Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

czwórka hp

Oscary 2021. Wiemy, kto wręczy nagrody, a kto je otrzyma?

Już w poniedziałek 26 kwietnia odbędzie się 93. ceremonia wręczenia Oscarów. Laureatów tegorocznych statuetek poznamy za 10 dni, ale już wiemy kto w tym roku będzie wręczać Oscary. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA FILM kino Kasia Dydo Łukasz Muszyński

Ninja Joga. Nie tylko dla superbohaterów

- Joga i psychologia dają narzędzia, by każdy z nas mógł zadbać o swój dobrostan. Tyle że te narzędzia wydają się nudne, zwłaszcza w konfrontacji z nową aplikacją na telefonie czy z kolejnym sezonem ulubionego serialu - mówi Basia Tworek. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA Karina Terzoni aktywność fizyczna zdrowie

"Strefa relaksu". Jak efektywnie odpoczywać przed maturą?

Relaks jest niezbędnym elementem każdej pracy, zwłaszcza angażującej umysł. - Redukcja stresu to kwestia indywidualna, ale matura obwarowana jest wieloma schematami, które warto rozbijać - tłumaczył Filip Jach, doradca filozoficzny, coach i trener mocy. Zobacz więcej na temat: Czwórka filozofia Jakub Jamrozek psychologia

Nieprzeciętni 2021. "Mam Warszawę u stóp". Co słychać u Maćka Margasa?

Maciej Margas był nominowany do tytułu Nieprzeciętnego w roku 2017. Jako pierwszy w Polsce wykonał nocne zdjęcia Warszawy z pokładu śmigłowca bez drzwi, lecąc 3,5 kilometra nad Ziemią. Zobacz więcej na temat: Czwórka Weronika Puszkar reportaż reportaż w Czwórce Nieprzeciętni 2021 młodzież hobby fotografia

Światowy Dzień Trzeźwości. Czy pandemia sprzyja nałogom?

Nuda, samotność, obawa o przyszłość w czasie lockdownu sprawiają, że wielu z nas częściej zaglądają do kieliszka, wskazują najnowsze badania Global drug servey. Ale alkohol to nie jedyny z nałogów, który czyha na nasze życie i zdrowie. Zobacz więcej na temat: Czwórka alkohol alkoholizm Piotr Firan Szymon Jaworski

Portugalski - szósty język świata, choć wcale nie łatwy

Portugalia kusi turystów oceanem, widokami, pysznym jedzeniem, ale jej język bywa trudny. W dodatku ma swoje dwa warianty: europejski i brazylijski, a na etapie nauki warto wybrać jeden z nich. Zobacz więcej na temat: Czwórka Zobacz także Portugalia Lizbona języki obce STYL ŻYCIA Weronika Puszkar

Mikromusic. Jak powstała piosenka "Takiego chłopaka"?

W każdy czwartek w "Muzycznym Lunchu" zaglądamy za kulisy polskiej muzyki współczesnej i zdradzamy, jak powstały Wasze ulubione utwory. Tym razem Martyna Matwiejuk zapytała zespół Mikromusik o "Takiego chłopaka". Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA Alternatywa Mikromusic

W stronę światła. O twórczości Karoliny Halatek

Artystka wykorzystuje światło jako centralne medium w swoich pracach i tworzy doświadczalne przestrzenie site-specific, które łączą w sobie elementy wizualne, architektoniczne i rzeźbiarskie. Zobacz więcej na temat: Czwórka SZTUKA Kasia Dydo

78. rocznica powstania w getcie warszawskim - jak ją uczcić?

19 kwietnia przypada 78. rocznica powstania w getcie warszawskim - największego zbrojnego zrywu Żydów podczas II wojny światowej, a zarazem pierwszego powstania miejskiego w okupowanej Europie. Tego dnia Muzeum Historii Żydów Polskich Polin organizuje corocznie akcję edukacyjno-społeczną "Żonkile". W tym roku, ze względu na pandemię, akcja będzie prowadzona głównie w internecie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Aleksandra Opala Kasia Dydo Katarzyna Dydo powstanie w getcie rocznica Żydzi

"Czy wie(r)sz, że?" - czyli, co poeta miał na myśli

W ramach powtórek do matury, i z okazji jubileuszowego roku trzech wielkich polskich poetów: Norwida, Różewicza i Baczyńskiego, Oliwia Krettek wraz z zaproszonymi gośćmi opowiada o nieznanych faktach z życia najważniejszych polskich twórców. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA Matura z Czwórką język polski poezja wiersze Kasia Dydo Oliwia Krettek

Delfiny w Bałtyku i w rzekach. Co one tam robią?

- Delfiny żyją relatywnie długo, bo i 50 lat. Szukają przygód, bo to bardzo inteligentne zwierzęta - mówi profesor Piotr Tryjanowski, zoolog. - Czasem kompas im się gubi i wpływają do morza Północnego i do Bałtyku. Wcale nie tak rzadko - dodaje. Zobacz więcej na temat: Czwórka Oliwia Krettek Morze Bałtyckie zwierzęta zwierzęta morskie przyroda

"Y2K dressing" - wraca moda na lata 2000

Twórcy jednej z aplikacji zdradzili, że ostatnio hasło "Y2K" bije rekordy popularności. Eksperci przewidują, że jest to jedna z oznak powrotu mody lat 2000. Czy to oznacza wielki come back biodrówek? Zobacz więcej na temat: media społecznościowe Instagram Czwórka Kamil Jasieński Martyna Ogonek moda milenium

Król dziękuje. "Nowa płyta to laurka dla fanów"

- Cały czas jestem świadomy tego, co robię, ale był taki moment, kiedy wydawało mi się, że, żeby się spełniać, nie potrzebuję "głasków" od odbiorcy. Liczył się sam akt tworzenia. Teraz jestem już w innym punkcie. Moją muzykę "dopełnia" obecność słuchacza. I za tę obecność bardzo mu dziękuję - mówi Błażej Król. Zobacz więcej na temat: Czwórka Alternatywa MUZYKA Ula Kaczyńska Błażej Król

Matura 2021. Korepetycje z Czwórką

Zbliża się matura, więc jak co roku - mamy dla Was pomocne maturalne powtórki z różnych przedmiotów. W Czwórce przedstawiamy zadania z poprzednich lat i pytamy ekspertów o rozwiązania! Powtarzamy wzory i przypominamy lektury. Na antenie i na stronie internetowej Czwórki - podpowiadamy czego się uczyć i jak się uczyć. Sprawdź nasze propozycje! Zobacz więcej na temat: Czwórka Matura z Czwórką matura

Polscy maturzyści liczą na matury "w terminie"

W całej Europie trwa dyskusja o tym, jak zorganizować egzaminy dojrzałości. W naszym kraju zaplanowano, że matury rozpoczną się 4 maja, a maturzyści, ich rodzice i nauczyciele mają nadzieję, że pandemia koronawirusa nie pokrzyżuje tego planu. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan Weronika Puszkar matura egzaminy maturalne

Odpoczywać trzeba umieć! Czy tak twierdzą filozofowie?

W Czwórkowej "Strefie Relaksu 2.0" poszukamy najlepszych i niecodziennych sposobów na relaks. Zobacz więcej na temat: Czwórka relaks

Maski i rękawiczki groźne dla zwierząt. Rozetnij sznurki!

Zwierzęta cierpią przez odpady powstałe ze środków ochrony osobistej. Okazuje się, że maseczki czy rękawiczki są równie niebezpieczne dla organizmów morskich, jak i dużych zwierząt lub ptaków. Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz zwierzęta maseczki ekologia

Hanami - japońskie święto wiosny [ZOBACZ WIDEO]

Hanami głównie kojarzy się z jasnoróżowymi kwiatami kwitnącej wiśni, które obsypują tysiące parków w Japonii. Dlatego też Japonia nazywana jest również Krajem Kwitnącej Wiśni. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA Aleksandra Opala Japonia Kasia Dydo Katarzyna Dydo wiśnie