Portal Polskiego Radia SA
słuchaj
shopping_cart
Polskie Radio
Section05
styl życia roter

Negatywne emocje niszczą nas od środka

O tym, że ,,złość piękności szkodzi” wiemy ze znanego przysłowia, ale czy wiemy o tym, że złość może też przyczynić się do zawału serca, cukrzycy i rozwoju nowotworu? Z kolei zazdrość ma negatywny wpływ na pęcherzyk żółciowy. Nasze zdrowie psychiczne jest nieodłącznie związane ze zdrowiem fizycznym i choć emocji nie widać, widać ich skutki – w postaci atakujących nas chorób. Zobacz więcej na temat:  choroba choroby nerek choroby płuc choroby skóry emocje psychologia psychoterapia smutek stres STYL ŻYCIA zdrowie

Wysokie obcasy skracają mięśnie. Jak je nosić?

Uważane są za symbol kobiecości i dodają atrakcyjności. Wydłużają nogi, wyszczuplają sylwetkę i zwiększają pewność siebie. Niektóre sytuacje, miejsca i zawody wręcz wymagają noszenia wysokich obcasów. Nacisk nie stawia też moda i popkultura. Niestety jeszcze większy nacisk na nasze stopy wywierają skutki ich noszenia. Jak chodzić w szpilkach, by później tego nie żałować? Zobacz więcej na temat:  buty kobieta moda moda i uroda STYL ŻYCIA trendy zdrowie

Co denerwuje Polaka za kierownicą?

Nie ma to jak podróżować własnym autem i być niezależnym od komunikacji miejskiej, nie spieszyć się na autobus czy tramwaj, wybierać własną drogę. Okazuje się, że aż ośmiu na dziesięciu polskich kierowców wysoko lub bardzo wysoko ocenia swoje umiejętności za kółkiem. Gorzej jest z ocenianiem innych użytkowników ruchu drogowego, których zachowania bardzo często uznawane są za irytujące. Jakie znalazły się na czele listy? Zobacz więcej na temat:  agresja emocje kierowca korki piesi prawo jazdy przepisy drogowe samochód STYL ŻYCIA

7 rzeczy, których należy pozbyć się z domu

Przedmioty, które przechowujemy w domach mają swój okres przydatności. Mowa tu nie tylko o produktach spożywczych (nawet tych, które uważamy za bezterminowe), ale też o ubraniach, przyborach kuchennych i innych akcesoriach. Rzeczy te mogą być szkodliwe na naszego zdrowia, ponieważ zmieniają swój kształt i właściwości fizyczne, ale też dlatego, że namnażają się na nich bakterie i zmienia się ich skład chemiczny. Zobacz więcej na temat:  bakterie bakterie coli STYL ŻYCIA wirusy mobilne wirusy na smartfonie zanieczyszczenie

Wybieramy najlepszy miód

Miód należy do najbardziej zdrowych produktów spożywczych. Dostarcza nie tylko energii, ale i cennych związków mineralnych, które wspierają naturalne siły organizmu, oczyszczają go i odżywiają. Aby w pełni cieszyć się zdrowotnymi właściwościami miodu należy sięgać po najlepsze rodzaje, prawidłowo go przechowywać i odpowiednio spożywać. Który wybrać? Zobacz więcej na temat:  choroba miód pszczoły STYL ŻYCIA zdrowe odżywianie zdrowie zdrowie i dieta

Jak rozpoznać kłamcę?

,,Kłamstwo ma krótkie nogi” to powiedzenie o wiele bardziej wiarygodne niż mogłoby się wydawać. I to nie tylko dlatego, że im więcej kłamiemy, tym mniejsze szanse mamy na ukrycie prawdy i tym bardziej się w kłamstwach sami plączemy, ale też dlatego, że nasze emocje, myśli i zamiary są ściśle związane z zachowaniem i mową ciała. Choć nie ma konkretnego ruchu czy wyrazu twarzy, które potwierdzałoby, że ktoś kłamie, istnieje grupa gestów, których rozpoznawania można się nauczyć, by łatwiej zidentyfikować kłamcę. Zobacz więcej na temat:  emocje mózg psychologia STYL ŻYCIA umysł

Dlaczego kobiety są bardziej spostrzegawcze?

Chyba nikt nie ma wątpliwości co do tego, że płeć piękna ma bardziej rozwiniętą zdolność do rejestrowania szczegółowych informacji oraz lepszą pamięć wzrokową niż mężczyźni. Przez tysiące lat obie płcie kształtowały swoje osobowości, w których wyodrębniły się charakterystyczne cechy. Kobiety interpretują sygnały z otoczenia inaczej niż mężczyźni, a za wszystko dopowiada po prostu…natura. Zobacz więcej na temat:  emocje kobieta mózg STYL ŻYCIA umysł

O czym decydują półkule mózgu?

Ludzki mózg to genialny instrument pozwalający na odbieranie, przetwarzanie i generowanie bodźców. Składa się z dwóch półkul, w których umiejscowione są różne zwoje mózgowe odpowiadające za poszczególne cechy i funkcje życiowe. To właśnie stopień rozwinięcia tych struktur decyduje o tym, czy jesteśmy humanistami czy umysłami ścisłymi, czy jesteśmy prawo- czy leworęczni, czy myślimy twórczo czy logicznie. Zobacz więcej na temat:  anatomia człowieka biologia fizyka mózg STYL ŻYCIA umysł magazyn wakacyjny

Postaw na peeling!

To znany i popularny zabieg kosmetyczny polegający na złuszczeniu martwego naskórka. Znacznie poprawia wygląd skóry, odświeża ją, odmładza i redukuje zmarszczki, ale oczekiwane efekty daje tylko wtedy, gdy jest odpowiednio dobrany i wykonywany we właściwy sposób, w przeciwnym wypadku można sobie nim zaszkodzić. Aby zafundować sobie peeling, który przyniesie same korzyści, trzeba wiedzieć, jaki rodzaj wybrać, jak przygotować do niego skórę i w jaki sposób przeprowadzić zabieg. Zobacz więcej na temat:  kobieta kosmetyki moda i uroda STYL ŻYCIA zabiegi kosmetyczne