Niebałaganka o sprzątaniu: kluczem jest nieperfekcjonizm Niebałaganka, czyli Anna Legenza opowiadała w Czwórce o swoich patentach na sprzątanie mieszkania. "Ład w domu, to ład w życiu" - oto jej hasło. Zobacz więcej na temat: Czwórka Karina Terzoni Aleksandra Jasińska
Międzynarodowy Dzień Archiwów. Co kryją archiwalne zasoby? Tego dnia można zobaczyć więcej niż zwykle, ponieważ to właśnie wtedy archiwa na całym świecie ukażą rozmaite dokumenty, zdjęcia, pamiątki i inne zasoby. 9 czerwca archiwa przypominają o swojej misji i znaczeniu dla zbiorowej pamięci narodów i społeczeństw. Zobacz więcej na temat: archiwum archiwizacja dokument zdjęcia muzeum
Percepcja bez granic. Czy jest możliwa do osiągnięcia? Jak poznajemy otaczający nas świat i czy jest właśnie taki, jakim go widzimy? - Percepcja to rozumienie, uprzytomnienie i odbieranie świata na pewnym poziomie. Percepując widzimy własności przedmiotów i relacje między nimi w czasie i przestrzeni. To bardzo bogata siatka - mówił prof. Robert Piłat. Zobacz więcej na temat: Czwórka filozofia psychologia Jakub Jamrozek
Czym zegarek może zaskoczyć biegacza? Nowoczesne zegarki mogą zabezpieczyć nas przed przetrenowaniem - wskazują choćby, kiedy powinniśmy odpocząć. - Urządzenie się nas uczy. To sprzęt inteligentny, który poznaje organizm biegacza i sposób jego treningu - mówi Jakub Szałamacha z firmy Garmin. Zobacz więcej na temat: Trójka bieganie Krzysztof Łoniewski technologie
"Samaradiso" Katarzyny Pakosińskiej. Bo Gruzja "jest na zawsze" Gościem audycji "Absolutnie niepoważni" była Katarzyna Pakosińska, która wydała własnie książkę "Saramadiso". - To moja kolejna próba namalowania Gruzji, miejsca, które nie do końca można opisać, bo po prostu brakuje słów - mówiła Katarzyna Pakosińska o swoim wydawnictwie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Katarzyna Pakosińska kabaret aktorstwo humor Mateusz Tomaszuk Jan Kruczkowski
Międzynarodowy Dzień Seksualności. W służbie demografii? 7 czerwca obchodzimy Międzynarodowy Dzień Seksualności. Rada Tradycji Unii Europejskiej, która powołała to święto do istnienia w 2003 roku, uznała, że we wszystkich krajach członkowskich przyrost naturalny jest zbyt niski. Zobacz więcej na temat: Robert Kantereit Trójka zdrowie seks społeczeństwo
Woda. Ile i z jakimi dodatkami należy jej pić każdego dnia? Ludzki organizm aż w 60 proc. składa się aż z wody i nie może prawidłowo funkcjonować bez odpowiedniego jej spożycia. Dietetycy zalecają picie każdego dnia około 2,5 litra płynów. Świetną alternatywą dla "czystej" wody są własnoręcznie robione wody... smakowe. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie dieta Piotr Firan woda napoje zdrowie i dieta
Język polski. Jak uczą się go cudzoziemcy? "Stół z powyłamywanymi nogami" czy "w czasie suszy szosa sucha" to dla niektórych z nich nie lada przeszkoda. Nie zraża to jednak obcokrajowców do nauki języka polskiego. Zobacz więcej na temat: Czwórka język polski edukacja nauka języków obcych obcokrajowcy Katarzyna Kornet
Cezary Gurjew opisał tenisowy świat: to osobista książka Kto kocha tenis, chce poczuć niepowtarzalny klimat dawnego i obecnego Wimbledonu, czy dowiedzieć się, co niejaki Ivan Lendel powiedział Cezaremu Gurjewowi w czasach... gdy nikomu nie udzielał wywiadów chętnie sięgnie po książkę "Tenisowe dźwięki. Wywiady z gwiazdami tenisa". - To bardzo osobista książka - mówi jej autor, Cezary Gurjew. Zobacz więcej na temat: Cezary Gurjew Tenis KSIĄŻKA KULTURA
Głowa ważniejsza niż portfel. Co znaczą pieniądze? Pieniądzom przypisujemy możliwość zapewnienia sobie poczucia bezpieczeństwa, statusu społecznego, czasem władzy. Kompensują kompleksy i wpływają na nasze relacje z ludźmi. - Dla każdego pieniądze oznaczają coś innego - mówiła dr hab. Dominika Maison, dziekan Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego i autorka książki "Polak w świecie finansów". Zobacz więcej na temat: Czwórka pieniądze psychologia Jakub Jamrozek Mateusz Kulik Uniwersytet Warszawski społeczeństwo
W Polsce rusza nowy kierunek studiów - winiarstwo Polska nie jest Toskanią, ani Burgundią, a jednak da się u nas z powodzeniem uprawiać wino. Czas więc się tego nauczyć. Do takiego wniosku doszły władze Zachodniopomorskiego Uniwersytetu Technologicznego, na którym od września rusza nowy kierunek studiów "Uprawa winorośli i winiarstwo". Zobacz więcej na temat: alkohol edukacja studenci Monika Tarka-Kilen Robert Kilen
Jak żyć ciągle na tych samych śmieciach? - Śmieć, który dziś wyrzucasz, mogę zebrać i zrobić z niego niesamowitą rzecz. Chodzi tu o pełnowartościowe produkty, zmieniające sposób patrzenia na używanie przedmiotów - mówi Artur Celiński wicenaczelny "Magazynu Miasta". Zobacz więcej na temat: Trójka środowisko gospodarka odpadami Dariusz Bugalski ekologia
Andrzej Nejman: chciałbym uciec od technologii - Mam takie marzenie, żeby uciec poza obszar elektroniki i elektryczności - mówił w rozmowie z Justyną Tylczyńską Andrzej Nejman. Zobacz więcej na temat: Andrzej Nejman aktor Czwórka technologie mobilne technologie
Dlaczego potrzebne nam są pszczoły? - Miód to szybkie i doskonałe źródło energii, a poza tym zawiera wiele związków biologicznie czynnych, które działają bakteriobójczo i wzmacniają naszą odporność - mówi Justyna Marszałkowska, dietetyk. Zobacz więcej na temat: Jolanta Fajkowska zdrowie pszczoły medycyna miód Justyna Marszałkowska NAUKA
Inteligentne opony. Już wkrótce w naszych autach? Znamy m.in. opony letnie czy zimowe, a wiele wskazuje na to, że już niedługo na rynku pojawią się też opony inteligentne. Nad projektem pracują producenci wszystkich liczących się koncernów. Zobacz więcej na temat: Marcin Łukawski Mariusz Krzemiński Trójka motoryzacja samochody bezpieczeństwo na drodze technologie
Warzywa i owoce. Powinniśmy jeść aż 5 porcji dziennie? Eksperci do spraw prawidłowego żywienia alarmują - jemy za mało warzyw i owoców. Blisko jedna trzecia dzieci w Polsce, w wieku od 1 roku do 3 lat, nie spożywa codziennie warzyw. Tylko, czy warzywa i owoce w dużych ilościach są na pewno zdrowe? Zobacz więcej na temat: Czwórka warzywa owoce jedzenie Justyna Majchrzak dieta kulinaria
Odnaleziono średniowieczny zabytek Kompletnie zachowany, średniowieczny miecz pochodzący z XIV w. odkryto na torfowisku pod Hrubieszowem. Znalazca przekazał okaz do lokalnego Muzeum ks. Stanisława Staszica. "To unikatowe znalezisko w skali regionu" - mówi Bartłomiej Bartecki, dyrektor placówki. Zobacz więcej na temat: muzeum średniowiecze zabytki archeologia wystawa
Skąd się bierze ziewanie i czy naprawdę jest zaraźliwe? - Ziewanie to jedyny sposób na to, by wypełnić powietrzem wszystkie pęcherzyki płucne. W czasie normalnego oddychania nie wypełniamy całych płuc powietrzem - mówił dr Tomasz Rożek. Zobacz więcej na temat: Trójka Marcin Łukawski Tomasz Rożek biologia sen