Rdzawy Jaco - na deskorolce, przez Polskę, przeciwko depresji Jacek Harasimiuk znany, dziś w Lublinie, a za chwilę w całej Polsce, jako Rdzawy Jaco planuje przejechać na deskorolce z Zakopanego na Hel. Swoją wyprawę planuje rozpocząć w Dniu Dziecka, 1 czerwca, a zakończyć w Dniu Deskorolki - 21 czerwca. Wszystko po to, by nagłośnić problem depresji. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jeremi Angowski Jacek Harasimiuk deskorolka podróże Podróże z Czwórką depresja psychologia
"W filmie chodzi o prawdę". Operator filmowy: dobry dokument musi wywoływać emocje - Tworząc dokument sięgamy do przeżyć naszych bohaterów, do tego co ich boli, co często było ukrywane latami - wyjaśnia Witold Płóciennik, operator filmowy. - Jesteśmy na granicy spowiedzi i terapii. Czasami jesteśmy nieprzygotowani na branie na siebie całego życia bohatera. To największe wyzwanie, z którym ciężko sobie poradzić. To wymaga odporności psychicznej - dodaje i zaprasza na dyskusję "Warunki pracy na planach filmów dokumentalnych" w programie Docs Against Gravity. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan Witold Płóciennik FILM film dokumentalny dokument kamera warunki pracy plan filmowy
Sakura, sztuka i noc - dzieje się kulturalnie W poniedziałkowej audycji zaprosimy do Wrocławia na trzecią odsłonę Sakury - Wrocławskich Dni Japońskich Inspiracji, do Warszawy na ekspozycję "System wczesnego ostrzegania". Przypomnimy również o zbliżającej się Nocy Muzeów. Zobacz więcej na temat: Czwórka SZTUKA wystawa Japonia Wrocław Noc Muzeów 2024
Sosia na MDAG zagra kolorami. "Nie tylko matki Polki" - muzyczna strona festiwalu Millenium Docs Against Gravity to święto kina dokumentalnego. Festiwalowi towarzyszą też wydarzenia muzyczne. 18 maja impreza "Nie tylko matki Polki", zagrana przez Sosię, Lazy1 i Lucy Monslave, zwróci uwagę na nową festiwalową sekcję "Niezapomniane historie kobiet". Zobacz więcej na temat: Czwórka Ula Kaczyńska MUZYKA KULTURA FILM film dokumentalny festiwal filmowy Millennium Docs Against Gravity Sonia Wąsowska Millennium Docs Against Gravity 2024
Millenium Docs Against Gravity zawładnie kinową publicznością Już 10 maja w siedmiu miastach Polski startuje Docs Against Gravity, największy festiwal filmów dokumentalnych w Polsce. Polskie Radio objęło go swoim patronatem. W programie możemy spodziewać się wyłącznie filmów premierowych. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jeremi Angowski Millennium Docs Against Gravity FILM KULTURA film dokumentalny Artur Liebhart festiwal filmowy Millennium Docs Against Gravity 2024
Misia Joachim: mój drag to opowieści o dziecięcych fantazjach i dorosłych koszmarach - Drag jest formą sztuki, która opowiada o tym, co w tym momencie jest ważne i nie ma granic - mówi Misia Joachim, gościni audycji Uli Kaczyńskiej "Queer of the night". - Jest też buntem przeciwko normie - dodaje i przyznaje, że ma skłaniać do myślenia. Zobacz więcej na temat: Czwórka Ula Kaczyńska queer Misia Joachim STYL ŻYCIA
Klub Komediowy za sterami Czwórki. Jajcowanie z Kingą Kosik-Burzyńską i Mateuszem Płochą - Zapraszamy do naszego bzdurolotu na wieczór, po którym instytucja Polskiego Radia może się już nigdy nie podnieść ze śmiechu - artyści Klubu Komediowego tak właśnie zapowiadali swoją audycję. Były więc żarty, beka, dobre jajca. Nie zabrakło wątków obrazoburczych i czarnego humoru. Zobacz więcej na temat: Czwórka Klub Komediowy śmiech żart humor Mateusz Płocha Kinga Kosik-Burzyńska
Astigmatic Records. "Dobra muzyka nie obroni się sama" - Nie zgadzamy się ze stwierdzeniem, "że dobra muzyka obroni się sama". Jesteśmy od tego, żeby ją "wypchnąć" i wiemy do kogo z tym udzerzyć - mówią założyciele wytwórni Astigmatic Records, która wydaje płyty m.in. EABS, Jaubi, Zimy Stulecia i zespołu Błoto. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA Alternatywa Adam Smolarek Jazz Marek Pędziwiatr muzyka elektroniczna
Modernizm - architektura dla ludzi. Tam światło i kolory ziemi miały znaczenie - Modernizm zachwyca mnie tym, że był nie tylko zmianą wizualną, ale do architektury wniósł element humanizmu, dostrzegł potrzeby człowieka, mieszkańca - mówi Maciej Czarnecki, fotograf architektury. Zobacz więcej na temat: Czwórka Marta Zinkiewicz Maciej Czarnecki architektura fotografia modernizm STYL ŻYCIA
W Azji też mają majówkę. Chińczycy obchodzą Święto Pracy, a Japonia Dzień Konstytucji Polacy cieszą się majowymi dniami wolnymi, ale nie tylko my jesteśmy w tak przyjemniej sytuacji. Chińczycy i Japończycy też mają majówkę. W Chinach 1 maja to Święto Pracy, Japonia 3 maja przypomina uchwalenie konstytucji 1947 roku. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jeremi Angowski Tomasz Sajewicz Chiny Japonia tradycja KULTURA STYL ŻYCIA majówka
Lumbago, Flying Lotus i J Dilla. Del-M i Wuja HZG o alt rapie - Byłem już w wielu miejscach, ale jeszcze nie na scenie didżejskiej. Wkrótce się to zmieni, bo mój nowy album producencki będzie inspirowany muzyką klubową z Londynu - mówi Wuja HZG. Producent był gościem autorskiej audycji rapera Del-Ma. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA hip-hop rap Alternatywa Del-M
Filip Wolski: z gitarą wiążesz się na całe życie Gitara przeżywa kolejną młodość, sprzedaż instrumentu bije rekordy. W Czwórce gitarzysta Filip Wolski poleca, by po nią sięgnąć, ale ostrzega też, że z gitarą człowiek się wiąże na całe życie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Bartek Koziczyński Filip Wolski gitara MUZYKA
Ruch Ludzi Do Lasu. "Spacery w ciszy z pytaniami" - Las pokazuje sens życia. To rzeczy umierają i rodzą się w tym samy czasie - mówi Anita Michalska, coach, facylitatorka, współtwórczyni Ruchu Ludzi do Lasu. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA natura przyroda las relaks Jakub Jamrozek
Vienio z przepisami na szparagi i na rap [WIDEO] O jedzeniu może mówić godzinami, bo wywołuje emocje, tak jak i muzyka. Jak przygotować szparagi, co jeść na wiosnę i gdzie najlepiej smakuje tapas - opowiada Vienio - raper i pasjonat gotowania. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA kulinaria gotowanie przepisy kulinarne grill hobby Vienio Kamil Jasieński hip-hop rap
Ulubione miasta zetek. Czym młodych przyciąga Warszawa? Najlepszym miejsce do życia dla młodych ludzi jest podobno kanadyjskie Vancouver. Jednak stolica Polski też ma sporo do zaaferowania przedstawicielom pokolenia Z. Autorki profilu @sen.nocy.warszawskiej przekonują, że Warszawa da się lubić. Zobacz więcej na temat: Czwórka Marta Zinkiewicz pokolenie z miasto metropolia Warszawa STYL ŻYCIA
Jak odpoczywać? "Przede wszystkim efektywnie, a nie efektownie" - Żyć naprawdę to znaczy żyć offline. I tylko tak można też odpoczywać. Poszukajmy dla siebie odpowiedniej aktywności i zredukujmy liczbę aplikacji do tych, które są nam potrzebne. To jest przepis na relaks - mówi psychoterapeutka Katarzyna Kucewicz. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA psychologia relaks Piotr Firan Katarzyna Kucewicz
Robisz remont? Postaw na cichy luksus - to najnowszy trend z Mediolanu Majówka to dla jednych odpoczynek, dla innych doskonały czas na remont. Przygotowując się do zmiany swoich wnętrz, warto sięgać po najnowsze inspiracje. Katarzyna Bobocińska najnowsze trendy obserwowała na targach w Mediolanie. W 2024 roku warto postawić na kolory ziemi i cichy luksus. Zobacz więcej na temat: Czwórka Marta Hoppe remont mieszkania remont domu remont trendy mieszkanie design STYL ŻYCIA Katarzyna Bobocińska
Drenda&Paśnik w Czwórce. Nostalgiczna podróż w przeszłość Lata 90. i pierwsze lata nowego milenium to czasy, do których wracamy z sentymentem. Olga Drenda i Jacek Paśnik wracają do nich chętnie, choć podkreślają, że życie w tych czasach wcale nie było usłane różami. Ich goście, Agata Sawicka i Antoni Przesławski w swojej aktualnej twórczości czerpią z 1994 i 2004 roku i okolic. Zobacz więcej na temat: Czwórka Olga Drenda Jacek Paśnik Agata Sawicka Antoni Przesławski MUZYKA KULTURA nostalgia