Portal Polskiego Radia SA
słuchaj
shopping_cart
Polskie Radio
Section05

STYL ŻYCIA

Polski rynek pracy jest dobrym miejscem. Co jeszcze możemy poprawić?

Minęło 21 lat, odkąd Polska weszła do Unii Europejskiej. Był to ogromny krok w stronę zmian politycznych i społecznych. Świetnie to widać na rynku pracy: W 2004 roku stopa bezrobocia w Polsce sięgała 19 proc. Dziś, według danych Eurostatu z lutego 2025 roku, wynosi zaledwie 2,6 proc. Tu poprawę już widać. A co możemy zrobić, by było jeszcze lepiej?  Zobacz więcej na temat:  Czwórka Weronika Puszkar Unia Europejska rynek pracy praca raport

Dobre zdjęcie portretowe lub selfie. Fotograf gwiazd: najważniejsze jest światło

Jednym z powodów, dla których nie podobamy się sobie na zdjęciach jest tzw. efekt czystej ekspozycji. Polega on na tym, że najczęściej widzimy siebie w lustrze i do tego widoku jesteśmy przyzwyczajeni. Zdjęcie z kolei pokazuje nas takich, jakimi widzą nas inni. Obraz ten jest odwrócony względem tego, do którego jesteśmy przyzwyczajeni. Na zdjęciu wydajemy się sobie "inni", bo to nie jest wersja, którą znamy, i do której nasz mózg jest przyzwyczajony. Co zrobić aby bardziej podobać się sobie na zdjęciu?  Zobacz więcej na temat:  Agnieszka Kunikowska zdjęcie zdjęcia fotografia fotograf Szymon Szcześniak selfie smartfon telefon

Trzeźwe imprezowanie i poranne balangi przy kawie. Idziemy w ten trend?

Styl imprezowania zmienia się w zależności od wieku, towarzystwa, portfela i muzyki. W ostatnich latach zyskuje popularność trzeźwe imprezowanie, z troską o zdrowie i samopoczucie. Marta Markiewicz, organizatorka SobeRave, zaprasza na taneczne noce na trzeźwo, a Damian Ziółkowski i Miki Kudełka, znani jako @niedzielni, proponują zamienić nocne balangi na imprezowe poranki przy kawie. Zobacz więcej na temat:  Czwórka impreza klubowa taniec zdrowie trendy trend