Azja: fuzja wielu kultur i... pięciu smaków - Jest wiele stereotypów, dotyczących Azjatów. W Japonii wcale nie jada się sushi na co dzień, w Chinach ryż zastapić można makaronem, a w Korei Południowej nie pracuje się po 16 godzin - przekonywała Iga Miłosławska, podróżniczka. Zobacz więcej na temat: Chiny Japonia Azja Korea Południowa Czwórka podróże Podróże z Czwórką Justyna Tylczyńska
Paleo kontra witariańska - czy istnieje dieta cud? Dieta to już nie tylko odrzucanie niektórych produktów, ale styl życia, który staje się coraz bardziej modny. Rezygnujemy z glutenu, mięsa, nabiału, gazowanych napojów i ciągle próbujemy odkryć receptę na prawdziwą dietę cud. Zobacz więcej na temat: dieta zdrowie Czwórka Weronika Puszkar
Energia. Z węgla, atomu, czy źródeł odnawialnych? Przez ostatnie kilka lat forsowana była koncepcja budowy elektrowni atomowej na Pomorzu, a dwa lata temu przyjęto Program Polskiej Energetyki Jądrowej. Niewiele jednak zmieniło się od tamtego czasu... do zeszłego tygodnia. Zobacz więcej na temat: Czwórka energia atomowa energia elektryczna energia odnawialna Anna Depczyńska POLSKA
Odblaski wplecione w modę. Staną się trendem? - W modzie odblaski są wciąż traktowane jak przymusowy dodatek. W mojej kolekcji chcę przemycić je do codziennego ubioru - mówiła w Czwórce projektantka i studentka Paula Śmiejkowska. Dlaczego zdecydowała się z odblaskami pracować? Zobacz więcej na temat: Czwórka moda bezpieczeństwo na drodze widoczność odblaski projektowanie mody Anna Depczyńska STYL ŻYCIA
Indonezja. Jedność w różnorodności - Można odkryć tam swój własny kawałek ziemi - przekonywała w "Czacie Czwórki" Katarzyna Wójcik, biolożka i podróżniczka, która w Indonezji była już dwa razy i na pewno wróci tam jeszcze nie raz. Zobacz więcej na temat: Czwórka Indonezja podróże Bali Jawa Dżakarta STYL ŻYCIA
Depresja, a życie zawodowe. Jak przełamywać tabu? Według danych Światowej Organizacji Zdrowia, obecnie depresja znajduje się w czołówce najczęstszych chorób cywilizacyjnych. Szacuje się, że na świecie cierpni z jej powodu aż 350 milionów osób, w Polsce około 1,5 miliona. Zobacz więcej na temat: depresja zdrowie Czwórka psychologia praca Weronika Puszkar STYL ŻYCIA
(Nie)bezpieczny internet. Jak korzystać z sieci? 7 lutego przypada Dzień Bezpiecznego Internetu. W Czwórce sprawdzimy, jakie, poza oczywistymi szansami, niesie on niebezpieczeństwa. Zobacz więcej na temat: Czwórka internet bezpieczeństwo w sieci Michał Piwowarek
Limonka, ziemniak i świnka morska. Jak smakuje Peru? Peru smakuje bardzo dobrze, a największym przysmakiem jest… świnka morska. - Ta tradycja obecna jest od czasów Inków. Na obrazach przedstawiających ostatnią wieczerzę w peruwiańskich kościołach też to danie gości na stołach - mówi bloger i podróżnik Michał Cessanis. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże STYL ŻYCIA Peru Michał Piwowarek
Podróż po Wietnamie. Kontrasty i podobieństwa Kiedy znajdujesz się po drugiej stronie kuli ziemskiej, możesz spodziewać się szoku kulturowego. Po jakimś czasie jednak zaczynasz zauważać też podobieństwa z krajem macierzystym. Tego doświadczyli Rafał Socha i Kajetan Łukomski w Wietnamie. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże Wietnam Justyna Tylczyńska Azja STYL ŻYCIA
O używkach bez ściemy. Nowa kampania społeczna "Melanż. Oczekiwania vs. rzeczywistość" to nowa kampania Głównego Inspektoratu Sanitarnego, która ma uświadamiać przede wszystkim młodych ludzi o zgubnym działaniu używek na ich zdrowie i życie. Czy jej uwspółcześniony język trafi do młodzieży? Zobacz więcej na temat: Czwórka narkotyki kampania Główny Inspektor Sanitarny Anna Depczyńska POLSKA społeczeństwo problemy społeczne młodzież
Luka płacowa. Czemu kobiety zarabiają mniej? Statystyki pokazują, że luka płacowa w zarobkach kobiet i mężczyzn sięga w Polsce blisko 20 proc, a dysproporcje w wynagrodzeniach widoczne są na wszystkich szczeblach kariery i niezależne od wielkości przedsiębiorstwa. W Polsce mężczyźni zarabiają średnio 1000 złotych więcej niż kobiety. Zobacz więcej na temat: Czwórka rynek pracy dyskryminacja kobiet dyskryminacja Michał Piwowarek praca
Rejestracja kart SIM. Poprawi bezpieczeństwo? W myśl nowej ustawy antyterrorystycznej już drugiego lutego mija termin zarejestrowania u operatorów telefonii komórkowych wszystkich kart SIM, włącznie z tymi, działającymi w systemie doładowań. Czy powinniśmy się obawiać przekazywania naszych danych osobowych niewiarygodnym źródłom? Zobacz więcej na temat: Czwórka telefonia komórkowa karta sim rejestracja kart prepaid ustawa Anna Depczyńska POLSKA
Nowe taryfy w bankach. Sprawdź, za co zapłacisz! Opłaty za przelew, za korzystanie w bankomatów i wpłatomatów - to tylko przykłady operacji bankowych, które już wkrótce zdrożeją. Klienci muszą przygotować się również na inne opłaty, także te, o których nie zostaną poinformowani przez bank. Zobacz więcej na temat: Paweł Majtkowski finanse bankomaty opłaty bankomatowe bank bankowość elektroniczna Weronika Puszkar opłaty
Geoblocking. Czy jest legalny i jak sobie z nim radzić? Odrzucenie przyjęcia płatności kartą, odmowa dostarczenia towaru do konsumenta - to przykłady geoblokowania, czyli dyskryminacji konsumenta ze względu na lokalizację, w której się znajduje. Zobacz więcej na temat: Czwórka zakupy w internecie zakupy w sieci Michał Piwowarek STYL ŻYCIA
Historia opowiedziana więzieniami Prawdopodobnie jednym z najbardziej znanych na świecie więzień jest amerykańskie Alcatraz - to tu przebywał m.in. ulubieniec kinematografii Al. Capone. W "Czacie Czwórki" odwiedzamy nie tylko najsłynniejsze na świecie zakłady karne, ale także warszawskie więzienia historyczne. Zobacz więcej na temat: Czwórka historia Polski Warszawa Michał Piwowarek HISTORIA NAUKA
Robotyzacja. Jakie może mieć dla nas skutki? Statystyki dotyczące robotyzacji mówią, że w Chinach odsetek zawodów nią zagrożonych wynosi 77 proc., w Stanach Zjednoczonych 47 proc., a w Wielkiej Brytanii 35 proc. O to, co coraz powszechniejsza obecność maszyn na rynku pracy może zmienić w naszej codzienności, spytaliśmy ekspertów. Zobacz więcej na temat: Czwórka praca automatyzacja produkcji roboty budowlane robot Weronika Puszkar rynek pracy
Ocieplenie klimatu? "Bywały już takie zmiany" Sceptycy klimatyczni nie ufają teorii globalnego wzrostu temperatur. Czy ocieplenie klimatu to mistyfikacja? Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia ŚWIAT
Praca zdalna. Czy stanie się bardziej powszechna? Telepraca i praca zdalna nie są pojęciami tożsamymi - pierwsza regulowana jest przez stosunek pracy, druga zaś umowami cywilno-prawnymi. W "Czacie Czwórki" w rozmowie z ekspertami rozważamy wady i zalety "pracy z domu". Zobacz więcej na temat: Czwórka praca praca mobilna umowa o dzieło umowa o pracę Weronika Puszkar rynek pracy etat telepraca STYL ŻYCIA