Seriale online. Co warto obejrzeć w sieci? Komedia kryminalna w duchu Agathy Christie, historie słynnych napadów oraz filmowych hitów. O serialach w sieci opowiada Maciej Kędziora z Filmawki. Zobacz więcej na temat: Czwórka FILM serial hobby KULTURA Michał Piwowarek
Tokio 2020. Jakie to będą igrzyska? Po pięciu latach oczekiwania - w piątek 23 lipca - rozpoczną się Igrzyska Olimpijskie w Tokio, a sportowcy przystąpią do rywalizacji o medale. Polskę będzie reprezentowało 215 sportowców w 28 konkurencjach. Niestety widownia każdej z aren będzie pusta. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA igrzyska olimpijskie hobby Szymon Majchrzak Piotr Firan aktywność fizyczna
Domek bez adresu, w którym wszystko jest "naj" Tu wszystko jest "naj": najbardziej rozległa dolina, najwięcej stawów i najwięcej śniegu. - W Dolinie Pięciu Stawów jest też najwyżej położone w polskich Tatrach schronisko, w którym rezerwacje robi się nawet z rocznym wyprzedzeniem - opowiada Beata Sabała-Zielińska, autorka książki "Pięć Stawów. Dom bez adresu". Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA podróże Anna Hardej Adrianna Janiszewska Tatry historia Polski
Na wakacje z rodziną albo solo - jak się do nich przygotować, by nie zwariować? Jak psychicznie przygotować się do wyjazdu, żeby można było powrócić wypoczętym? - Zapytajmy siebie, od czego tak naprawdę chcemy uciec czy odpocząć podczas tych wakacji, i znajdźmy odpowiedni sposób na spędzanie tego czasu - mówił psycholog Stefan Stawicki. Zobacz więcej na temat: Czwórka edukacja wakacje zabawa psychologia
Jak Marcelina zaprosiła fanów na parkiet. Historia numeru "Tańcz" W każdy czwartek w "Muzycznym Lunchu" zaglądamy za kulisy polskiej muzyki współczesnej i zdradzamy, jak powstały Wasze ulubione utwory. Tym razem Marcelina opowiada o utworze "Tańcz". Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA Był sobie numer
Patrick the Pan o "Miło wszystko": chciałem stworzyć pozytywną muzykę Piotr Madej, czyli Patrick the Pan wydał właśnie album "Miło wszystko". - Ta płyta jest odzwierciedleniem tego, co działo się w moim życiu - mówił muzyk w rozmowie z Czwórką. Zobacz więcej na temat: Czwórka muzyka rozrywkowa Michał Piwowarek MUZYKA
Maxime Rovère : każdy z nas ma swojego wewnętrznego idiotę Maxime Rovère wydał właśnie książkę "Co zrobić z idiotami? I samemu nie wyjść na idiotę". - Walka z idiotami powinna zacząć się w nas samych. Zamiast na siłę zmieniać innych ludzi, zmieńmy nasz sposób myślenia - mówił pisarz i filozof w Czwórce. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia filozofia Kamil Jasieński
Kurorty - jak walczą o turystę? Jak przyciągnąć turystów, głowią się władze wielu polskich miast i miejscowości. Nic w tym dziwnego, bo rozwój turystyki to dla samorządów nie tylko wzrost prestiżu, ale też poprawa sytuacji na lokalnym rynku pracy i całkiem spory zastrzyk gotówki. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kuba Marcinowicz Maciej Wójcik turystyka kurort wakacje czas wolny
"Laterna" - polskie wybrzeże szlakiem latarni morskich "Laterna" to 17 ilustracji przedstawiających wszystkie latarnie morskie polskiego wybrzeża. - Latarnia jest symbolem samotności i nadziei - mówi autorka projektu Sabina Strzelecka. - Odwiedzanie ich, poznawanie ich otoczenia i historii jest dla mnie bardzo ciekawe. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan wakacje Morze Bałtyckie latarnie morskie Elżbieta Burza
Szukasz wolontariatu? VolunteerSide pomoże - Ta strona to pomost pomiędzy przyszłymi wolontariuszami i organizacjami, które ich poszukują - mówi Julia Kowalik koordynator VolunteerSide. - Strona jest przeznaczona dla osób, które nie wiedzą, gdzie i jak zacząć swoją przygodę z wolontariatem. Zobacz więcej na temat: Czwórka wolontariat pomoc Marta Hoppe
Gry na wyjazd - zagraj w "Przechlapane!" W wakacje podpowiadamy jakie gry sprawdzą się w plenerze. Gra na wyjazd musi spełniać kilka podstawowych warunków. Po pierwsze musi być fajna, powinna być też prosta, a jej zasady powinny być łatwe do wytłumaczenia i zrozumienia w kilka minut. Taką grą jest "Przechlapane!". Zobacz więcej na temat: Czwórka gra wakacje wolny czas Michał Piwowarek
Sasnal w POLIN. "Nieheroiczny polski pejzaż" Choć obrazy Wilhelma Sasnala cieszą się międzynarodowym uznaniem, to w Polsce były pokazywane stosunkowo rzadko. "Taki pejzaż" w POLIN jest pierwszą indywidualną prezentacją twórczości artysty w polskim muzeum, obejmującą prace powstałe w ciągu minionych dwudziestu lat. Zobacz więcej na temat: Czwórka wystawa SZTUKA malarstwo Michał Piwowarek
Octopus Film Festival. Wiemy, kto powalczy o Nagrodę Główną Najnowszy film Quentina Dupieux, klaustrofobiczny horror przywodzący na myśl pierwszą część "Cube’a" oraz "Spree" z gwiazdą "Stranger Things" w roli patoinfluencera to kolejne premiery festiwalu Octopus 2021. Zobacz więcej na temat: Czwórka kino FILM Michał Piwowarek
Czeluść Festiwal. "To będzie najmocniejsza odsłona" 30 i 31 lipca pod patronatem Czwórki w Krakowie odbędzie się kolejna odsłona festiwalu Czeluść. - Zrobiliśmy wszystko, żeby była to najmocniejsza i najlepiej zorganizowana odsłona tej imprezy. W czasach pandemii nasi bywalcy na to po prostu zasłużyli - mówi Jan KOSA Kosiński. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA muzyka elektroniczna hip-hop Kamil Jasieński
Up To Date Festival 2021 - zbliża się święto muzyki elektronicznej Za niespełna dwa miesiące - 12 już odsłona Up To Date Festival. W dniach 3-5 września w Białymstoku po raz kolejny stanie także Czwarta Scena Czwórki. Zobacz więcej na temat: Czwórka muzyka elektroniczna MUZYKA Maciej Kasprzyk
Lokum dla studenta - akademik czy pokój na mieście? Dla wielu młodych ludzi rozpoczęcie nauki na wyższej uczelni oznacza przeprowadzkę do większego miasta. Co za tym idzie, świeżo upieczeni studenci szukają miejsca, w którym zamieszkają przez kolejny rok. Często stoją przed dylematem - akademik czy wynajęcie pokoju? Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan studenci finanse mieszkanie Szymon Majchrzak
Świadomość konsumencka - masz prawo wiedzieć Coraz więcej na naszym rynku pojawia się produktów z zagranicy. Np. tak tanich czereśni nie było od lat. Hurtowe ceny zaczynają się od 3 zł za kilogram, jak się okazuje, nie zawsze pochodzą z polskich sadów - o czym często nie wiemy. Zobacz więcej na temat: Czwórka finanse handel Piotr Firan
Rozliczenie z pandemią - niecodzienna wystawa w Krakowie Sztuka była zawsze doskonałym narzędziem do tworzenia przestrzeni do refleksji i dyskusji o sprawach ważnych. Tym razem porusza temat pandemii wystawą "Współistnienie". Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie Oliwia Krettek pandemia wystawa