Polskie Radio
Section05

psychologia

Silna psychika, czyli jaka?

Dzięki niej jesteśmy wstanie pokonać najtrudniejsze chwile: choroby, kłopoty w pracy, utratę bliskiej osoby. Mowa o psychice - zdrowej i najlepiej silnej. Czy człowiek silny psychiczny to taki, którego nie załamują żadne problemy? Czy wtedy jednak nie byłby podejrzany o brak wrażliwości? A może osoba silna psychiczna to taka, która ze stoickim spokojem znosi to, co przynosi jej los? Ale czy wtedy nie byłaby oskarżana o zbytnią oschłość?
Zobacz więcej na temat:  Polskie Radio 24

20 uczuć kształtujących inteligencję emocjonalną

Inteligencja emocjonalna to zdolność rozpoznawania stanów emocjonalnych własnych oraz innych osób, a także umiejętność używania własnych emocji i radzenia sobie z emocjami innych. Istnieje lista uczuć, które mają wyjątkowe znaczenie w naszym życiu, ponieważ decydują o tym, jak z tymi właśnie emocjami sobie radzimy.
Zobacz więcej na temat:  STYL ŻYCIA psychoterapia emocje mózg umysł relaks inteligencja inteligencja emocjonalna dzieci