Dramat: coś mnie ominęło?! FOMO (Fear of Missing Out) to syndrom strachu przed przeoczeniem. Występuje coraz częściej, szczególnie u młodych ludzi. Naukowcy twierdzą, że może mieć bardzo poważne i dalekosiężne skutki. Ale na czym właściwie polega FOMO i w jaki sposób można go leczyć? Zobacz więcej na temat: społeczeństwo telefony komórkowe sieć internet media społecznościowe detoks Trójka Piotr Firan
Jerzy Górski: rób swoje, nie spiesz się, nie daj się ponieść emocjom Gdy kochasz to, co robisz, zrobisz to dobrze i będziesz miał z tego satysfakcję – uważa Jerzy Górski. Słynny polski triathlonista, mistrz świata w podwójnym Ironmanie, którego niezwykłe życie przedstawia film "Najlepszy", był gościem tego wydania audycji. Zobacz więcej na temat: Dariusz Urbanowicz Trójka STYL ŻYCIA Iron Man bieganie
Uzależnienie od hazardu. "Chodzi o to, by gonić króliczka" "Jeżeli raz wejdziesz do kasyna, na pewno tam wrócisz" - głosi porzekadło. - Hazard nie ma płci, ani wieku. Bycie kobietą ani dzieckiem nie chroni przed uzależnieniem. Grają wszyscy - mówią goście Czwórki, psycholog Beata Biały i ekspert od uzależnień behawioralnych dr Magdalena Rowicka. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek psychologia hazard
Jak uwolnić się od smartfonów? Czy jest to obecnie możliwe? Niektórym zapewne trudno sobie wyobrazić funkcjonowanie bez smartfona. Świat online stanowi nieodłączny element XXI wieku i ułatwia funkcjonowanie w dzisiejszym społeczeństwie. Niewątpliwie cyfryzacja w wielu aspektach życia jest przydatna, niemniej jednak posiada ona także stronę niekorzystną, z którą staramy sobie poradzić i bronić przed nią najmłodszych. O tym, dlaczego jest to trudne opowiedział w "Strefie Rodzica" w Polskim Radiu Dzieciom prof. dr Jakub Andrzejczak, z Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Zobacz więcej na temat: Strefa Rodzica Podcast Strefa rodzica wychowanie radio dla dzieci radio dla rodziców
"Król dopalaczy" - historia istotna społecznie Został nazwany "królem dopalaczy", a oskarżony m.in. o narażenie życia i zdrowia 16 tysięcy osób, z których pięć zmarło. Ekipa filmowców postanowiła opowiedzieć filmowo tę historię. W rolach głównych m.in. Tomasz Włosok, Weronika Rosati, Łukasz Simlat czy Maciej Musiałowski. Zobacz więcej na temat: Czwórka Małgorzata Jakubowska dopalacze
Studenci uzależnieni od smartfonów Czterech na dziesięciu studentów jest uzależnionych od smartfonów, a ich nawyk może mieć destrukcyjny wpływ na sen. Zobacz więcej na temat: studenci sen smartfony
Wzrosła liczba rozwodów. Jakub Pacan: pewne skutki pandemii zostaną z nami na zawsze - Ludzie, którzy się unikali w ciągu dnia przed pandemią, to w momencie kiedy byli skazani na siebie, wiele małżeństw po prostu nie wytrzymało tej próby. Wiemy już, że bardzo wzrosła liczba rozwodów i to będzie problem - mówił w Polskim Radiu 24 Jakub Pacan z "Tygodnika Solidarność". Zobacz więcej na temat: POLSKA Polskie Radio 24 rozwód małżeństwo pandemia społeczeństwo
Napoje energetyzujące. Jakie skutki wywołują? Wiele osób coraz chętniej sięga po napoje energetyzujące. Popularne energetyki mają pobudzać do działania. Może się jednak okazać, że jedyne, do czego doprowadzają, to podwyższony poziom stresu i stany lękowe. Czy picie tego typu napojów zmienia naszą osobowość? Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA zdrowie medycyna cukier napoje słodzone energetyk studenci nawyki Łukasz Ciechański Paweł Turski
Jak uzależniają się ludzie młodzi? Poprawiają samopoczucie, "ulepszają" rzeczywistość, pomagają się odprężyć i uciec od trudności. Używki działają na krótką metę i zastawiają na nas wiele pułapek. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie alkoholizm psychologia narkotyki nałóg Jakub Jamrozek NAUKA
Zaplątani w cyfrowej sieci. Wsparcie czy zagrożenie? Większości z nas pewnie już trudno sobie wyobrazić życie bez telefonu komórkowego lub innych mobilnych urządzeń telekomunikacyjnych. Wielu ten będący w zasięgu ręki wirtualny świat pochłania bez reszty. Co powinno wzbudzić nasz niepokój? Co robić, aby nie popaść w uzależnienie? Zobacz więcej na temat: społeczeństwo sieć internet Elżbieta Korczyńska Trójka
Kierunek: Polska. Emigracja a problem uzależnień Zdarza się, że największym wyzwaniem na emigracji jest samotność. „Rodzina zostaje w Polsce, praca wypełnia całe życie, taka sytuacja może powodować uczucie izolacji, wykluczenia społecznego. Zwłaszcza teraz, w czasie pandemii. A człowiek jest istotą społeczną. Z czasem frustracja może być tak duża, że osoba sięga po używki” - mówi Barbara Ożga, instruktor terapii uzależnień w CKU - Centre for Counselling and Therapy w Dublinie. Zobacz więcej na temat: emigracja emigracja zarobkowa terapia nałóg Małgorzata Frydrych Dublin Irlandia
Walka z uzależnieniem. "Ograniczanie zamiast abstynencji też działa" Od kilku lat część terapeutów przekonuje, że nie tylko abstynencja, ale również tzw. "redukcja szkód" jest zasadna i skuteczna w leczeniu uzależnień. Znaczna część osób z problemem alkoholowym i narkotykowym nie potrafi bądź nie chce całkowicie zerwać z nałogiem. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia Jakub Jamrozek STYL ŻYCIA
Działalność Fundacji "Sławek". Pomóc w powrocie do życia Udzielanie kompleksowej pomocy i wsparcie osób wykluczonych w drodze do samodzielności, a także działanie na rzecz ich bliskich oraz pojednania i zbliżania rodzin dotkniętych izolacją. To główne cele stawiane przed ufundowaną 22 lata temu Fundacją "Sławek". O jej działalności mówili goście audycji "Społeczeństwo obywatelskie: reaktywacja". Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24 pomoc młodzież pomoc społeczna nałóg rodzina
Słońce uzależnia Zbyt duża ilość promieni słonecznych może mieć wpływ na geny, które predysponują do uzależnień. Zobacz więcej na temat: słońce
Opłata za noc w izbie wytrzeźwień, jak za pobyt w dobrym hotelu. Warszawa podnosi stawkę Władze stolicy chcą podnieść opłaty za pobyt w izbie wytrzeźwień. Za jednorazowy trzeba będzie zapłacić ponad 316 zł, czyli tyle, ile za nocleg w czterogwiazdkowym hotelu w centrum miasta. Zobacz więcej na temat: Warszawa regiony alkoholizm alkohol społeczeństwo POLSKA
”Druga szansa” – reportaż Antoniego Rokickiego – Każdy człowiek ma w życiu drugą szansę. To, jak ją wykorzysta, zależy tylko od niego. Co ważne, ta szansa nie jest nam dana raz na zawsze... – mówi Iwona Wawrzyniak, która od trzydziestu lat jest uzależniona od alkoholu. Zobacz więcej na temat: alkoholizm alkohol bezdomność terapia Antoni Rokicki
Zmarł prof. Jerzy Mellibruda. Ekspert od problematyki uzależnień miał 82 lata W wieku 82 lat zmarł profesor Jerzy Mellibruda, twórca i wieloletni dyrektor Państwowej Agencji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych - poinformował na Twitterze minister zdrowia Adam Niedzielski. Zobacz więcej na temat: odeszli 2020 śmierć alkoholizm psychologia POLSKA
Zagrożenia płynące z uzależnienia od alkoholu i sposoby na wychodzenie z nałogu Utrata pracy, rozpad rodziny, czy poważne problemy ze zdrowiem. To jedne z negatywnych skutków uzależnienia od alkoholu. Jakie są jeszcze inne niebezpieczeństwa związane z tym nałogiem? W jaki sposób sobie z nim radzić i gdzie można się zgłosić, by uzyskać pomoc? Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24 alkohol alkoholizm nałóg