zdrowie w PolskieRadio.pl (739)

Konserwanty i dodatki do żywności – które grożą zdrowiu?

Są składnikami żywności, która na co dzień pojawia się na naszych stołach. Dzięki nim produkty zachowują przez długi czas swój smak, aromat, kształt i kolor. Wiedząc, że nam szkodzą, chcemy ich uniknąć, ale nie jest to łatwe, bo ich używanie dopuszcza prawo europejskie. Co więc zrobić? Czytać etykiety i wybierać produkty bez sztucznych, chemicznych dodatków.

Dlaczego warto biegać?

Jeden z najprostszych, najtańszych i najbardziej efektywnych sportów. Dla każdego bez względu na wiek i tryb życia. Polecany tym, którzy nie są zwolennikami wylewania siódmych potów na siłowniach i tym, którzy sami chcą zarządzać czasem przeznaczanym na trening.

Oddawanie szpiku kostnego szansą dla tysięcy ludzi

17 września obchodzony jest Światowy Dzień Dawcy Szpiku. Od czasu pierwszego przeszczepu szpiku kostnego, przeprowadzonego na początku lat 60., ponad milion dwieście tysięcy pacjentów przeszło transplantację komórek krwiotwórczych. Przeszczep jest czasem dla nich jedynym ratunkiem. O istocie dawstwa mówili w Polskim Radiu 24 Monika Sankowska (Medigen), prof. Leszek Kauc, Fundacja Przeciwko Leukemii, Paulina Perłowska (dawczyni).

Rak głowy i szyi coraz częściej atakuje młodych

19 września rozpoczyna się 4. Tydzień Profilaktyki Nowotworów Głowy i Szyi. - Walczymy, żeby chorzy zgłaszali się we wczesnym stadium zaawansowania, wtedy szanse na wyleczenie są bardzo wysokie: 80-90 proc. chorych przeżywa ponad 5 lat - mówi prof. Wojciech Golusiński.

Raport NIK: coraz więcej uczniów unika lekcji WF-u

Z raportu Najwyższej Izby Kontroli wynika, że ponad 17 proc. uczniów w szkołach podstawowych, 24 proc. w gimnazjach oraz prawie 38 proc. w szkołach ponadgimnazjalnych nie uczestniczy w zajęciach wychowania fizycznego. Zwolnienia wypisują nawet sami rodzice, pozbawiając tym samym dzieci możliwości aktywnego spędzania czasu. Dla niektórych uczniów lekcje wychowania fizycznego w szkole to jedyna okazja do zadbania o ruch w ciągu dnia.

Kawa: fakty i mity

Wiele osób nie wyobraża sobie rozpoczęcia dnia bez filiżanki kawy. Potwierdzają to statystyki, według których 90% dorosłych Polaków spożywa ten kofeinowy napój. Cenimy w nim smak, aromat i właściwości pobudzające, ale też wiele innych cech, którym zawdzięczamy zdrowie. Z drugiej strony, ograniczamy kawę i traktujemy ją jako używkę, od której można się uzależnić i która mocno podnosi ciśnienie. Napój z palonych ziaren jest zatem porcją zdrowia czy przyjemnością, z którą nie należy przesadzać? Zobacz więcej na temat: kawa napoje STYL ŻYCIA zdrowie i dieta

zdrowie

Czego możesz się do dowiedzieć o sobie czując ból?

Konserwanty i dodatki do żywności – które grożą zdrowiu?

Nowotwory głowy i szyi u młodych. Jak zapobiegać?

Swobodny dostęp do ginekologa dla nieletnich?

Dlaczego warto biegać?

Zamień jazdę autem na zdrowy tryb życia

Jesienne bieganie. Jak przygotować się do maratonów?

Parki linowe. Terapia oprócz zabawy?

Oddawanie szpiku kostnego szansą dla tysięcy ludzi

Robert Korzeniowski o magii biegu w Arłamowie

Rak głowy i szyi coraz częściej atakuje młodych

Jak dbać o serce - pompę, bez której nas nie ma?

Jak nauczyć się siebie na nowo po wypadku?

Jak przechowywać żywność w lodówce?

Raport NIK: coraz więcej uczniów unika lekcji WF-u

Robert Korzeniowski o biegach w Arłamowie

Ubrania, które wspomagają leczenie chorób skórnych

Kawa: fakty i mity