STYL ŻYCIA w PolskieRadio.pl (503)

Terapia uzależnień. Tożsamość i relacja to słowa klucze

- W profilaktyce uzależnień chodzi o to, żeby było coraz mniej powodów po sięganie po różne substancje i zachowania. Młodym ludziom trzeba zaoferować coś, co będzie bardziej atrakcyjne - mówił w Czwórce Robert Banasiewicz, pedagog, specjalista terapii uzależnień, prowadzący Dom Terapeutyczny Rehab w Pustnikach.

Crossfit i bieganie. Wybuchowa mieszanka?

- Crossfit i trening funkcjonalny to odwzorowanie naturalnych ruchów człowieka. Przygotowuje na każdą ewentualność w życiu - mówi w Czwórce trener Paweł Nerek. -Te dyscypliny się uzupełniają. Biegacze potrzebują siły, a crossfiterzy wytrzymałości - dodaje jego partnerka i trenerka Julita Kotecka.

Co zrobić, "żeby się chciało tak, jak się nie chce"?

Te słowa Kubusia Puchatka są mottem przewodnim tego wydania "Strefy Prywatnej", w której razem z twórczyniami warsztatów "Róż się! Poznaj siebie" Adą Jakimowicz i Ewą Jaczewską aktywizujemy umysły i ciała, aby osiągnąć sukces i lepiej poznać siebie. Za co siebie lubimy?

"Psie sprawki". Bo tylko psy potrafią tak kochać

"Psie sprawki" to najnowsza książka Joanny Krupy. - Zawsze miałam pieski ze schronisk i dziś widzę, że ludzie są coraz bardziej otwarci na tego typu adopcje. Książką chciałam pokazać, jak piękne mogą to być zwierzęta i udowodnić, że to one najbardziej potrzebują naszej miłości - przekonywała znana modelka i prezenterka telewizyjna w Czwórce. Zobacz więcej na temat: Joanna Krupa PSY zwierzęta ekologia Karina Terzoni Aleksandra Jasińska adopcje KSIĄŻKA

STYL ŻYCIA

Dlaczego potrzebne nam są pszczoły?

Inteligentne opony. Już wkrótce w naszych autach?

Warzywa i owoce. Powinniśmy jeść aż 5 porcji dziennie?

Odnaleziono średniowieczny zabytek

Skąd się bierze ziewanie i czy naprawdę jest zaraźliwe?

Fryzury, "ciąża spożywcza"... plotki ze świata gwiazd

Terapia uzależnień. Tożsamość i relacja to słowa klucze

Czy napój energetyczny i izotoniczny to to samo?

Narciarstwo biegowe latem? Umożliwią to nartorolki

Crossfit i bieganie. Wybuchowa mieszanka?

Lotnictwo za kulisami, czyli przygotowanie do lotu

Praca w Nikaragui, czyli pomysł na wakacje

Walerija Żurawlewa: do każdej muzyki da się tańczyć

Jan Chmura - maratończyk i szalony naukowiec

Dieta-cud istnieje? Czyli jak mądrze schudnąć

Co zrobić, "żeby się chciało tak, jak się nie chce"?

"Psie sprawki". Bo tylko psy potrafią tak kochać

Emu – ptaki, które kradną dzieci