Szemrana Warszawa. "Każdy złodziej miał swojego mistrza" - W XIX wieku przejście nocą spod Zamku Królewskiego na Tamkę to był nie lada wyczyn. Każdy spacerowicz był wyposażony w pałasz, żeby mieć czym przeciąć pętlę zarzuconą na szyję - opowiada przewodnik Łukasz Kulej. Zobacz więcej na temat: Czwórka historia Polski Warszawa KULTURA hobby Anna Hardej
"Kandyd Voltaire’a jest w każdym z nas" - Naszym marzeniem, celem i zadaniem jest to, by widza nastroić optymistycznie. Bo, co prawda główny bohater spektaklu boryka się z różnymi problemami, ale jakoś sobie z tym wszystkim radzi - opowiada aktorka Paulina Kondrak. Zobacz więcej na temat: Czwórka TEATR KULTURA Michał Piwowarek spektakl
Fit Matka Wariatka: przeciętność jest niezastąpiona - Nie jestem zwolenniczką trenerek, które motywują coachingiem. Uważam, że to mrzonki do wyciągania kasy od ludzi, którzy są mocno niedowartościowani - mówi Joanna Kajstura, czyli "Fit Matka Wariatka". Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA fitness zdrowie hobby Karina Terzoni
Udane wakacje? Sprawdź, dokąd jedziesz! - Obierz, ugotuj albo zapomnij - to podstawowa zasada, którą należy kierować się podróżując po Tajlandii. Trzeba też uważać na naciągaczy - ostrzega podróżnik Kuba Piekarz. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA hobby podróże Piotr Firan Weronika Puszkar
Sekrety urody Babuszki odkryjesz w swojej lodówce Po fali zachwytów nad sekratami urody Paryżanek, Koreanek i Japonek przyszła pora, by odkryć tajemnicę piękna Słowianek. - Zaczynamy od przeglądu lodówki i recyclingu tego, co w niej mamy - podpowiada Ewa Krajewska, stylistka mody i historyk sztuki. Zobacz więcej na temat: Czwórka uroda zdrowie STYL ŻYCIA pielęgnacja włosów Karina Terzoni Katarzyna Kornet
Dieta dla płodności, czyli menu przyszłych mam - Najlepiej rok, a minimum na trzy miesiące przed zajściem w ciążę, należy przyjrzeć się swojej diecie i zmienić ją tak, by zwiększyć szansę na poczęcie - przekonuje Sylwia Leszczyńska, autorka książki "Dieta dla płodności". Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie dieta STYL ŻYCIA Marta Hoppe
Weekend w kinie. Co warto zobaczyć? W ostatni majowy weekend na ekrany kin wchodzi pięć nowych filmów. Czy wielbiciele X Muzy będą ustaysfakcjonowani? Zobacz więcej na temat: Czwórka rozrywka kino hobby FILM KULTURA Michał Piwowarek Łukasz Kamiński
Marian Lichtman: we mnie jest swing - Ja w tym swingu jestem wciąż niewyzwolony, to przekłada się na moją muzykę. Oczywiście wszystko trzeba ładnie dopasować, ale tego typu wokalizy sprawdzają się także w nurcie dance, a nawet w oriencie - mówił w Czwórce kompozytor, perkusista i wokalista Marian Lichtman. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA muzyka hp Kamil Jasieński
"Moim zadaniem jest dostarczanie emocji" - W programach na żywo najważniejsze jest przeżycie "tu i teraz". Mam świadomość, że nagle jestem w milionach polskich domów i muszę spróbowac pociągnąć ludzi za sobą. Do tego nie można się przyzwyczaić, zobojętnieć - opowiada Krzysztof Ibisz. Zobacz więcej na temat: telewizja Czwórka rozrywka Jan Kruczkowski Mateusz Tomaszuk STYL ŻYCIA
OR6A2 i TAS2R38 - geny, które rozpoznają smaki Geny OR6A2 i TAS2R38 sprawiają, że odczuwamy gorzki lub mydlany posmak częściej niż inni - dowodzą badacze. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA kulinaria biologia genetyka Patryk Kuniszewicz Maciej Oswald
Sherlock Holmes - ojciec wszystkich superbohaterów? - Sherlock Holmes jest modelowy dla większości współczesnych superbohaterów. Batman przecież też jest takim Sherlockiem, tylko więcej się bije, Zorro w sferze dedukcyjnej także przypomina superinteligentnego aspergerowca skupionego na zadaniu - opowiadał Jakub Koisz, krytyk filmowy. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA Michał Piwowarek Sherlock Holmes
Magazyn "Porażka". Zgryw, który wyszedł na serio - Mój magazyn to "meta-beka" z mechanizmów, które rządzą światem. Powstał, gdy byłem na bezrobociu. Kiedy jednak ujwaniłem, że i ja mam jakieś poglądy, część internautów wycofała "lajki" - mówi Kamil Fejfer, twórca "Porażki". Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia Facebook blog blogosfera Kamil Jasieński
Rowerem po Kubie w kobiecym gronie - Kobiety w podróży poszukują czegoś innego niż mężczyźni. Dlatego organizując nasze wyprawy przyjęłyśmy wspólny, kobiecy mianownik - mówią autorki projektu "Superfemka.pl". Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże Piotr Firan Elżbieta Burza hobby STYL ŻYCIA Kuba
Big Book Festival. "Książkowy Open'er" - Jesteśmy wyluzowani, rozrywkowi, różnorodni, młodzi i nasze przedsięwzięcie dedykujemy tym, którzy na Open'erze bywają - deklaruje Anna Król, dyrektor Big Book Festivalu. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA KSIĄŻKA Michał Piwowarek
Dzieła niderlandzkich mistrzów w Muzeum Narodowym "W warsztacie niderlandzkiego mistrza" to pierwsza tak szeroka prezentacja holenderskich i flamandzkich rysunków z kolekcji Muzeum. Będzie można na niej zobaczyć dzieła powstałe na przestrzeni trzystu lat - najstarsze pochodzi z przełomu XV i XVI wieku, najmłodsze - z początku wieku XIX. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA hp SZTUKA malarstwo malarstwo holenderskie Michał Piwowarek
Ogrodnik. Siła w rękach czy fantazja w głowie? W dzisiejszych czasach to bardzo pożądany zawód. Tym razem podpowiadamy, co zrobić, żeby zostać ogrodnikiem. Zobacz więcej na temat: Czwórka praca hobby zatrudnienie Beata Kwiatkowska STYL ŻYCIA
Otwarty jak Polak. Jak przyjmujemy obcokrajowców? Jak wynika z raportu społecznego "Otwartość Polaków", nie chcemy ograniczać się tylko do swojego najbliższego otoczenia. Z wiekiem stajemy się coraz bardziej otwarci na inne narodowości. Zobacz więcej na temat: Czwórka tolerancja obcokrajowcy Piotr Firan Weronika Puszkar POLSKA
"Nowa Jadłonomia". Przez świat z roślinną kuchnią "Nowa Jadłonomia" to efekt wieloletnich podróży przez ponad 50 różnych państw na całym świecie. Jej autorka Marta Dymek szukała bowiem inspiracji do swoich przepisów kulinarnych w każdym niemal zakątku globu. Zobacz więcej na temat: Czwórka kuchnia wegetariańska warzywa kuchnia rośliny podróże Podróże z Czwórką STYL ŻYCIA Kamil Jasieński