Szkoda wyrzucić, czyli o uwalnianiu przestrzeni Magazynujemy rzeczy wierząc, że kiedyś do nich wrócimy, ale prawda jest taka, że tylko zajmują nam cenne miejsce. Zobacz więcej na temat: Czwórka
"Zawsze przegrywałem walkę o trzeźwość ojca" - Kiedy zaczęła się moja historia z alkoholem, dostałem tytuł "Nocny Marek". Nie wiem, czy zasłużenie czy nie, ale przylgnął do mnie - mówi w audycji "Ocaleni" Marek ze Wspólnoty św. Jakuba. Zobacz więcej na temat: Rafał Porzeziński STYL ŻYCIA alkoholizm uzależnienia wiara religia
"Marzenie o romantycznej miłości posyła kobiety w maliny" - Dziś bycie kobietą oznacza coś fascynującego, a zarazem trudnego. Bo z jednej strony mamy wiele otwartych furtek, które same sobie wywalczyłyśmy, z drugiej - jedną nogą nadal stoimy w czasach naszych prababć, w micie romantycznej miłości - tłumaczy psycholożka Katarzyna Miller. Zobacz więcej na temat: Czwórka kobieta
Porozmawiajmy o edukacji i marzeniach Wychowanie, edukacja czy spełnianie dziecięcych marzeń, to dla współczesnych rodziców niezwykle ważne kwestie. Jak zachować właściwe proporcje pomiędzy tym, czego pragną rodzice, a czego ich dzieci – o tym w dzisiejszej ”Strefie rodzica”. Zobacz więcej na temat: edukacja wychowanie rodzicielstwo dziecko szkoła zdolności Strefa Rodzica
"Pan Żarówka". Powieść graficzna jako metafora życia - Ćwierć mojego życia to Pan Żarówka. To komiks, który lubię nazywać powieścią graficzną - opowiadał jej autor Wojciech Wawszczyk. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA literatura KSIĄŻKA komiks
Długi majowy weekend - sztuka codziennej radości Czy szczęście płynie z bycia stale zajętym? Jak dobrze zacząć dzień? Jak zadbać o własne szczęście? Jak nie utracić radości życia? O dobrym spędzaniu wolnego czasu - słuchaj w Polskie Radio 24. Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24 zdrowie wypoczynek czas wolny
Pierwsza Komunia. "Zrezygnujmy z show na rzecz relacji" Zbliża się sezon komunijny. Kilkanaście lat temu było to skromna uroczystość obchodzona w gronie rodzinnym. Dziś aspekt duchowy Pierwszej Komunii przysłaniają zupełnie inne kwestie... Zobacz więcej na temat: Czwórka społeczeństwo STYL ŻYCIA Piotr Firan Weronika Puszkar
Łysienie wraz z wiekiem. Jak odzyskać bujną czuprynę? - Nowe włosy "sadzi" się na głowie, jak tulipany w październiku. I czeka do wiosny, by urosły. Powoli, w swoim tempie - tłumaczył istotę i przebieg operacji przeszczepów włosów w Czwórce światowej sławy autorytet w tej dziedzinie, dr Grzegorz Turowski. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie medycyna medycyna estetyczna przeszczepy fryzury Marta Hoppe
"Dla teorii spiskowych świat to wielki teatr" - Teorie spiskowe zakładają, że rzeczywistość jest pewnego rodzaju sceną. A skoro tak, to są też kulisy, zza których ktoś pociąga za sznurki. Ten spektakl ma scenarzystę i reżysera, którzy realizują jakiś ukryty cel - mówił w Dwójce dr Mateusz Falkowski. Zobacz więcej na temat: filozofia NAUKA KULTURA Michał Nowak
Przed nami majówka. Jak dobrze wypocząć? - Odpoczynek łączy się z tym, że musimy się psychicznie wyłączyć i zmienić nastawienie, co nie jest proste. Największym pracoholikom zajmuje to koło tygodnia - powiedziała w radiowej Jedynce dr Anna Mrozek. Zobacz więcej na temat: Sława Bieńczycka urlop relaks STYL ŻYCIA
Gdzie jest granica między dziecięcą fantazją a kłamstwem? Fantazjowanie to u małych dzieci coś normalnego i odgrywa ogromną rolę w ich rozwoju. Jednak gdy dziecko wyrasta z fascynacji krasnoludkami i fantazja przeradza się w kłamstwo, zaczyna się problem. Zobacz więcej na temat: Sława Bieńczycka dziecko STYL ŻYCIA zabawa z dzieckiem
Grzechy Polaków w przestrzeni publicznej. Czego nam nie wolno? Głośne rozmowy przez telefon, śmiecenie, nieprawidłowe parkowanie - to spory problem w miejscach ogólnodostępnych. Co nam wolno w przestrzeni publicznej, które zachowania irytują innych najbardziej, a jakie grzechy najczęściej popełniamy? Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan społeczeństwo STYL ŻYCIA
Czy zbrodnia doskonała istnieje? - Bardzo często jestem pytana o to, czy istnieje zbrodnia doskonała. Odpowiadam słowami dr Michała Chudzika, który, twierdzi że zbrodnia doskonała to taka, którą wymyśliło wielu, ale nikomu nie udało się jej zrealizować - mówiła prof. Monika Całkiewicz, kryminolog. Zobacz więcej na temat: Czwórka przestępczość kobieta Jakub Jamrozek zabójstwo
"Zrozumieć starość". Bo jesień życia nie musi być smutna "Zrozumieć Starość" to niezwykła akcja społeczna, która ma pomóc w zrozumieniu starości, ograniczeń i chorób związanych z wiekiem. To także niezwykła szansa dla młodych ludzi, aby zbliżyć się do swoich dziadków, rodziców. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński starość kampania społeczna
Jak ważny w wychowaniu dziecka jest dotyk? - W rozwoju i wychowaniu dziecka, a także budowaniu człowieka, który potrafi nawiązywać satysfakcjonujące, dobre, zdrowe relacje niezbędna jest odpowiednia dawka miłości, czułości, przytulania, dotykania, głaskania. Bez tego nie wychowamy człowieka, który potrafi dobrze funkcjonować - mówi w "Czterech porach roku" psychoterapeutka Jolanta Zmarzlik. Zobacz więcej na temat: Małgorzata Raducha dzieci dzieciństwo wychowanie STYL ŻYCIA
"Usłyszałem, że jestem księdzem wykolejeńcem" - Zanim dowiedziałem się, że alkoholizm to jest choroba, myślałem o sobie w kategoriach wykolejeńca. Nawet od mojego biskupa usłyszałem, że jestem księdzem wykolejeńcem - mówi w audycji "Ocaleni" ksiądz Wiesław Kondratowicz. Zobacz więcej na temat: Rafał Porzeziński STYL ŻYCIA alkoholizm uzależnienia wiara religia
Siłownia - odblokuj głowę i uwolnij dobrą energię - Relacje z osobami, które przychodzą do mnie na trening często są zbliżone do tych, między lekarzem a pacjentem - mówił Adrian Bieliński trener personalny. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek trening umysłu siłownia trening siłowy
Jak i kiedy uczyć dziecko zarządzania pieniędzmi? - Jedynka jest pierwszym miejscem, w którym o tym mówimy. Za chwilę, na bazie książki napisanej prawie 100 lat temu przez Janusza Korczaka, uruchomimy bardzo duży projekt edukacyjny w zakresie przedsiębiorczości, finansów, ekonomii - mówił w "Czterech porach roku" Waldemar Zbytek z Warszawskiego Instytutu Bankowości. Zobacz więcej na temat: Sława Bieńczycka pieniądze dzieci wychowanie STYL ŻYCIA