Budżet domowy. "Pieniądze papierkiem lakmusowym relacji" Jak wynika z badania "Budżet domowy polskich par", przeprowadzonego na zlecenie Grupy KRUK, jedna piąta Polaków podchodzi bardzo indywidualnie do wydawania pieniędzy i nie uwzględnia przy tym potrzeb swojego partnera lub partnerki. Wyniki badania komentował w Polskim Radiu 24 psychoterapeuta Mateusz Ostrowski. Zobacz więcej na temat: finanse pieniądze ekonomia
"Normalny facet jest przede wszystkim swój" - Stereotypowo utarło się mówić, że "chłop jest prosty jak cep". A oni wcale nie chcą tylko "seksu i żarcia" - mówi w Czwórce psycholożka i psychoterapeutka Katarzyna Miller, autorka książek i razem z Suzaną Giżyńską współautorka "Instrukcji obsługi faceta". Zobacz więcej na temat: Czwórka kobieta mężczyzna psychoterapia książki STYL ŻYCIA Jakub Jamrozek
Lajkoholizm - uzależnienie od pozytywnych reakcji - Im więcej łapek w górę, tym lepsze samopoczucie. Tak działa psychika osób, które swoją wartość uzależniają od liczby lajków - tłumaczy Małgorzata Bulaszewska z Wydziału Nauk Humanistycznych i Społecznych Uniwersytetu SWPS. Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz internet Facebook
Idealne macierzyństwo? "Możliwe jest tylko w sieci" - W dzisiejszych czasach mamy na temat macierzyństwa kilka prawd. Ta najbardziej eksploatowana i wszechobecna w mediach społecznościowych pokazuje, że to stan idealny - przekonuje blogerka psychologiczna Małgorzata Dawid-Mróz. Zobacz więcej na temat: Czwórka uroda internet gwiazdy media społecznościowe macierzyństwo Jakub Jamrozek STYL ŻYCIA
Wewnętrzne rozjaśnienie. Jak je odkryć? Zapraszamy na audycję "Trójka pod Księżycem", w której postaramy się złapać trochę oddechu. Serenité! Zobacz więcej na temat: Trójka Dariusz Bugalski STYL ŻYCIA
Efekt kameleona, czyli dlaczego warto papugować innych - To jedna z niewielu technik wpływu w psychologii społecznej, która mimo wiedzy, że jest używana, i tak działa - wyjaśnia Małgorzata Bulaszewska z Wydziału nauk Humanistycznych i Społecznych Uniwersytetu SWPS. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA STYL ŻYCIA Patryk Kuniszewicz Michał Juchniewicz
"Moją namiętnością jest bycie nudnym człowiekiem" - Czterdziestka to jest ten cudowny czas, w który ma się już jakieś doświadczenie życiowe, rozeznanie w świecie i jednocześnie człowiekowi się chce. Wydaje mi się, że to najlepszy okres, jaki dotąd mi się przydarzył - opowiada Łukasz Orbitowski, pisarz, felietonista i absolwent filozofii. Zobacz więcej na temat: Czwórka Łukasz Orbitowski literatura KULTURA Jakub Jamrozek
O blaskach i cieniach bycia gwiazdą Artystą podobno może być każdy - bez względu na stopień profesjonalizmu w uprawianiu sztuki. Czy każdy się jednak do tego nadaje? Zobacz więcej na temat: Czwórka zawód
Dyktat piękna. Jak mu nie ulegać? Gwiazdy są zawsze piękne, młode i mają nienaganną figurę. Instagramowe matki są zadbane i uśmiechnięte, dzieci domyte, grzeczne oraz pięknie ubrane. Mężczyźni mają wyrzeźbione klaty i śnieżnobiałe zęby. Mieszkania na błysk. Zobacz więcej na temat: Czwórka uroda internet gwiazdy media społecznościowe
"Jako społeczeństwo hejtujemy i nawet o tym nie wiemy" Kim jest hejter i dlaczego robi krzywdę sobie i innym? Po świecie krytyki w życiu zawodowym i osobistym, w rzeczywistości i internecie oprowadził słuchaczy Polskiego Radia 24 Mateusz Grzesiak - autor książki "Psychologia hejtu", prawnik, psycholog, doktor nauk ekonomicznych. Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24 internet nowe technologie
Łukasz Orbitowski o życiu w okolicach czterdziestki "Rzeczy utracone" to zbiór wpisów z internetowego bloga Łukasza Orbitowskiego, mocno zabarwionych codziennością i osobistym doświadczeniem. Zobacz więcej na temat: Czwórka Łukasz Orbitowski
Komputery zdominowały świat dzieci i nastolatków „Świat dzieci i nastolatków zdominowały smartfony i komputery. Dzieci przesiadują do późna w sieci, często bez kontroli rodziców. Osobiste kontakty z rówieśnikami zastępują im rozmowy na portalach społecznościowych” – wynika z raportu „Cyfrowe dzieci". Mówił o tym w Polskim Radiu 24 autor raportu, prof. Mariusz Jędrzejko z Centrum Profilaktyki Społecznej. Zobacz więcej na temat: dzieci sieć komputer komputery internet uzależnienia
Myślenie lateralne. Jak znaleźć wyjście z każdej sytuacji? - Myślenie lateralne to przeciwstawność myślenia wertykalnego, logicznego, którego uczymy się w szkołach. To wychodzenie poza utarte schematy, umiejętność patrzenia z różnych perspektyw, kreatywność - mówiła psycholog Paulina Mechlo. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek STYL ŻYCIA edukacja
Furia, która steruje życiem. Jak wytrzymać z cholerykiem? Jak tłumaczyła w Czwórce psychoterapeutka Mariola Piotrowicz, choleryk ma stabilne emocje, jest optymistyczny i tryska energią, gdy wszystko idzie po jego myśli. Gdy jednak jest inaczej, ma tendencję do wybuchów złości, gniewu lub irytacji. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek Mateusz Kulik STYL ŻYCIA
Polak leczy się sam. "Najczęściej antybiotykami" Co dziesiąty Polak sięga po antybiotyki bez konsultacji z lekarzem - wynika z najnowszych badań. - Jeżeli sami leczymy się antybiotykami, na dodatek jeszcze żonglujemy lekami z różnych grup, możemy zrobić sobie dużą krzywdę - ostrzega prof. Jerzy Kruszewski. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie społeczeństwo Piotr Firan
Myślenie lateralne. Czym jest i jak je rozwijać? To jedna z najbardziej niedocenianych, a jednocześnie najcenniejszych umiejętności - dzięki niej można zmienić sposób postrzegania świata, wpadać na niezwykłe pomysły i proponować nieoczekiwane rozwiązania w pozornie patowej sytuacji. Zobacz więcej na temat: Czwórka trening umysłu
Impulsywność i nerwy - jak żyć z cholerykiem? Choleryk ma stabilne emocje, jest optymistyczny i tryska energią, gdy wszystko idzie po jego myśli. Gdy jednak jest inaczej, ma tendencję do wybuchów złości, gniewu lub irytacji. Zobacz więcej na temat: Czwórka rodzina
Trudna sztuka wybaczania Wiele osób ma żal do siebie i innych za popełnione w przeszłości błędy. Może to się objawiać chrypą, zaciśniętymi strunami głosowymi i zapaleniem gardła. Zobacz więcej na temat: Trójka Grażyna Dobroń zdrowie