nałóg w PolskieRadio.pl (3)

Jak rzucić palenie, żeby nie przytyć? Podpowiada ekspert

- Przy rzuceniu palenia silna wola jest zawsze warunkiem koniecznym, ale czasami niewystarczającym - mówi w Programie 1 Polskiego Radia dr Magdalena Cedzyńska z Poradni Pomocy Palącym przy Narodowym Instytucie Onkologicznym w Warszawie. Co w takim razie należy zrobić, żeby skutecznie przestać palić i przy okazji… nie przytyć?

Emilia Marchelewska, psycholog: emigracja bywa jak tasak, który przecina nasze relacje

„Emigracja jest czasami jak tasak, który przecina nasze sieci, kontakty społeczne. Rodzina zostaje w Polsce a w kraju emigranci nie nawiązaliśmy jeszcze przyjaźni. Już nie mamy przy sobie bliskich, znajomych z którymi chodziliśmy do szkoły czy do kina. Czujemy, że nie jesteśmy u siebie. To może wywoływać uczucie izolacji, osamotnienia” - wyjaśnia Emilia Marchelewska, psycholog społeczny, działaczka irlandzkich organizacji wspierających migrantów. Zobacz więcej na temat: emigracja emigracja zarobkowa psychologia depresja terapia społeczeństwo obywatelskie pomoc Małgorzata Frydrych

Kierunek: Polska. Emigracja a problem uzależnień

Zdarza się, że największym wyzwaniem na emigracji jest samotność. „Rodzina zostaje w Polsce, praca wypełnia całe życie, taka sytuacja może powodować uczucie izolacji, wykluczenia społecznego. Zwłaszcza teraz, w czasie pandemii. A człowiek jest istotą społeczną. Z czasem frustracja może być tak duża, że osoba sięga po używki” - mówi Barbara Ożga, instruktor terapii uzależnień w CKU - Centre for Counselling and Therapy w Dublinie.

Działalność Fundacji "Sławek". Pomóc w powrocie do życia

Udzielanie kompleksowej pomocy i wsparcie osób wykluczonych w drodze do samodzielności, a także działanie na rzecz ich bliskich oraz pojednania i zbliżania rodzin dotkniętych izolacją. To główne cele stawiane przed ufundowaną 22 lata temu Fundacją "Sławek". O jej działalności mówili goście audycji "Społeczeństwo obywatelskie: reaktywacja".

Zagrożenia płynące z uzależnienia od alkoholu i sposoby na wychodzenie z nałogu

Utrata pracy, rozpad rodziny, czy poważne problemy ze zdrowiem. To jedne z negatywnych skutków uzależnienia od alkoholu. Jakie są jeszcze inne niebezpieczeństwa związane z tym nałogiem? W jaki sposób sobie z nim radzić i gdzie można się zgłosić, by uzyskać pomoc?

Rewolucja w terapii alkoholowej

Według statystyki w naszym kraju wypija się od 8 do 10 litrów spirytusu na osobę rocznie. Blisko 680 tys. Polaków jest uzależnionych od alkoholu. Pedagodzy informują, że młodzież, na szczęście nie we wszystkich środowiskach, zaczyna pić już w szkole podstawowej.

Od 27 lat jest trzeźwy. Teraz pomaga dzieciom

Alkohol zrujnował jego życie. Defraudował pieniądze, był alfonsem, siedział w więzieniu i chciał popełnić samobójstwo. Od 27 lat nie pije, a od 1994 roku prowadzi działalność profilaktyczną w szkołach. Jak zmieniło się życie p. Zenka, od kiedy jest trzeźwy?

nałóg

Wolnoć Tomku w swoim domku. A co z paleniem na balkonie?

Jak rzucić palenie, żeby nie przytyć? Podpowiada ekspert

Jak uzależniają się ludzie młodzi?

Emilia Marchelewska, psycholog: emigracja bywa jak tasak, który przecina nasze relacje

"Stygmat" - reportaż Katarzyny Błaszczyk. Posłuchaj!

Kierunek: Polska. Emigracja a problem uzależnień

Działalność Fundacji "Sławek". Pomóc w powrocie do życia

Zagrożenia płynące z uzależnienia od alkoholu i sposoby na wychodzenie z nałogu

Palacze szkodzą wizerunkowi firmy?

Włoski sąd odebrał zakupoholiczce dostęp do kart płatniczych

"Daj szansę płucom". Jak rzucić palenie skutecznie?

Czy w Polsce działa profilaktyka antyalkoholowa?

Rewolucja w terapii alkoholowej

Od 27 lat jest trzeźwy. Teraz pomaga dzieciom

Nowotwór płuca. Palenie papierosów najkrótszą drogą do raka

Jak uchronić się przed rakiem płuca?

Dlaczego palimy papierosy?

Pierwszy z 12 kroków do wyjścia z alkoholizmu