Czy potrafimy czerpać radość z odłączenia od smartfona i mediów społecznościowych? Czy potrafimy czerpać radość z odłączenia od smartfona i mediów społecznościowych? Czym jest JOMO? Telefon to przywilej czy obowiązek? O tym rozmawialiśmy w "Nocnej Zmianie"! Zachęcamy do odsłuchania nocnej audycji! Zobacz więcej na temat: Radio kierowców Polskie Radio Kierowców Polskie Radio społeczeństwo kierowca kierowcy POLSKA polskie radio kierowców online polskie radio kierowcow polskie radio kierowców dab+ polskie radio kierowcy radio kierowców online radio kierowców jedynka radio kierowcow 24 radio kierowcow
Mniej kumpli, gorszy nastrój. Jakie są skutki cyberzaburzeń? - Nie chodzi o to, żeby wpaść do domu i zabrać dziecku telefon. To nie jest metoda na radzenie sobie z cyberzaburzeniami. Dużo lepiej zadziała rozmowa o tym, co dzieje się z ludźmi zniewolonymi przez smartfon - mówi Michał Kot, dyrektor Instytutu Pokolenia. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA Piotr Firan depresja młodzież smartfon
Szósty zmysł - jak rozwijać intuicję? Szósty zmysł - jak rozwijać intuicję? Jak działa? Czy zawsze powinniśmy jej słuchać? O tym rozmawialiśmy w "Nocnej Zmianie"! Zachęcamy do odsłuchania nocnej audycji! Zobacz więcej na temat: Radio kierowców Polskie Radio Kierowców Polskie Radio społeczeństwo kierowca kierowcy POLSKA polskie radio kierowców online polskie radio kierowcow polskie radio kierowców dab+ polskie radio kierowcy radio kierowców online radio kierowców jedynka radio kierowcow 24 radio kierowcow
Akcja "Usłyszeć Dzieci". Psycholog: dzieci chcą mówić o tym, co przeżywają Akcja "Usłyszeć Dzieci" została zainicjowana przez pierwszą damę Agatę Kornhauser-Dudę. jej celem jest zachęcenie dorosłych do towarzyszenia dzieciom w trudnym procesie wychodzenia z izolacji, jak również w radzeniu sobie z problemami, które czas pandemii spowodował lub wyostrzył. Wyjście z izolacji jest dla dzieci nie tylko wyzwaniem, ale nierzadko też wielką lekcją radzenia sobie z lękiem. Inicjatywa oparta została na wiedzy i doświadczeniu m.in. psychologów, psychoterapeutów, pedagogów, socjologów i lekarzy. Zobacz więcej na temat: Roman Czejarek psychologia dziecięca dzieci rodzice Usłyszeć dzieci Usłyszeć dzieci - w Polskim Radiu
Jak żyć na własnych zasadach? Jak żyć na własnych zasadach? Czy możliwe jest całkowite uniezależnienie się od wpływu społeczeństwa? Na które "zasady" warto uważać? O tym rozmawialiśmy w "Nocnej Zmianie"! Zachęcamy do odsłuchania nocnej audycji! Zobacz więcej na temat: Radio kierowców Polskie Radio Kierowców Polskie Radio społeczeństwo kierowca kierowcy POLSKA polskie radio kierowców online polskie radio kierowcow polskie radio kierowców dab+ polskie radio kierowcy radio kierowców online radio kierowców jedynka radio kierowcow 24 radio kierowcow
"Usłyszeć Dzieci" - inicjatywa Agaty Kornhauser-Dudy w serwisie specjalnym Polskiego Radia Akcja "Usłyszeć Dzieci" została zainicjowana przez pierwszą damę Agatę Kornhauser-Dudę. Jej celem jest zachęcenie dorosłych do towarzyszenia dzieciom w trudnym procesie wychodzenia z izolacji, jak również w radzeniu sobie z problemami, które czas pandemii spowodował lub wyostrzył. Polskie Radio przygotowało specjalny serwis poświęcony akcji: uslyszecdzieci.polskieradio.pl, w którym można obejrzeć filmy poradnikowe przygotowane w ramach kampanii oraz materiały z anten Polskiego Radia poświęcone akcji. Zobacz więcej na temat: W POLSKIM RADIU Usłyszeć dzieci Usłyszeć dzieci - w Polskim Radiu dzieci dzieciństwo Agata Kornhauser-Duda pomoc psychologia dziecięca
Jak mądrze leniuchować? Jak mądrze leniuchować? Czy nicnierobienie może być twórcze? Czy popołudniowa drzemka musi być wyrzutem sumienia? O tym rozmawialiśmy w "Nocnej Zmianie"! Zachęcamy do odsłuchania nocnej audycji! Zobacz więcej na temat: Radio kierowców Polskie Radio Kierowców Polskie Radio społeczeństwo kierowca kierowcy POLSKA polskie radio kierowców online polskie radio kierowcow polskie radio kierowców dab+ polskie radio kierowcy radio kierowców online radio kierowców jedynka radio kierowcow 24 radio kierowcow
UNICEF uruchomił program wsparcia psychicznego dla uchodźczyń z Ukrainy Ogólnokrajowa kampania „Dach jest w twoich rękach” skierowana jest do ukraińskich matek, informując je o dostępnym wsparciu psychologicznym oraz strategiach radzenia sobie ze stresem. Zobacz więcej na temat: UNICEF uchodźcy pomoc Ukraina kobieta
Jak żyć z teściową? Komunikacja, granice i gotowość do kompromisu Jak ułożyć sobie życie z teściową, żeby zminimalizować ryzyko konfliktu? Na to pytanie szukaliśmy odpowiedzi wspólnie z psychologiem. Zobacz więcej na temat: rodzina rodzice Trójka Karol Gnat Aleksandra Plewka
Jak pomóc osobie uzależnionej? Jak pomóc osobie uzależnionej? Czy można na siłę udzielać wsparcia? Kiedy jest najlepszy czas na pytanie "Potrzebujesz pomocy?". O tym rozmawialiśmy w "Nocnej Zmianie"! Zachęcamy do odsłuchania nocnej audycji! Zobacz więcej na temat: Radio kierowców Polskie Radio Kierowców Polskie Radio społeczeństwo kierowca kierowcy POLSKA polskie radio kierowców online polskie radio kierowcow polskie radio kierowców dab+ polskie radio kierowcy radio kierowców online radio kierowców jedynka radio kierowcow 24 radio kierowcow
Zwierzęta domowe pomagają nam radzić sobie ze stresem? Dźwięki o niskiej częstotliwości, np. mruczenie kota, może pomóc nam się zrelaksować i zmniejszyć poziom stresu. Udowodniono naukowo, że takie dźwięki wzmacniają mięśnie, kości i stawy, łagodzą ból, niwelują duszności, przyśpieszają gojenie ran. Jakie jeszcze możemy czerpać korzyści z posiadania domowego zwierzaka? Zobacz więcej na temat: zwierzęta domowe społeczeństwo dzieci socjologia pies koty Patryk Michalski
"Dramaty ludzi i przyrody". Kulisy branży modowej - Kiedyś byłam w stanie wydać całą pensję na 10 par butów. Wszystko zmieniło się, gdy na własne oczy zobaczyłam, jak wygląda praca w fabrykach w Bangladeszu i w Turcji - opowiada Aleksandra Włodarczyk, kiedyś zakupoholiczka, dziś promotorka idei mody zrównoważonej. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA ekologia zero waste zakupy Jakub Jamrozek
Dlaczego zakładamy „maski”? Dlaczego zakładamy „maski”? W jaki sposób próbujemy ukryć swoją prawdziwą twarz? Gdzie szukać tej prawdziwej? O tym rozmawialiśmy w "Nocnej Zmianie"! Zachęcamy do odsłuchania nocnej audycji! Zobacz więcej na temat: Radio kierowców Polskie Radio Kierowców Polskie Radio społeczeństwo kierowca kierowcy POLSKA polskie radio kierowców online polskie radio kierowcow polskie radio kierowców dab+ polskie radio kierowcy radio kierowców online radio kierowców jedynka radio kierowcow 24 radio kierowcow
Wspólne konto w banku = udany związek? Związki osób, które mają wspólne konta, trwają dłużej. Pieniądze mogą scementować związek lub go rozerwać. Badacze sprawdzili, co zwiększa prawdopodobieństwo, że para pozostanie razem. O tym rozmawialiśmy w "Nocnej Zmianie"! Zachęcamy do odsłuchania nocnej audycji! Zobacz więcej na temat: Radio kierowców Polskie Radio Kierowców Polskie Radio społeczeństwo kierowca kierowcy POLSKA polskie radio kierowców online polskie radio kierowcow polskie radio kierowców dab+ polskie radio kierowcy radio kierowców online radio kierowców jedynka radio kierowcow 24 radio kierowcow
Jak przejść od dobrej rady do konstruktywnej krytyki? Dziś "Święto Dobrych Rad" - okazja do celebrowania mądrości, pomocy i dzielenia się doświadczeniami. Czy wszyscy potrzebują rad? Jak dawać i jak udzielać dobrych rad? O tym rozmawialiśmy w "Nocnej Zmianie"! Zachęcamy do odsłuchania nocnej audycji! Zobacz więcej na temat: Radio kierowców Polskie Radio Kierowców Polskie Radio społeczeństwo kierowca kierowcy POLSKA polskie radio kierowców online polskie radio kierowcow polskie radio kierowców dab+ polskie radio kierowcy radio kierowców online radio kierowców jedynka radio kierowcow 24 radio kierowcow
"Houria": psychologiczne wątki na wielkim ekranie Francuski dramat "Houria", który znajdziemy właśnie w repertuarze kin studyjnych, to jedna z najciekawszych premier filmowych początku czerwca. W krakowskim Kinie Pod Baranami można obejrzeć go w specjalnej oprawie, w ramach cyklu "Premiera psychologiczna". Zobacz więcej na temat: Trójka KULTURA Ryszard Jaźwiński kino
Epidemia samotności Dlaczego decydujemy się na życie w samotności? Czy potrzeba samorealizacji jest ważniejsza od miłości? W jaki sposób znaleźć równowagę między życiem prywatnym i zawodowym? O tym rozmawialiśmy w "Nocnej Zmianie"! Zachęcamy do odsłuchania nocnej audycji! Zobacz więcej na temat: Radio kierowców Polskie Radio Kierowców Polskie Radio społeczeństwo kierowca kierowcy POLSKA polskie radio kierowców online polskie radio kierowcow polskie radio kierowców dab+ polskie radio kierowcy radio kierowców online radio kierowców jedynka radio kierowcow 24 radio kierowcow
Czym jest sukces? Czym jest sukces? Jak wyznaczać sobie życiowe cele? W jaki sposób radzić sobie z porażkami? O tym rozmawialiśmy w "Nocnej Zmianie"! Zachęcamy do odsłuchania nocnej audycji! Zobacz więcej na temat: Radio kierowców Polskie Radio Kierowców Polskie Radio społeczeństwo kierowca kierowcy POLSKA polskie radio kierowców online polskie radio kierowcow polskie radio kierowców dab+ polskie radio kierowcy radio kierowców online radio kierowców jedynka radio kierowcow 24 radio kierowcow