"Zbliżyłem się do granicy ludzkich możliwości" Trzykrotnie samotnie przepłynął kajakiem Atlantyk. Teraz nie zamierza już ryzykować życia, ale nie były sobą, gdyby nie wyruszył w świat. Aleksander Doba w rozmowie z "Trójką" zdradza swoje najbliższe plany. Podróżnik wyruszy z Poznania na Madagan. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA podróże turystyka Marcin Pośpiech Łukasz Karusta Aleksander Doba
Czy w warszawskim zoo żyją gacki? – Na pewno bywają, ale nie mamy hodowli. Nie są to zwierzęta zagrożone wymarciem – mówi dr Andrzej Kruszewicz. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA zwierzęta Andrzej Kruszewicz Dariusz Pieróg
Remont z potrzeby serca Samorządowcy z podwarszawskiej gminy Wołomin pomagają potrzebującym w remontach. Osoby starsze i te w trudnej sytuacji materialnej mogą zwrócić się do urzędu gminy o pomoc, a nawet wykonanie remontu. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA reportaż dobroczynność praca
Jak pogodzić rolę matki z bieganiem? Bycie mamą jest niezwykle wymagającym zajęciem. Czy istnieje sposób na to, by pogodzić tę rolę z miłością do biegania? Zobacz więcej na temat: Trójka Paweł Januszewski STYL ŻYCIA rodzina macierzyństwo bieganie
Architekt wnętrz. "To nie modne kawiarnie, tylko orka w terenie" Na widok tragicznie urządzonego biura masz ochotę usiąść i zaprojektować wszystko od nowa? Meblowy chaosu w pokoju powoduje, że zawijasz rękawy i robisz przemeblowanie? Czy to oznacza, że jesteś urodzonym architektem wnętrz? Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA moda trendy Dominika Klimek hobby praca
Dress code w pracy. Nigdy nie zakładaj krawata do dżinsów Z każdym dniem jest coraz cieplej, więc swetry i kurtki już dawno poszły w kąt. Im bliżej lata, tym lżejsze ubrania wkładamy i więcej ciała odsłaniamy. Ale czy to zawsze wypada? Zobacz więcej na temat: Sława Bieńczycka STYL ŻYCIA moda i uroda Dress code praca
Place zabaw. Brakuje obowiązkowych norm bezpieczeństwa W Polsce brakuje jednoznacznych przepisów regulujących urządzanie placów zabaw. - Mamy precyzyjne normy, ale nie są one wprost obligatoryjne. Obowiązuje natomiast Prawo budowlane, które daje mało dokładne wymagania - mówi Dominik Berliński z Centrum Kontroli Placów Zabaw. Zobacz więcej na temat: Sława Bieńczycka dzieci dzieciństwo zabawa bezpieczeństwo bezpieczeństwo dzieci STYL ŻYCIA prawo
Leki i dieta w ciąży mają wpływ na kolor zębów dziecka - Każdy z nas ma inny kolor zębów. Jedni od urodzenia mają zęby bardziej żółte, drudzy - bardziej białe, które przebarwiają się również wraz z wiekiem – powiedziała Agata Pleszyniak, stomatolog z Kliniki Implantologii i Stomatologii Estetycznej w Katowicach. Dentystka podkreśliła, że nie na wszystkie przebarwienia mamy wpływ. Zobacz więcej na temat: Sława Bieńczycka stomatolog kolor ząb ciąża zdrowie i dieta STYL ŻYCIA
Anna Głogowska: taniec to inna forma życia Funkcjonujemy w życiu, tak samo możemy funkcjonować w tańcu. - Przez taniec możemy to życie przeżywać i opowiadać na nowo, sami mając na to wpływ - mówi Anna Głogowska, tancerka i choreografka. Zobacz więcej na temat: Anna Głogowska Jolanta Fajkowska taniec tancerz STYL ŻYCIA
Chłodnik – idealny posiłek na ciepłe dni Gdy na zewnątrz bardzo ciepło, ciężko przekonać się do gorącej zupy. Chłodnik to idealne rozwiązanie na wiosenne i letnie dni. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA gotowanie kuchnia
Przejść przez życie z poczuciem humoru - Rodzimy się z poczuciem humoru. Dzieci już w wieku 3-4 miesięcy zaczynają się śmiać - mówi psycholog Leon Ciechanowski. - To jest w nas w pewnym sensie zaprogramowane, pełni też istotne role społeczne - dodaje. Zobacz więcej na temat: Czwórka radość STYL ŻYCIA Kamila Dębczak psychologia
Czy podgrzany materiał może stać się radioaktywny? – Materiały radioaktywne czy promieniotwórcze to nie jest jakiś wymysł współczesności. Występują zupełnie naturalnie w naszym otoczeniu – mówi dr Tomasz Rożek. Zobacz więcej na temat: Trójka Tomasz Rożek STYL ŻYCIA ciekawostki Krystian Hanke
Macierzyństwo. Kiedyś coś normalnego, dziś wyzwanie Chyba nadal dominuje przekonanie, że mężczyzna powinien pracować na utrzymanie żony i dzieci, a to właśnie kobieta powinna mieć na głowie cały dom i wychowanie potomstwa. Czy współczesne rodziny rzeczywiście funkcjonują według stereotypu? Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA psychologia macierzyństwo małżeństwo rodzina dziecko Katarzyna Jankowska
Samos. Słońce, plaże i… obóz dla uchodźców Andrea Rosa była wolontariuszką w obozie dla uchodźców w Grecji, na Samos, blisko tureckiego wybrzeża. Jak wspomina w Czwórce, w ośrodku brakowało wody, były złe warunki sanitarne i ograniczona opieka medyczna. Zobacz więcej na temat: Czwórka wolontariat Anna Hardej pomoc STYL ŻYCIA
Stanisława Celińska: nie ma tego złego, co by na dobre nie wyszło Aktorka i piosenkarka przekonuje, że zawsze się budzi nowy dzień. Dlatego śmieje się z dekadentów, którzy wiecznie narzekają. - Jutro wstanie nowy dzień, a ty zostaniesz w dołkach, a dzień wstał i nie jesteś w stanie tego zatrzymać - wyjaśnia. Jej zdaniem, jeżeli ktoś uważa, że dnia nie będzie, to ginie. I taki przekaz, że trzeba być optymistą, jest na płycie "Malinowa", której premiera 25.05. Zobacz więcej na temat: Stanisława Celińska piosenka Marcin Kusy płyta MUZYKA KULTURA STYL ŻYCIA
Jak przechowywać żywność? Lepszy jest papier, torby foliowe, plastikowe pojemniki czy może folia aluminiowa? W jaki sposób zachować na dłużej świeżość produktów? Zobacz więcej na temat: Sława Bieńczycka STYL ŻYCIA żywność lodówka zdrowie i dieta
Australia poza utartym szlakiem Australia, czyli szósty kontynent, to nie tylko Sydney czy Melbourne, ale również bezkresne przestrzenie, gdzie przez wiele dni częściej niż człowieka spotka się kangury. Zobacz więcej na temat: Australia kangur podróże turystyka Sława Bieńczycka STYL ŻYCIA
Dlaczego słońce oświetla Ziemię, a inne gwiazdy nie? – To pytanie jest bardzo głębokie, próbowano na nie odpowiedzieć przez wiele lat. Wnioski, które z niego wyciągnięto, idą dalej niż można przypuszczać – mówi dr Tomasz Rożek. Zobacz więcej na temat: Trójka Tomasz Rożek Marcin Łukawski STYL ŻYCIA fizyka gwiazdy światło