psychologia w PolskieRadio.pl (45)

Jak odciąć pępowinę w dorosłym życiu?

W audycji "Strefa rodzica" w Polskim Radiu Dzieciom rozmawialiśmy o "odcinaniu pępowiny", czyli dojrzałości, wolności i świadomości człowieka dorosłego. Będąc dorosłymi ludźmi mamy przecież prawo do podejmowania swoich decyzji, nawet jeśli nasi rodzice się z nimi nie zgadzają, bez odczuwania przy tym poczucia winy.

Różnorodność – dlaczego tak trudno ją zaakceptować?

Nie jest tajemnicą, że wszyscy się różnimy. Ta różnorodność wymaga zrozumienia i empatii obu stron, a niekiedy także dystansu i chronienia siebie. Różnice są tym widoczniejsze, gdy wynikają z jakichś zaburzeń. Wtedy o wzajemną akceptację jest jeszcze trudniej, ale nawet wówczas można się w różnorodnościach odnaleźć i polubić. O tym w swojej najnowszej książce pisze Agnieszka Stążka-Gawrysiak, autorka książek o samoregulacji.

Przewlekły stres u kierowców. Jakie niesie zagrożenia?

Długotrwały stres jest przekleństwem naszej cywilizacji. Silne napięcie nerwowe jest naszą naturalną reakcją na trudne sytuacje i zwykle mobilizuje do działania. Niestety, gdy stres się przedłuża, wyniszcza organizm - może przyczyniać się do kłopotów ze snem, lęków, nerwicy, a nawet depresji. O tym rozmawialiśmy w "Nocnej Zmianie"! Zachęcamy do odsłuchania nocnej audycji! Zobacz więcej na temat: Radio kierowców Polskie Radio Kierowców Polskie Radio społeczeństwo kierowca kierowcy POLSKA polskie radio kierowców online polskie radio kierowcow polskie radio kierowców dab+ polskie radio kierowcy radio kierowców online radio kierowców jedynka radio kierowcow 24 radio kierowcow

Spójrz na siebie życzliwiej. Jak pracować nad poczuciem własnej wartości?

- My Polacy jesteśmy kulturowo bardzo surowi wobec siebie. Badania pokazują, że Polki uważane są za jedne z najatrakcyjniejszych Europejek. Jednak ponad 80 proc. z nas ma do siebie sporo zastrzeżeń - mówi Katarzyna Kucewicz, psycholog. - To nie dotyczy tylko wyglądu, ale również tego, jak się zachowujemy i jak sobie radzimy w życiu.

"Wiem, jak cierpiał oparzony Kamilek, bo sama się paliłam". Psychotraumatolog o bólu poparzonych osób

- Jedyny przypadek dziecka oparzonego, który utkwił mi w głowie i pozostanie ze mną do końca życia, to jest maltretowany Kamilek – powiedziała jedyna w Polsce psychotraumatolog Jolanta Golianek, zajmująca się pacjentami w chorobie oparzeniowej. Wie, jak bardzo chłopiec cierpiał, bo sama się paliła.

Dlaczego Eurowizja budzi tak wielkie emocje? "To konkurs, który kreuje trendy"

- Eurowizja wylansowała bardzo wielu sławnych muzyków, m.in. Celine Dion, Enrigue Iglesiasa czy zespół ABBA, i tak naprawdę jest takim konkursem, który kreuje trendy i w którym każdy, kto w nim wystąpi, jest w jakiś sposób wygrany - mówi na antenie Programu 1 Polskiego Radia dr Beata Rajba, psycholog społeczny.

Jak przestać się zamartwiać?

"Nie martw się tyle!" Łatwo powiedzieć! Czasem rozmyślamy o tym, co było, martwiąc się, jak wpłynie to na naszą przyszłość. Innym razem snujemy czarne scenariusze związane z jutrem, gdybając, co może się stać. Jak przestać się zamartwiać? O tym rozmawialiśmy w "Nocnej Zmianie"! Zachęcamy do odsłuchania nocnej audycji!

Pokaż mi swój samochód, a powiem Ci, kim jesteś!

Stan czystości samochodu może wiele powiedzieć o jego właścicielu. Czy osoby utrzymujące porządek w aucie są równie porządne w życiu prywatnym i zawodowym? Czy obowiązki związane z samochodem mogą pozytywnie wpłynąć na zmianę Twojego charakteru? Czy czystym samochodem można zaimponować płci przeciwnej?

psychologia

Złudzenie ponadprzeciętności. Na czym polega efekt Dunninga-Krugera?

Jak radzić sobie z krytyką?

Jak odciąć pępowinę w dorosłym życiu?

Czy doświadczenia z przeszłości czynią nas lepszymi kierowcami?

"Czy ja lubię siebie?" - zadaj sobie to pytanie i idź w stronę dobrostanu

Różnorodność – dlaczego tak trudno ją zaakceptować?

Przewlekły stres u kierowców. Jakie niesie zagrożenia?

Kryzys psychiczny w trasie

"ReQiu" - gra komputerowa do oceny osobowości

Spójrz na siebie życzliwiej. Jak pracować nad poczuciem własnej wartości?

Czy niebawem zacznie brakować kierowców zawodowych?

"Wiem, jak cierpiał oparzony Kamilek, bo sama się paliłam". Psychotraumatolog o bólu poparzonych osób

Jakie fobie mają polscy kierowcy?

Dlaczego Eurowizja budzi tak wielkie emocje? "To konkurs, który kreuje trendy"

Jak radzić sobie z toksycznymi ludźmi?

Czym jest higiena finansowa i jak o nią zadbać?

Jak przestać się zamartwiać?

Pokaż mi swój samochód, a powiem Ci, kim jesteś!