Sztuka budowania wspomnień - Tak naprawdę szczęśliwie wspomnienia u ludzi na całym świecie mają bardzo podobne składniki. Zaskoczyło mnie jak bardzo jesteśmy do siebie podobni. Jestem badaczem szczęścia, interesują mnie takie momenty i to, jak można ich tworzyć więcej w życiu – mówił w Polskim Radiu 24 Meik Wiking, autor książki "Sztuka tworzenia wspomnień". Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24 Warszawa
Nie odkładaj życia na później! "Musimy sobie i życiu zaufać" Czy planować i realizować postanowienia noworoczne? Czy warto robić założenia dotyczące przyszłości, urzeczywistniania marzeń i lepszego życia? Zobacz więcej na temat: radość Nowy Rok Katarzyna Jankowska społeczeństwo
Szczęście. Podobną drogę do niego mają Polacy i Chińczycy - Podróżując po świecie dowiedziałam się, że niektóre sposoby na szczęście są uniwersalne - mówi Helen Russel, autorka "Atlasu szczęścia". - Na całym świecie będzie to np. spędzanie czasu z rodziną i przyjaciółmi albo kontakt z naturą - dodaje. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo KSIĄŻKA
Fotograf na Ukrainie i "Atlas szczęścia" - co w kulturze? Gościem Kasi Dydo będzie Justyna Mielnikiewicz, a tematem rozmowy - Ukraina oczami fotografa. Porozmawiamy także z Helen Russel o jej "Atlasie szczęścia". Zobacz więcej na temat: Czwórka literatura
Po co nam smutek? Psycholog: jest bardzo potrzebny W dzisiejszych czasach dobrze widziane jest bycie szczęśliwym i pełnym energii. Odczuwanie radości staje się "obowiązkiem", a smutek traktowany jest w kategoriach porażki. Po co nam ta emocja? Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia Jakub Jamrozek smutek
Jan Tokarski: bycie szczęśliwym przypomina polowanie - Wydaje się, że w naszych czasach szczęście polega na zaspokajaniu pragnień, że to jest droga do szczęścia - podkreślał w Dwójce filozof Jan Tokarski. Zobacz więcej na temat: psychologia Michał Szułdrzyński KULTURA
Duńska sztuka szczęścia według Meika Wikinga Jego istnienie może się wydawać dziwne, zaskakujące, ale znajdujący się w Kopenhadze Instytut Badań nad Szczęściem to bardzo prawdziwa instytucja. Zobacz więcej na temat: Trójka Dariusz Bugalski Dania Kopenhaga badania
Polacy jedni z najszczęśliwszych w Unii Europejskiej Belgowie, Holendrzy, Austriacy i Finowie są najszczęśliwsi w całej UE. Ponad 3/4 badanych w tych krajach deklarowało zadowolenie z życia. Polska, gdzie za szczęśliwych uznaje się nieco mniej niż 70 proc. społeczeństwa, jest pod tym względem na 8. miejscu w UE. Zobacz więcej na temat: ŚWIAT Europa Unia Europejska eurostat
Szczęście... Posłuchajmy tego słowa: jak ono chrzęści! Zobacz więcej na temat: Trójka Dariusz Bugalski STYL ŻYCIA
Jak, za przeproszeniem, nie zdziadzieć? Jest takie – niesympatyczne – słowo: "Zdziadzieć". Brrr… To słowo może odnosić się do materii, do ciała i do ducha. Zobacz więcej na temat: Trójka Dariusz Bugalski społeczeństwo zdrowie
Jak gra się w football na Antypodach? Rzucili wszystko i wyjechali w podróż dookoła świata. Hanna Bora i Jacek Śledziński podróżują śladami... sportów narodowych w krajach, które odwiedzają. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże Karina Terzoni Podróże z Czwórką STYL ŻYCIA
Czy praca daje mi radość? Z badań "Radość w pracy" przeprowadzonych niedawno, wynika, że aż dla 93% pytanych radość w pracy jest bardzo ważna. Zobacz więcej na temat: Trójka Kuba Strzyczkowski społeczeństwo praca produktywność Aleksandra Piotrowska
Talent do szczęśliwego życia. Kto go posiada? Kiedy mamy złe nastawienie do otaczającej rzeczywistości, trudno mówić o talencie do szczęśliwego życia. Czy dobre nastawienie, a w konsekwencji - dobre samopoczucie, to klucz do prawdziwego szczęścia i dobrego zdrowia? Zobacz więcej na temat: Katarzyna Jankowska społeczeństwo wizualizacja depresja stres
Instrukcja do osiągnięcia szczęśliwego życia – Jak odkryć własne pokłady dobra? Talent do szczęśliwego życia nie jest podany na tacy – mówi autorka audycji. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA Grażyna Dobroń stres
Jak rzucić wszystko i polecieć do Azji? Gośćmi audycji będą redaktorzy bloga "Podróż Odbyta", Kasia i Kuba, którzy właśnie powrócili z podróży. Zamiast trafić w Bieszczady, polecieli m.in. na Filipiny. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże
Zastój w życiu. Jak wrócić na właściwy kurs? "GPS szczęścia" to tytuł książki opisujący moment w życiu, o którym przyjęło się także mówić zakręt lub zastój. Jej autorki radzą, co zrobić, kiedy znajdziemy się takiej sytuacji. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia Jakub Jamrozek radość STYL ŻYCIA
XXI wiek - fobia goni fobię. A czy można bać się szczęścia? Lista fobii, nazwanych w XXI wieku, wciąż się rozwija. Pojawia się na niej coraz więcej dziwnych terminów, m.in. cherofobia, czyli lęk przed szczęściem. Skąd to się wzięło? Czy boimy się cieszyć? Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia Kamila Dębczak strach zdrowie STYL ŻYCIA
"Aby okiełznać lęk, najpierw musisz się do niego zbliżyć" - Lęk to naturalna sytuacja człowieka na sytuacje nietypowe i trudne. Nie jest ucziciem przyjemnym, dlatego najchętniej wyeliminowalibyśmy go z naszego życia często zapominając, że jest tak samo naturalną reakcją, jak radość - tłumaczyła psycholog Renata Pająkowska-Rożen. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia Jakub Jamrozek