Julia Chojnacka o barach mlecznych: to wspaniałe, że nasza kultura z tego słynie W "Podano do stołu" naszą gościnią jest Julia Chojnacka, znana jako @ciocia_z_warszawy, z którą rozmawiamy o fenomenie i niesłabnącej popularności barów mlecznych. Zobacz więcej na temat: Czwórka bar mleczny żywność restauracja kuchnia polska Kasia Dydo
"Street food. Historie i przepisy z ulic świata". Jakub Kuroń i kulinarne opowieści - Polski street food nie jest oczywisty. Być może w taką formułę wpisują się pierogi, kiełbasa - mówił Jakub Kuroń. W Czwórce opowiadał o swoich podróżach w poszukiwaniu smaków, książce "Street food. Historie i przepisy z ulic świata" i o tym, dlaczego uliczne budki z jedzeniem stały się jednym z najważniejszych kulinarnych fenomenów naszych czasów. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński gotowanie kulinaria
Julia Chojnacka o nieustającym fenomenie barów mlecznych Zapraszamy do Czwórki na audycję "Podano do stołu". Już w niedzielę porozmawiamy o lodach, a Julia Chojnacka opowie o barach mlecznych, których popularność na przestrzeni lat nie spada. Zobacz więcej na temat: Czwórka lody bar mleczny restauracja
Mundial 2026. Szarańcza i nachosy - czym przekąsza się mecze na świecie? Czym zajadają emocje kibice z całego świata przed telewizorami, oglądając futbol? Gdy Amerykanie podczas Mundialu sięgają po nachosy i popcorn, w Meksyku obok klasycznych przekąsek często zajada się chapulines, czyli… smażoną szarańczę. Zobacz więcej na temat: Czwórka Dominika Płonka Alicja Michalska kulinaria
Kierowco, nie jedź na batoniku. Sprawdzone zasady zdrowego jedzenia w trasie Wakacyjne wyjazdy i długie godziny za kierownicą to czas, kiedy łatwo zapomnieć o zdrowym odżywianiu. O tym, jak jeść podczas podróży i czego unikać, mówił w Polskim Radiu Kierowców dietetyk i psychodietetyk Baszar El-Helou. Zobacz więcej na temat: Radio kierowców radio kierowców online dieta podróże kierowca kierowca zawodowy
Sushi w Polsce bije rekordy popularności. Skąd powodzenie japońskiego przysmaku? Jeszcze kilkanaście lat temu było kulinarną ciekawostką. Dziś sushi na stałe wpisało się w menu Polaków i zyskało status jednego z najpopularniejszych dań świata. Zobacz więcej na temat: społeczeństwo sushi kulinaria kuchnia japońska
"Opowieści kulinarne z Polski". Magdalena Tomaszewska-Bolałek o najnowszej książce W niedzielnej audycji "Podano do stołu" Kasia Dydo porozmawia z Magdalena Tomaszewską-Bolałek o jej najnowszej książce, zaś Monika Maleszyk i Karolina Dobrowolska opowiedzą o jadalniach w kontekście projektowania wnętrz. Zobacz więcej na temat: Czwórka kuchnia architektura KSIĄŻKA
Karolina Dobrowolska-Zrałka o zdrowym odżywianiu dla zabieganych i zapracowanych W Czwórce rozmawiamy z Karoliną Dobrowolską-Zrałką, dietetyczką kliniczną i autorką książki "Szybko, zdrowo, bez wysiłku. Proste posiłki dla zabieganych" o tym, jak jeść zdrowo gdy wiecznie brakuje czasu. Zobacz więcej na temat: Czwórka żywność zdrowe odżywianie odżywianie obiad KSIĄŻKA Jędrzej Rosiewicz dietetyczka
Grzegorz Wachowicz o projektowaniu przestrzeni zakupowej w sklepach W niedzielnej audycji "Podano do stołu" porozmawiamy z Adrianem Ordakowskim z Muzeum Pałacu Króla Jana III w Wilanowie o historii rosołu. W drugiej godzinie audycji Kasia Dydo będzie gościć Grzegorza Wachowicza, który opowie o tym, w jaki sposób sklepy projektują przestrzeń, aby sprzedać nam jak najwięcej produktów. Zobacz więcej na temat: Czwórka restauracja sklep żywność
Milena Nosek o presji na płaski brzuch przed wakacjami Został niecały miesiąc do wakacji, a wraz z początkiem sezonu urlopowego wraca presja formy na lato, a internet pełen jest obietnic szybkiej metamorfozy. Z dietetyczką Mileną Nosek rozmawiamy o tym, w jaki sposób gwałtowne zmiany żywienia wpływają na organizm. Zobacz więcej na temat: Czwórka odżywianie zdrowe odżywianie dieta wakacje urlop Jakub Jamrozek
Kolejne polskie restauracje wśród najlepszych. Jak zdobywa się gwiazdki Michelin? Gwiazdki Michelin to najbardziej prestiżowe wyróżnienie w świecie gastronomii. Przyznaje je corocznie przewodnik Michelin, tworzony przez inspektorów odwiedzających restauracje anonimowo. W tegorocznej edycji wyróżniono 10 polskich restauracji jedną Gwiazdką MICHELIN, a krakowska Bottiglieria 1881 jako jedyna w Polsce utrzymała dwie Gwiazdki. Zobacz więcej na temat: restauracja
Jedzenie w plenerze smakuje inaczej. Czy lepiej? Wychodzimy z kuchni i siadamy do jedzenia w plenerze: na pikniku, w parku, na targu, w mieście i w podróży. Porozmawiamy o tym, jak zmienia się kultura jedzenia poza domem, co zabieramy ze sobą, jak jemy razem i czy potrafimy korzystać z sezonu oraz lokalnych produktów. Zobacz więcej na temat: Czwórka gotowanie kulinaria
Barbara Kostrzewska o skutecznym podejściu do diety i sportu bez presji Skąd bierze się presja perfekcyjnej diety w sporcie i czy naprawdę istnieje coś takiego jak idealne jedzenie? Z Barbarą Kostrzewską, dietetyczką sportową, rozmawiamy o tym, dlaczego osoby aktywne tak łatwo wpadają w myślenie "jem idealnie albo wszystko nie ma sensu". Zobacz więcej na temat: Czwórka żywność odchudzanie zdrowe odżywianie aktywność fizyczna aktywność Michał Piwowarek
Savoir vivre nie tylko przy stole. Jak się zachować dobrze i swobodnie? - Savoir-vivre to taka mapa drogowa z podpowiedziami. pokazuje nam, jak przechodzić przez naszą drogę codzienności, by nie budować poczucia dyskomfortu u innych. Jako ludzie jesteśmy zwierzętami stadnymi, więc dobre maniery to nie tylko dodatek, fanaberia, przeszłość. Gdyby ich nie było, powstałby chaos - mówił Adam Jarczyński, znany w sieci jako @dobremaniery24. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo Katarzyna Dydo gastronomia restauracja savoir-vivre
Generacja Z "odkrywa" sardynki na nowo. Ekspertka: to nowy rodzaj statusu Sardynki to przysmak pokolenia Z? Dzięki mediom społecznościowym młodzi użytkownicy sieci zachwycili się sardynkami – dzielą się przepisami na ryby w puszce i zachwalają ich walory smakowe oraz właściwości zdrowotne. Zobacz więcej na temat: dieta ryby kulinaria
Amerykanie zachwycili się... kompotem. "Dla nich to coś zupełnie nowego" Użytkownicy mediów społecznościowych zza Oceanu publikują nagrania, na których próbują kompotu po raz pierwszy. Dla Amerykanów popularny w naszym kraju napój jest odkryciem, czymś zupełnie nowym i zaskakującym swoim smakiem. Zobacz więcej na temat: media społecznościowe trendy trend
Mleko to zdrowie. Dietetyczka: nie rezygnuj z laktozy bez wyraźnego powodu "Pij mleko, będziesz wielki" - hasło to zna chyba każdy z nas, ale pytanie czy jest ono dalej aktualne? Gdy byliśmy mali często słyszeliśmy, że jeśli nie będziemy pić mleka, to nie urośniemy i nie będziemy mieć zdrowych kości. Ale czym tak naprawdę jest mleko i jakie wartości odżywcze zawiera? Gościnią audycji "Cztery pory roku" jest Justyna Marszałkowska-Jakubik - dietetyczna kliniczna i edukatorka żywieniowa, autorka bloga i instagramowego konta "Zdrowo Najedzeni". Zobacz więcej na temat: mleko zdrowie
Dwie gwiazdki Michelin dla Wrocławia. To przełom dla miasta Wrocław po raz pierwszy zdobył dwie gwiazdki Michelin. Prestiżowe wyróżnienia trafiły do restauracji BABA oraz MOST, co jest jednym z największych sukcesów w historii dolnośląskiej gastronomii i potwierdzeniem rosnącej pozycji miasta na kulinarnej mapie Europy. Zobacz więcej na temat: POLSKA kuchnia restauracja regiony dolnośląskie Wrocław