Polskie Radio
Section05

woda

Żeglarska Akcja Badania Akwenów - społeczna inicjatywa badania przejrzystości jezior

Badania stanu polskich jezior realizowane są bardzo rzadko. Wynika to z ograniczonego budżetu Głównego Inspektoratu Ochrony Środowiska oraz ogromnej liczby samych jezior. Aby wspomóc wysiłek naukowy, Fundacja Żeglarstwo Jest Eko organizuje program ŻABA, czyli Żeglarską Akcję Badania Akwenów, podczas której zbierają dane niezbędne do przeprowadzenia dalszych badań nad czystością mazurskich jezior.
Zobacz więcej na temat:  Czwórka natura przyroda jezioro Mazury żeglarstwo środowisko

Działka nad wodą. Czy można zagrodzić dostęp do jeziora?

W okresie wakacyjnym kierujemy się nad jeziora i rzeki w poszukiwaniu wypoczynku, kontaktu z naturą i ochłody. Coraz częściej jednak ten kontakt zostaje zakłócony przez widok ogrodzenia lub tabliczki "Teren prywatny - zakaz wstępu". Czy właściciel działki położonej nad jeziorem może postawić ogrodzenie aż do samego brzegu i zablokować dostęp do wody? A może jednak każdy ma prawo swobodnie przejść wzdłuż jeziora? 
Zobacz więcej na temat:  jezioro prawo rzeka

Co pić podczas upałów, żeby się nie odwodnić? Sama woda to za mało

Podczas upałów zapotrzebowanie na płyny rośnie tak bardzo, że trudno je zaspokoić tylko pijąc wodę. Dlatego warto sięgać po produkty z dużą zawartością wody - owoce, warzywa oraz po dania płynne lub półpłynne. Jak informuje IMGW, w najbliższych dniach temperatury maksymalne mogą, zależnie od części Polski, przekroczyć 30 st. C. W piątek na zachodzie kraju temperatura maksymalna może sięgnąć 35-37 st. C.
Zobacz więcej na temat:  upały wakacje dieta zdrowie

Freediverka Maria Bobela o reakcjach organizmu na głębokości 86 metrów

Maria Bobela to freediverka i rekordzistka Polski w nurkowaniu głębokościowym na wstrzymanym oddechu, co osiągnęła, schodząc na głębokość 86 metrów. W audycji "Grzejemy!" opowiedziała o tym, jak woda staje się przestrzenią do pracy z emocjami i przekraczania własnych ograniczeń, a także jakie mięśnie pomagają w nurkowaniu, a o których istnieniu większość z nas nie ma pojęcia.
Zobacz więcej na temat:  Czwórka aktywność aktywność fizyczna nurkowanie freediving morza jezioro Piotr Galus