psychologia w PolskieRadio.pl (45)

Z jakimi problemami będziemy zmagać się za kilka lat?

Samotność, wyobcowanie, niepewność jutra, uzależnienia, lęk o zdrowie własne i najbliższych - to skutki, z jakimi mierzymy się po wybuchu wojny na Ukrainie, czy pandemii koronawirusa. - Konsekwencje będą z nami jeszcze przez długie lata - przestrzegała dr Iwona Nowakowska z Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej.

Matylda Gerber: w muzyce intuicja jest bardzo ważna

- Zespoły, które pracują ze sobą długo stają się jednym organizmem. Znając się nawzajem, muzycy na kilka sekund wcześniej mogą przewidzieć, co się wydarzy, umieją zareagować, tak działa muzyczna intuicja. Codzienne techniczne ćwiczenia można potem wykorzystać podczas występu na scenie - mówiła w Dwójce saksofonistka Matylda Gerber.

Dlaczego zawsze brakuje nam czasu?

Czujesz, że masz za mało czasu, aby uporać się z codziennymi obowiązkami? Jeśli twoja lista zadań do wykonania nieustannie się wydłuża, a doba powinna mieć przynajmniej 48 godzin, posłuchaj, co możesz z tym zrobić. O tym rozmawialiśmy w "Nocnej Zmianie"! Zachęcamy do odsłuchania nocnej audycji!

Muzeoterapia - muzea, które leczą

- Muzea opowiadają nam o życiu, opowiadają nam o przeszłości, opowiadają nam o ludziach, opowiadają nam o trudnych momentach w historii. Ta narracja muzealna jest swego rodzaju kierunkowskazem, można by powiedzieć też zwierciadłem - mówi prof. Robert Kotowski, historyk, wykładowca UW, dyrektor Muzeum Narodowego w Kielcach, prekursor muzeoterapii w Polsce.

Inteligencja to klucz do sukcesów. Dlaczego?

Nie zastąpi jej empatia, wytrwałość czy wiedza. Cechy te są konieczne, jednak właściwą rolę pomaga im odegrać właśnie inteligencja. W jaki sposób? – Gościem "Trójki przed południem" był doktor Marcin Rządeczka, kognitywista z Uniwersytetu Marie Curie-Skłodowskiej w Lublinie.

Jak przekuć agresję w coś pozytywnego?

Nie niszcz, a twórz! Jak dobrze wykorzystać siłę, jaką daje gniew? Kulturalny człowiek się nie wścieka – to jedno z tych przekonań, które tylko pogłębiają w nas poczucie winy, gdy czujemy gniew. Czy rzeczywiście powinniśmy tłumić negatywne emocje? O tym rozmawialiśmy w "Nocnej Zmianie"! Zachęcamy do odsłuchania nocnej audycji! Zobacz więcej na temat: Radio kierowców Polskie Radio Kierowców Polskie Radio społeczeństwo kierowca kierowcy POLSKA polskie radio kierowców online polskie radio kierowcow polskie radio kierowców dab+ polskie radio kierowcy radio kierowców online radio kierowców jedynka radio kierowcow 24 radio kierowcow

Jak poradzić sobie z FOMO? Posłuchaj audycji PR Dzieciom

Raport "FOMO 2022. Polacy a lęk przed odłączeniem" wynika z obecnej sytuacji, ale nie pytano o nią wprost. Za nami pandemia koronawirusa, która niejako wepchnęła nas do internetu, a wojna w Ukrainie to pierwszy tego typu konflikt, który jest obecny w sieci na tak szeroką skalę. Wyniki raportu pokazały, że osoby wysoko sfomowane dużo częściej udostępniają negatywne treści związane z wojną w Ukrainie, które mogą powodować lęk i niepokój.

Miłość - jak uważność i współczucie mogą wspierać relację?

- Miłość dojrzała - ze współczuciem - jest miłością odważną. Współczucie to jest odwaga patrzenia na siebie i na osobę naszego partnera w całości, a nie tylko w wyodrębnionych wyidealizowanych częściach - mówi w Czwórce psycholog dr Julia E. Wahl. - To jest także widzenie tego, co trudne, i rozmawianie o tym.

"Statystyki są alarmujące". Premier zapowiada rozwiązania dotyczące dzieci i młodzieży

- Z wieloma kryzysami, z którymi musimy się mierzyć, ten dotyczący problemów psychologicznych dzieci i młodzieży jest jednym z najtrudniejszych - ocenił premier Mateusz Morawiecki. W ciągu kilku tygodni będziemy gotowi z rozwiązaniami, które realnie zaradzą problemowi - zapowiedział.

psychologia

Presja zadawalania innych

Z jakimi problemami będziemy zmagać się za kilka lat?

Pułapka perfekcjonizmu. Czy warto dążyć do doskonałości?

Matylda Gerber: w muzyce intuicja jest bardzo ważna

Dlaczego zawsze brakuje nam czasu?

Muzeoterapia - muzea, które leczą

Inteligencja to klucz do sukcesów. Dlaczego?

Raport FOMO 2022. "Coraz więcej z nas boi się odłączenia od sieci"

Jak przekuć agresję w coś pozytywnego?

Czy cukier może uzależniać jak kokaina?

Jak poradzić sobie z FOMO? Posłuchaj audycji PR Dzieciom

Miłość - jak uważność i współczucie mogą wspierać relację?

Miasto czy wieś - jak znaleźć swoje miejsce na ziemi?

"Statystyki są alarmujące". Premier zapowiada rozwiązania dotyczące dzieci i młodzieży

Pozytywne strony zazdrości

Jak rozładować napięcie w trasie?

Telefobia. Skąd wziął się strach przed odbieraniem telefonów?

Jak uniknąć wypalenia zawodowego?