Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

jedzenie

Jak jedzenie wpływa na koncentrację kierowcy? Ekspert zdradza, co naprawdę pobudza

Czy kawa zawsze pomaga zachować koncentrację podczas jazdy? A może lepszym wyborem będzie kakao? W "Wysokich obrotach" Michał Mularczyk, dietetyk i kardiolog opowiedział o tym, jak jedzenie wpływa na naszą uwagę za kierownicą, dlaczego słodycze mogą przynieść więcej szkody niż pożytku i jakie napoje warto zabrać ze sobą w dłuższą trasę. Zobacz więcej na temat: Radio kierowców radio kierowców online kierowcy dietetyk alkohol przekąski Robert Kilen

Kran bez wody i podjadająca ekipa. Telewizja od kuchni z Marietą Marecką

Od porannej kawy i twarogu ze skyr-em po ucieczkę od atrap w studio i domowe treningi na macie. W "Poranku Czwórki" Marieta Marecka odsłania kulisy programów kulinarnych i dbania o formę. Zobacz więcej na temat: Czwórka gotowanie Kasia Dydo

Zielone curry ostrzejsze niż czerwone? Błędy w gotowaniu po tajsku według ekspertów

Od fałszywych mitów o sosie rybnym po pułapki w stopniach ostrości curry. W "Popołudniówie" autorzy książki "Wegańska Tajlandia" zdradzają, jak odtworzyć autentyczne, roślinne smaki Azji. Zobacz więcej na temat: Czwórka weganizm Tajlandia Kamil Jasieński

Zwykły obiad czy już luksus? Właściciel restauracji wylicza koszty

Rosnące koszty prądu, wyższa płaca minimalna i drogie produkty z importu. W audycji "Po robocie" Hubert Czwarno z sieci Pata Thai zdradza, ile z ceny obiadu zostaje w kieszeni restauratora. Zobacz więcej na temat: Czwórka restauracja

Wegańska Tajlandia w Czwórce. Marcin Wojtasik i Konrad Markowski o kuchni Azji

Aromaty Bangkoku, Laosu i Wietnamu w wersji w stu procentach roślinnej. W "Popołudniówie" Marcin Wojtasik i Konrad Markowski opowiadają o książce "Wegańska Tajlandia", a na antenie czekają konkursy. Zobacz więcej na temat: Czwórka Azja

Obiad czy mały luksus? Ile jesteśmy gotowi wydać w restauracji?

Kiedy patrzymy w menu, szukamy ulubionego dania czy najpierw sprawdzamy ceny? Z okazji Międzynarodowego Dnia Szefa Kuchni porozmawiamy o tym, ile powinien kosztować dobry obiad i za co właściwie płacimy. Zobacz więcej na temat: Czwórka restauracja

Wypieki na co dzień i od święta. Rozkoszny zdradzi sekrety słodkości

Kuszące wypieki na każdą okazję, zapach masła i radość z domowych deserów. W "Popołudniówie" Michał Korkosz, czyli Rozkoszny, opowie o swojej najnowszej książce "Słodkie Rozkoszne". Zobacz więcej na temat: Czwórka

Zamieniła pędzle na garnki i odczarowuje strączki. Ina Rybarczyk gościnią "Popołudniówy"

Zamiast płótna wybrała talerz i roślinne smaki. W "Popołudniówie" Ina Rybarczyk odczaruje rośliny strączkowe, a w konkursach antenowych rozdamy paczki z gadżetami. Zobacz więcej na temat: Czwórka dieta planetarna

Różnica wieku w związku. Czy miłość nie zna metryki?

Czy miłość rzeczywiście nie zna metryki? A może różnica wieku prędzej czy później daje o sobie znać - w codziennych przyzwyczajeniach, planach na przyszłość, a czasem także w reakcjach rodziny i znajomych? Dziś w "Po robocie" bierzemy na tapetę tematy, które z pozoru dzielą lata świetlne - związki i… ziemniaki! Zobacz więcej na temat: Czwórka dieta kulinaria psychologia

Carbonara na parze i pizza na papierze. Kulinarne patenty Wojtka Reszki

Koniec z jajecznicą w carbonarze i pułapkami z TikToka. W "Obiadach czwartkowych" Czwórki Wojtek Reszka (@wojtusiunio) testuje virale, piecze idealne brownie i zdradza genialne kuchenne patenty. Zobacz więcej na temat: Czwórka przepisy kulinarne

Sernik w wersji tiramisu i śniadaniowy biszkopt w audycji "Popołudniówa"

Sernikowe tiramisu, biszkopt na dobry początek dnia i wytrawne babeczki jajeczne. W "Obiadach czwartkowych" Czwórki kulinarnymi patentami dzieli się Wojtek Reszka (@wojtusiunio). Zobacz więcej na temat: Czwórka lunch gotowanie

Zupa miso w 20 minut i kanapka z herbatą. Autor książki "Mlask" odczarowuje Japonię

Koniec z wielogodzinnym gotowaniem ramenu i drogim sushi. W "Popołudniówie" Jakub Wróblewski (@gotujzdiego) udowadnia, że domowa kuchnia Japonii to proste onigiri, posypka furikake i zupa miso w 20 minut. Zobacz więcej na temat: Czwórka Japonia sushi ramen

Jedna z najlepszych pizzerii świata jest w Polsce. Trafiła na prestiżową listę

Pizzeria położona w niewielkiej miejscowości koło Łodzi znalazła się w rankingu "100 najlepszych pizzerii na świecie". Zielona Górka w Pabianicach została doceniona m.in. za jakość składników. Zobacz więcej na temat: pizza nagroda

Polskie zdrowe jedzenie promuje się na targach na Florydzie

Eksperci i producenci z sektora rolnictwa ekologicznego uczestniczą w targach Americas Food & Beverage Show, które odbywają sie w Miami Zobacz więcej na temat: targi żywność USA

Darmowa woda w polskich restauracjach. Piotr Gładczak i Tomek Frant w Czwórce

Darmowa kranówka, chrupiący popcorn na powitanie i ponad 150 lokali we Wrocławiu. W audycji "Po robocie" restauratorzy i krytycy kulinarni sprawdzają, dlaczego bezpłatne gesty w gastronomii to przyszłość branży. Zobacz więcej na temat: Czwórka gastronomia

Koniec ze schabowym w każdy piątek? Sprawdzamy rewolucję na szkolnych stołówkach

Dieta planetarna w szkolnym menu, kulisy przekładania piosenek na języki obce i stuletnie archiwalia. W audycji "Po robocie" połączymy gorące debaty społeczne z muzyczną pasją. Zobacz więcej na temat: Czwórka szkoła dieta planetarna

Antonina Kolo i fitplaner z 77 przepisami w "Popołudniówie"

Spragnionych kulinarnej uczty w czwartkowe popołudnie zapraszamy na spotkanie z Antoniną Kolo, która zaprasza nas do swego kuchennego świata. Zobacz więcej na temat: Czwórka gotowanie

Zupa o poranku i jajka na parze. Co jemy na śniadanie w różnych zakątkach świata?

Pół kanapki w biegu, klasyczna jajecznica czy miska gorącego bulionu z ryżem? W "Poranku Czwórki' sprawdzamy, jak zaczyna się dzień w Polsce, a jak na talerzach w Korei i Japonii. Zobacz więcej na temat: Czwórka śniadanie