntezatorze mowy roślin, prezentowanym na 23. Triennale w Mediolanie, podejmują architektki z Miasto_pracowni. Zobacz więcej na temat: Czwórka przyroda natura ekologia mowa
Jak wyrzucić z głowy przykre wspomnienia? - Szczególnie złe wspomnienia, które są regularnie odtwarzane w pamięci, mogą doprowadzić do zaburzeń psychicznych. Od zaburzeń snu aż po PTSD, czyli zespół stresu pourazowego - mówił Mateusz Łysiak z "National Geographic". Czy psychoterapia i leki to jedyne rozwiązania? Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia Adrianna Janiszewska
Nowy Jork. "Miasto, które określa życie mieszkańców" Książka Craiga Taylora "Nowojorczycy. Miasto i ludzie" w tłumaczeniu Agi Zano to niezwykła opowieść o najbardziej fascynującej metropolii świata z perspektywy jej mieszkańców. Zobacz więcej na temat: Czwórka Nowy Jork podróże literatura KSIĄŻKA
Oslo - historia i nowoczesność. Pomysł na city break Tym razem wraz z Oliwią Krettek zapraszamy na city break do Oslo. Główne atrakcje, tego jednego z najdroższych miast świata, można obejrzeć w jeden dzień. Idealne dla wielbicieli historii, ale też nowoczesnych metropolii oraz twórczości Jo Nesbø. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże hobby Oliwia Krettek Oslo Podróże z Czwórką
Złota owsianka podbija sieć. "Idealne śniadanie na jesienny czas" Aby uzyskać taką potrawę wystarczy w rondelku na oleju kokosowym albo maśle podgrzać łyżeczkę kurkumy i szczyptę pieprzu. Sprawdzamy jak smakuje "złota owsianka". Zobacz więcej na temat: Czwórka Mateusz Kulik kulinaria gotowanie kuchnia
Kryzys klimatyczny. Filiżanka kawy będzie luksusem? Urząd statystyczny Unii Europejskiej przewiduje, że w niedalekiej przyszłości drastyczny wzrost cen kawy spowoduje, że codzienne spożywanie tego napoju może stać się oznaką luksusu. Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia finanse kawa Kamil Jasieński
Wystawy świata. Tajpej, Wilno i Sztokholm kuszą sztuką Jak co tydzień wyruszamy do światowych galerii. Tym razem poszukujemy światła w Tajpej, ruszamy na wyjątkowe spotkanie, które nigdy się nie odbyło, do Wilna i na nowo odkrywamy slajdy Nan Golding w Sztokholmie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo wystawa muzeum galeria SZTUKA KULTURA
Mieszkanie bezczynszowe. Co trzeba o nim wiedzieć? Rynek nieruchomości zmieniał się diametralnie przez ostatnie lata. Trudno było przewidzieć co tak naprawdę będzie jutro. Raty kredytów jak i wszelkie opłaty rosły w szybkim tempie. Rosną zresztą do dziś. Dla niektórych atrakcyjnym rozwiązaniem był zakup mieszkania bezczynszowego. Sprawdzamy z czym to się wiąże. Zobacz więcej na temat: Czwórka mieszkanie Piotr Firan nieruchomości
Częściowe zaćmienie Słońca nad Polską. Jak je obserwować? - Nad Polską można będzie oglądać częściowe zaćmienie Słońca - mówi dr Radosław Poleski z Obserwatorium Astronomicznego UW. - Potrwa około dwóch godzin, a Księżyc przyćmi prawie 50 procent tarczy Słońca. Zobacz więcej na temat: Czwórka słońce zaćmienie słońca astronomia Maciej Wójcik
Postczłowiek czy metahuman. Jaka przyszłość czeka ludzkość? Robotyka, bionika, sztuczna inteligencja i postępy w genetyce doprowadzą do udoskonaleń technologicznych, które zwiększą możliwości człowieka? - Według transhumanistów najlepiej, byśmy pozbyli się naszych ciał i uwolnili od bólu, cierpienia, starości i śmierci. To na razie pomysły pozostające w sferze idei, ale być może za kilkanaście lat to się już zmieni - mówił prof. Piotr Duchliński z Akademii Ignatianum w Krakowie. Zobacz więcej na temat: Czwórka technologie robotyka
Trufle. Czy można je znaleźć w Polsce? Najdroższe grzyby świata, nazywane "czarnymi diamentami" są ekskluzywnym rarytasem uwielbianym przez smakoszy na całym świecie. W Europie głównie występują we Włoszech i Francji. Sprawdzamy, czy polscy grzybiarze mogą się na nie natknąć w naszych lasach. Zobacz więcej na temat: Czwórka grzyby jedzenie las Robert Grzędowski
Wirtualni influencerzy. Choć nie istnieją - ich popularność rośnie Miquela czy Shudu Gram to niezwykle realistycznie wyglądające postacie wygenerowane komputerowo. - Zasięgi tych awatarów i ich wpływ na nasze decyzje konsumenckie jest ogromny - przekonywała Weronika Modzelewska, ekspert od mediów społecznościowych. Zobacz więcej na temat: Czwórka internet technologie avatar
Hyperion - najwyższe drzewo na świecie. Polska ma swoją Helenę Najwyższym drzewem na świecie jest Hyperion, gigantyczna sekwoja, która rośnie w Stanach Zjednoczonych. W naszym kraju ten rekord należy do daglezji, zwanej Heleną. Zobacz więcej na temat: Czwórka Weronika Puszkar drzewa podróże
Wenecja - pomysł na jesienny city break Usytuowana na ponad stu wyspach, Wenecja jest jedną z największych atrakcji turystycznych Europy. W sezonie i w karnawale na ulicach tego romantycznego miasta jest dość tłoczno. Jednak jesienią Wenecja nieco pustoszeje - to jest dobry moment na podróż i jesienny city break. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże Podróże z Czwórką Wenecja zwiedzanie Włochy Oliwia Krettek