"Kulturalnie na temat". Jak nauczyć młodzież budowania trwałych więzi? - Umiejętności psychospołeczne to szereg kompetencji, które pozwalają nam docelowo lepiej funkcjonować w społeczeństwie z innymi, lepiej się czuć - powiedziała w Polskim Radiu 24 psycholog Anna Ejme. Zobacz więcej na temat: umiejętności miękkie Polskie Radio 24 młodzież dzieci
Psychoterapia dla młodzieży. Kto jej potrzebuje? Spotkanie z psychoterapeutą to ogromny stres. Okazuje się jednak, że coraz więcej młodych ludzi takiego wsparcia potrzebuje. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychoterapia
Atrament i pióro. Czy kaligrafia ma moc terapeutyczną? Podobno Steve Jobs, kiedy przerwał studia prawnicze, rozpoczął kurs kaligrafowania. I choć kaligrafia wciąż kojarzy się z pracą średniowiecznego skryby, coraz więcej osób romansuje ze sztuką pięknego pisania. Zobacz więcej na temat: Trójka Jakub Jamrozek kaligrafia pismo odręczne STYL ŻYCIA
Na czym zależy młodym Polakom? - Ekologia i troska o to, w jakiej kondycji zostawimy naszą planetę przyszłym pokoleniom, to jeden z najważniejszych tematów dla młodych Polaków - uważa Renata Konieczna-Woźniak z UAM w Ponaniu. - Tym ludziom nie jest wszystko obojętne, nawet jeśli dla starszych pokoleń są to małe istotnie sprawy. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA studenci Piotr Firan
Postaw na rozwój! Ruszyły webinary Czwórki Jan Mela - podróżnik, społecznik, zdobywca biegunów, młody tata - poprowadził pierwszy webinar Czwórki: "Jestem szczęściarzem - każde doświadczenie niesie jakieś dobro". Zapraszamy w sumie na cztery webinary prowadzone przez specjalistów rozwoju osobistego. Zobacz więcej na temat: Czwórka warsztaty
Psycholog w każdej szkole? Tego chcą uczniowie Chcemy "psychologa w każdej szkole" - deklarują uczniowie, którzy zarejestrowali komitet i zebrali podpisy pod projektem nowelizacji ustawy Prawo oświatowe. 15 września złożyli w Sejmie pierwszych tysiąc podpisów pod projektem przygotowanym przez Fundację na Rzecz Praw Ucznia. Zobacz więcej na temat: dzieci Roman Czejarek szkoła psychologia dziecięca Joanna Racewicz
Czy "pozytywny egoizm" istnieje? "Myśli tylko o sobie", "to zwykły snob", "nie można na niego liczyć", "za bardzo dba o siebie", "traktuje innych instrumentalnie" – tak stereotypowo myślimy o egoistach. Zobacz więcej na temat: Jakub Jamrozek Trójka człowiek i medycyna psychoterapia społeczeństwo
Muzyka, finanse młodych i bezpieczny internet - słuchaj nas w środę Zaprosimy na spotkanie z Martą Złakowską, którą usłyszeć można na nowym albumie Tricky'ego, powiemy także o problemach finansowych młodych Polaków. Zobacz więcej na temat: Czwórka muzyka elektroniczna
"Wydaje nam się, że wszystko już wiemy". Psycholog o koronawirusie - Obecnie informacji o koronawirusie szukamy rzadziej niż kiedyś, bo wydaje nam się, że już wszystko wiemy - stwierdził prof. Uniwersytetu SWPS Tomasz Grzyb. Dodał, że "znacząca część informacji, które teraz otrzymujemy, pochodzi np. od znajomych na Facebooku, czyli od ludzi, którzy są do nas podobni". Zobacz więcej na temat: COVID-19 Koronawirus w Polsce POLSKA pandemia
Psychologiczne aspekty otyłości Niedawno ukazała się książka Małgorzaty Gołębiowskiej-Obary pod tytułem "Nadwaga, otyłość i psychologia". Brzmi poważnie, ale rozmawiamy o tym tak, by łatwo skorzystać było z tej wiedzy. Zobacz więcej na temat: zdrowie społeczeństwo pomoc terapia psychoterapia leki lekarz Agnieszka Furtak-Bilnik Trójka otyłość
Feng shui. "To filozofia, a nie przestawianie mebli" - "Feng" to wiatr, "shui" to woda. Feng shui to życie w bliskiej więzi z naturą i przyrodą - wyjaśnia Ania Liu, autorka bloga "Chiny z Anią". Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA moda Patryk Kuniszewicz Weronika Puszkar
Nowy rok akademicki. Studenckie EDC Terminem "everyday carry" (EDC) określane są przedmioty, które każdy z nas zabiera ze sobą, wychodząc z domu. Mają nam pomóc w codziennych czynnościach, ale i sytuacjach kryzysowych. Co powinno się znaleźć w studenckim EDC? Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA studenci Patryk Kuniszewicz Agata Nowotnik Adrianna Janiszewska
Doradztwo filozoficzne – filozof jak coach? Mówi się, że doradztwo filozoficzne to zawód przyszłości. O tym, na czym owo doradztwo polega i czym różni się od coachingu, opowiedział w Trójce trener i filozof Filip Jach. Zobacz więcej na temat: Jakub Jamrozek Trójka społeczeństwo emocje filozofia
Uśmiechnięta depresja. Gdy wciąż robisz dobrą minę do złej gry Według WHO na całym świecie żyje ponad 265 mln osób z depresją. Jednym z jej rodzajów jest odmiana, która nie zaburza codziennego funkcjonowania, tzw. uśmiechnięta. - Bywa, że chorzy odbierają sobie życie, a ich bliscy nie wiedzą, czemu doszło do tragedii - mówi psycholog. Zobacz więcej na temat: Czwórka depresja Patryk Kuniszewicz Agata Nowotnik STYL ŻYCIA
Plan B. Wielka ucieczka z miasta na wieś Gościniec Kowalova kiedyś nazywał się Eden. To tutaj swoje szczęście znaleźli Kasia i Maciek Brzuchaczowie, kolejni bohaterowie naszego wakacyjnego cyklu "Kultura natury". Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA Kasia Dydo Aleksandra Opala
"Rzeczpospolita snów" – co mówią o nas sny? "Rzeczpospolita snów" to miejsce, w którym można podzielić się swoimi snami z czasów pandemii. Zobacz więcej na temat: Jakub Jamrozek Trójka sen psychoterapia
Slow life w wielkim mieście - jak zwolnić tempo? Jak to się stało, że ciągle jesteśmy w biegu i jak zwolnić tempo życia? Sprawdzimy, jak radzić sobie w rytmie "slow". Zobacz więcej na temat: Czwórka
Oblicza męskiej depresji Niedawno ukazała się książka Terrence'a Reala "Nie chcę o tym mówić" poświęcona właśnie męskiej depresji. I już na jej początku autor pisze, że "mężczyzna postrzega depresję jako stan kompromitujący i zawstydzający, więc najczęściej pozostaje ona nierozpoznana ani przez niego, ani przez jego otoczenie". Dlaczego tak się wstydzimy czegoś, co jest po prostu chorobą? Zobacz więcej na temat: zdrowie depresja mężczyzna społeczeństwo pomoc terapia psychoterapia leki lekarz Agnieszka Furtak-Bilnik Trójka