Wartości odżywcze i witaminowe w owocach W których owocach jest najwięcej witamin? Obierać czy nie obierać ze skórki? Zobacz więcej na temat: zdrowie STYL ŻYCIA zdrowie i dieta Artur Wolski owoce jedzenie
Czy forma żeńska od słowa "wróg" to "wróżka"? – Nie ma formy żeńskiej od słowa "wróg", ale, co ciekawe, oba te słowa mają ze sobą wiele wspólnego – mówi prof. Katarzyna Kłosińska. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA Katarzyna Kłosińska język polski język ojczysty poprawna polszczyzna poprawność językowa
Makaron to tania i smaczna potrawa Dobry makaron powinien być zrobiony z dobrej mąki, czyli z mąki z pszenicy durum lub mąki "zero" - radzi ekspert kulinarny Darek Kuźniak. Zobacz więcej na temat: makaron spaghetti kuchnia przepisy kulinarne STYL ŻYCIA ciekawostki Roman Czejarek
Adam Gocel: jedni się mnie boją, inni lekceważą Dla niego cierpiący człowiek zawsze jest na pierwszym miejscu. Uzdrawia ludzi, chociaż podkreśla, że z wykształcenia nie jest lekarzem. To, czym się zajmuje, często wywołuje skrajne emocje. Zobacz więcej na temat: Trójka rozmowa Michał Olszański emocje STYL ŻYCIA Adam Gocel energia zdrowie
Czy to dobry czas na obserwowanie ptaków? - Idealny, zwłaszcza wieczorem przy pełni księżyca - mówi dr Andrzej Kruszewicz. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA zwierzęta Andrzej Kruszewicz
Jak obdarować samego siebie? Imieniny, urodziny i różne ważne rocznice, wypadają komuś codziennie. Ale akurat teraz nie ma prezentowych okazji, żadnych Mikołajek ani Walentynek. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA Dariusz Bugalski prezenty
Najczęstsze grzechy polskich urlopowiczów PKP Intercity zbadało najczęstsze skargi wnoszone przez pasażerów kolei na współpasażerów. Wyróżniono trzy grzechy główne: głośne rozmowy ze współtowarzyszami podróży i przez telefon, zdejmowanie butów oraz zostawianie śmieci w przedziałach. Zobacz więcej na temat: Małgorzata Raducha PKP PKP Intercity kolej podróże STYL ŻYCIA
Do zmian w życiu trzeba się dobrze przygotować Izabela Kozakiewicz wie, co to znaczy wielka zmiana w życiu zawodowym. Kiedyś rzuciła pracę w korporacji i zajęła się rodziną oraz własną firmą. Radzi, aby do takich zmian przygotować sie przede wszystkim mentalnie. Ona myślała o zmianach trzy lata. Zobacz więcej na temat: praca korporacja finanse Małgorzata Raducha STYL ŻYCIA ciekawostki
Chcesz zmienić pracę? Ta historia cię zainspiruje Po sześciu latach pracy lekarza i rosnących szans na udaną karierę, Adam Kay zdecydował się rzucić pracę i zmienić zawód. Książka "Będzie bolało. Sekretny dziennik młodego lekarza" opisująca sześć lat jego zmagań z pacjentami stała się bestsellerem, a telewizja BBC na jej podstawie kręci serial. Zobacz więcej na temat: Małgorzata Raducha zawód zawód przyszłości praca wypalenie zawodowe psychologia KSIĄŻKA STYL ŻYCIA
Wyrzucamy rocznie tysiące złotych do śmietnika W Unii Europejskiej wyrzucane jest aż 88 milionów ton pożywienia rocznie. W Polsce co roku marnuje się około 9 milionów ton żywności - co daje nam niechlubne 5. miejsce. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA Sława Bieńczycka jedzenie
Na naukę języka obcego nigdy nie jest za późno Już nie tylko w szkołach, ale w przedszkolach dzieci zaczynają uczyć się języka angielskiego. A co z seniorami, którzy też chcieliby nauczyć się porozumiewać w obcej mowie? Zobacz więcej na temat: języki obce język angielski język polski Sława Bieńczycka STYL ŻYCIA NAUKA odkrycia i ciekawostki
Każdy ma swoje K2, a może być nim nawet kopiec w Krakowie Kinga Baranowska stanęła na szczytach dziewięciu ośmiotysięczników. Przyznaje, że częścią motywacji, aby pójść w góry była chęć przełamania własnych słabości i przekroczenia pewnych granic. Tak jak u uczestników wyprawy na Kopiec Kościuszki w Krakowie. Zobacz więcej na temat: Anna Dymna niepełnosprawni niepełnosprawność Kraków Himalaje STYL ŻYCIA Jolanta Fajkowska ciekawostki
Jeśli narzekać, to tylko skutecznie – Lubimy narzekać. To nasze narodowe hobby, które rozwija się od dziesięcioleci – stwierdza Grażyna Dobroń. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA Grażyna Dobroń psychologia
Czy suplementy diety są bezpieczne dla zdrowia? Polacy są najgorliwszymi konsumentami suplementów w Europie. Rocznie wydają na nie kilka miliardów złotych. Jakie jest jednak ich realne działanie? Czy suplementy rzeczywiście mają pozytywny wpływ na nasze zdrowie? Zobacz więcej na temat: lekarz zdrowie zdrowie i dieta suplementy diety STYL ŻYCIA Trójka Tomasz Rożek
Zdjęcia z porodów. Nie każdy chce je oglądać Kiedyś ograniczona ilość klatek na filmie fotograficznym zmuszała do rozważnego pstrykania zdjęć. Dziś karty pamięci mieszczące tysiące plików oraz możliwość usunięcia zdjęć sprawiły, że wszyscy jesteśmy fotografami. Przynajmniej w teorii. Zobacz więcej na temat: Marta Januszewska STYL ŻYCIA psychologia fotografia poród
Anestezjolog: nie ma takiego leku, który jest niegroźny W jednym Polska jest liderem w całej Europie… w zażywaniu środków przeciwbólowych. I nie jest to powód do dumy. Zobacz więcej na temat: Roman Czejarek STYL ŻYCIA zdrowie i dieta ból głowy ból brzucha leki refundowane
Patryk Jaki: zabrakło mi talentu, by zostać piłkarzem Patryk Jaki, mimo młodego wieku, bo ma zaledwie 33 lata, jest już uważany za jedną z najbardziej wpływowych osób w państwie. Zapewnia, że woda sodowa nie uderzyła mu do głowy. Powtarza również, że jeśli zostanie prezydentem stolicy, nie przewiduje żadnych czystek. Zobacz więcej na temat: Patryk Jaki Opole Warszawa wybory samorządowe Małgorzata Raczyńska-Weinsberg STYL ŻYCIA
Okulary czy soczewki kontaktowe - co wybrać? - Polecam, żeby zachowywać umiar, jeśli chodzi o soczewki kontaktowe – mówi Paweł Szczerbiński, optyk i optometrysta, ekspert Krajowej Rzemieślniczej Izby Optycznej. Zobacz więcej na temat: zdrowie medycyna STYL ŻYCIA zdrowie i dieta Artur Wolski okulary