zdrowie i dieta w PolskieRadio.pl (10)

Smakoterapia, czyli zdrowe odżywianie nie tylko jesienią

Późne lato i początek jesieni to idealny czas przygotowanie przetworów. Jabłka, śliwki, gruszki, owoce lasu, dynie i inne warzywa można świetnie wykorzystać. Przetwory zrobione w domowym zaciszu są nie tylko smaczne, ale także doskonale wpisują się w trendy zdrowego odżywiania, także dla osób na diecie bez glutenu.

Pościć i nie głodować? To się da połączyć!

– Jemy nie tylko niezdrowo, ale też zbyt jednostronnie. Nawet i dziesięć razy w ciągu dnia sięgamy po jedzenie, po przekąski, ale i tak nie dajemy organizmowi tego, co trzeba. Przed nami czas postu, aż do Wielkanocy. Może warto przestawić się na lżejsze i zdrowsze jedzenie, a nawet przejść pięciodniowy post? – proponuje Grażyna Dobroń.

Lepiej zapobiegać niż leczyć. Ziołami w wirusy!

– Wirusy są podobne do nasion lub zarodków i kiełkują tylko wtedy, gdy znajdą ofiarę, a ofiara to człowiek, który ma słabą odporność. Jak już dostaną się do środka, cwałują po ciele jak jeździec na wierzchowcu – mówi Grażyna Dobroń. Wobec tego, w jakie specyfiki warto się zaopatrzyć, by zabezpieczyć się przed ich sprytnym i niszczycielskim działaniem? Zobacz więcej na temat: Trójka Grażyna Dobroń zdrowie wirusy

Przełomowa terapia dla cukrzyków. Sukces polskich naukowców

Przełomowa terapia z użyciem komórek układu odpornościowego minimalizuje ryzyko powikłań u dzieci z cukrzycą typu 1. Pozwala też zmniejszyć dawki insuliny, którymi są leczone. Nową metodę leczenia, określaną jako TREG, opracowali naukowcy z Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego.

Łuszczyca - choroba, której objawy są trudne do ukrycia

Łuszczyca jest niezakaźną, przewlekłą chorobą zapalną o podłożu genetycznym i autoimmunologicznym. Choruje na nią ponad milion 200 tys. Polaków. Stąd pomysł akcji "Dzień bez kamuflażu", który już po raz drugi odbył się w piątek (23.08) w Warszawie, a który ma na celu budowanie świadomości społecznej na temat łuszczycy.

Jak walczyć z otyłością u dzieci? Poprzez ruch na co dzień?

Już w 1974 roku eksperci Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) zakwalifikowali otyłość do chorób cywilizacyjnych i zasugerowali, że stanie się ona jedną z najważniejszych chorób żywieniowych naszych czasów. Po ponad 40 latach możemy stwierdzić, że niestety nie pomylili się w swoich przewidywaniach. Szczególnie cierpią na tym dzieci.

zdrowie i dieta

Co jeść, aby wzmocnić odporność?

Koralowa królowa i żółta księżniczka

Smakoterapia, czyli zdrowe odżywianie nie tylko jesienią

Gdzie znika męski testosteron?

Przepisy na domowe lody - od bananowych po miętowe

Myjcie swoje smartony!

Pościć i nie głodować? To się da połączyć!

Lepiej zapobiegać niż leczyć. Ziołami w wirusy!

Przełomowa terapia dla cukrzyków. Sukces polskich naukowców

Epidemia próchnicy u dzieci. Alarmujące dane

Dr. Tomasz Łysoń: jesteśmy pionierami w leczeniu endoskopowym oczodołu

Smaczny podwieczorek

W zdrowym ciele zdrowy duch!

Nowotwory złośliwe w okolicach głowy i szyi

Łuszczyca - choroba, której objawy są trudne do ukrycia

Jak walczyć z otyłością u dzieci? Poprzez ruch na co dzień?

Suplementy diety. Chwyt marketingowy czy lepsze zdrowie?

Karol Strasburger: jesteśmy z ludźmi, którzy potrzebują pomocy