Polskie Radio
Section05

czwórka hp

Niepewność w wielkim mieście. "Ważna jest empatia społeczna"

- Wciąż w wielu urzędach występują bariery architektoniczne - dla osób z niepełnosprawnością ruchową, a także bariery komunikacyjne i informacyjne, które dotykają osoby z niepełnosprawnością słuchu bądź wzroku - tłumaczyła Izabela Sopalska-Rybak z Fundacji Kulawa Warszawa, zasiadająca w kapitule Nieprzeciętnych 2021. 
Zobacz więcej na temat:  Czwórka niepełnosprawni Piotr Firan Nieprzeciętni 2021 STYL ŻYCIA

Fleksitarianizm - pomiędzy dietą mięsną a wege

Dla wielu osób obiad, którego składnikiem nie jest mięso, wydaje się niepełnowartościowy. Jak jednak udowadnia Sylwia Majcher w swojej książce "Mniej Mięsa” roślinne składniki zastępujące mięsne są równie pyszne oraz pożywne i proponuje podjęcie kulinarnego wyzwania: "zrób tyle, ile możesz. Ogranicz, jeśli nie chcesz porzucić. I przekonaj się, że zróżnicowanie diety przyniesie mnóstwo korzyści oraz satysfakcji".
Zobacz więcej na temat:  Czwórka ochrona przyrody Kasia Dydo Katarzyna Dydo ekologia jedzenie