Niebezpieczne skutki depresji. Jak z nią walczyć? Szacuje się, że w Polsce żyje ok 1,5 mln osób dotkiętych depresją. Zachorować może każdy: bez względu na wiek, płeć, status społeczny, czy sytuację życiową. Zobacz więcej na temat: Czwórka Marta Hoppe depresja
"Trauma to obszar, o którym się nie mówi" - Trauma jest przekazywana, ale nie na zasadzie opowieści o doświadczeniach, bo te najczęściej są ze świadomości usuwane. Trauma tworzy białą plamę w obszarze pamięci, o niej się nie rozmawia - mówił w Dwójce prof. Andrzeje Leder. Zobacz więcej na temat: smutek choroba Michał Nowak
Dorosłe niedojrzałe dzieci. Problem powszechnieje "Synku, obiadek masz w lodówce, koszula wyprasowana, pranie zrobię, gdy wrócę z pracy". Nikogo chyba nie dziwi takie zdanie wypowiedziane do 10-latka. Ale do 30-latka? O pokoleniu niesamodzielnych dorosłych w "Czterech porach roku" mówiliśmy z psycholog Moniką Dreger z Warszawskiej Grupy Psychologicznej. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA Sława Bieńczycka rodzina dzieci zabawa praca imprezy masowe
Nastoletnia depresja. Życie przepojone smutkiem Prawie 15 procent młodzieży cierpi z powodu zaburzeń depresyjnych. Do przyczyn można zaliczyć wyzwania okresu dojrzewania, wygórowane oczekiwania społeczne oraz kłopoty rodzinne. Zobacz więcej na temat: dzieci depresja Artur Wolski młodzież rodzina problemy społeczne NAUKA psychologia dziecięca
"Życie z zaburzeniem afektywnym to ciągła praca" - Przez wiele lat sądziłem, że zmagam się z depresją. Jak wiele osób z chorobą afektywną dwubiegunową do lekarza trafiłem w tzw. "epizodzie depresyjnym". Kiedy epizody zaczęły się powtarzać, zostały mi przepisane leki, które miały pomóc w walce z depresją - mówił współautor książki "Złap równowagę" Piotr Bucki. Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz choroba psychiatria
Męskość? "Mierzy się ją od głowy do stóp" - Największym organem seksualnym zarówno u kobiet, jak i mężczyzn jest mózg. Niestety ta wiedza nie jest powszechna, bo nadal pokutuje przekonanie, że tak naprawdę liczy się rozmiar - mówi seksuolog i psychoterapeuta Andrzej Gryżewski. Zobacz więcej na temat: Czwórka mężczyzna miłość Jakub Jamrozek STYL ŻYCIA
Hygge oswojone. Jak celebrować codzienność? Dania zachwyciła świat filozofią hygge. Czy także dla Polaków może ona stanowić klucz do szczęśliwego i pięknego życia? Zobacz więcej na temat: Katarzyna Jankowska szczęście Dania filozofia STYL ŻYCIA
Przebaczanie - po co właściwie to robimy? Przebaczyć to znaczy uwolnić drugiego człowieka od winy. Czy przebaczenie nie jest równoznaczne z pobłażaniem i komu tak naprawdę jest to potrzebne - nam czy osobie, której wybaczamy? Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek emocje STYL ŻYCIA
Pułapki na konsumentów Po które produkty sięgamy częściej? Po te, które zawierają dodatkowe składniki czy te, które ich nie zawierają? Jakimi sposobami producenci towarów, które stoją na półkach sklepowych próbują przyciągnąć uwagę konsumentów? Zbadała to grupa psychologów ze Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej. Zobacz więcej na temat: badania rynku żywność Piotr Gociek Daniel Wydrych
Skąd u młodych ludzi bierze się autoagresja? - Miałam to nieszczęście, że trafiłam do gimnazjum w okresie, kiedy na samookaleczenia panowała moda. Teraz z perspektywy czasu wiem, że w większości przypadków była to próba zwrócenia na siebie uwagi - mówiła Alicja, podopieczna Ośrodka Terapeutycznego Revenu. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek młodzież POLSKA
Relaksacja – idealny sposób na poprawę naszego zdrowia – Nie jesteśmy bezmyślnymi maszynami, skazanymi na pigułki zwalczające codzienne dolegliwości – mówi Grażyna Dobroń. Zobacz więcej na temat: Trójka Grażyna Dobroń zdrowie dieta relaks STYL ŻYCIA
Po co się narażać? Nie milkną jeszcze echa wyprawy ratunkowej polskich himalaistów na Nanga Parbat. Elisabeth Revol i Tomasz Mackiewicz szli na szczyt i próbowali z niego zejść, bo wierzyli w swoje marzenia, oddali się tez życiowej pasji. Wielu pytało wtedy po co się narażać i gdzie w tym wszystkim jest rozsądek? O strachu, odwadze i realizacji swoich celów mówili w audycji Interakcje: Katarzyna Kucewicz, psycholog i Paweł Kubalski z Polskiego Klubu Górskiego. Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24 wspinaczka góry Nanga Parbat Himalaje Tomasz Mackiewicz
Anatomia plotki. "Kiedyś Facebook mieścił się w maglu" Plotki były, są i będą. Kiedyś rozprzestrzeniały się pocztą pantoflową, dziś dzieje się to głównie w sieci. - Serwisy plotkarskie są dziś czymś na kształt Biblii albo starożytnych mitologii. Tam szukamy autorytetów i współczesnych bogów - wyjaśnia dr Jacek Wasilewski. Zobacz więcej na temat: Czwórka plotka STYL ŻYCIA internet Michał Piwowarek
Rok Dziedzictwa. Kontakt z kulturą i historią sposobem na stres Rok 2018 został ogłoszony Europejskim Rokiem Dziedzictwa Kulturowego. - Ma on nam pokazać, że dziedzictwo to nie tylko zabytki. To także literatura, sztuka, rzemiosło, tradycje, opowieści, obyczaje, kulinaria, piosenki i filmy - mówi dr Joanna Sanetra-Szeliga z Międzynarodowego Centrum Kultury w Krakowie. Zobacz więcej na temat: Sława Bieńczycka turystyka podróże po Polsce Kraków tradycja STYL ŻYCIA
Smartfony - nowe zagrożenie dla zdrowia psychicznego Wraz z rozwojem nowych technologii w psychologii pojawiły się dwa pojęcia dotyczące uzależnienia od smartfonu: fonoholizm i nomofobia. Zobacz więcej na temat: Monika Tarka-Kilen Robert Kilen STYL ŻYCIA smartfony smartfon młodzież problemy społeczne uzależnienia
Dlaczego łączymy się z drugim człowiekiem? - Mamy ogromną potrzebę kochania, która jest wpisana w naszą biologię - powiedziała w radiowej Jedynce psycholożka, terapeutka Zuzanna Celmer. Zobacz więcej na temat: miłość Walentynki małżeństwo Anna Stempniak
Edukacja muzyczna i jej korzyści dla rozwoju dzieci Dlaczego nie powinniśmy lekceważyć lekcji muzyki i korzystać z zajęć dodatkowych, np. w domach kultury? Jakie korzyści z kształcenia muzycznego pokazują wyniki badań międzynarodowych? O tym mówili Lidia Bajkowska - pedagog, muzykolog, i Adam Ługowski - portal www.edukacjamuzyczna.org. Zobacz więcej na temat: Roman Czejarek edukacja muzyka rozrywkowa muzyka fortepianowa szkoła muzyczna śpiew rozwój dziecka STYL ŻYCIA
Jak fantazjujemy? "Najczęściej romantycznie" Fantazje seksualne są nierozerwalnie związane z tym, jak kształtuje się nasza seksualność. - Z najnowszych badań kanadyjskich naukowców wynika, że zarówno kobiety jak i mężczyźni chętnie i często fantazjują o romantycznych sytuacjach - mówi sex coach Anna Zaleska. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek seks