Sztuka pozytywnego myślenia. Czy można się jej nauczyć? 2 lutego obchodzimy Dzień Pozytywnego Myślenia. Został on zapoczątkowany przez amerykańską psycholog Kirsten Harell, która zajmuje się badaniem wpływu optymistycznego nastawienia na zdrowie i proces leczenia. Jak dowodzą badacze, optymiści są mniej narażeni na choroby serca, depresję czy nowotwory. Jak zatem nauczyć się pozytywnego myślenia? Zobacz więcej na temat: zdrowie Roman Czejarek psychologia
Turnus w sanatorium. Co powinniśmy wiedzieć, zanim pojedziemy? Jak się okazuje, w ostatnim czasie skróciły się do kolejki do sanatoriów. - Nie ma takiej możliwości, żeby ktoś czekał dłużej niż 10-12 miesięcy. Są też takie województwa, gdzie ten czas wynosi kilka miesięcy - mówi w Programie 1 Polskiego Radia Andrzej Troszyński z Narodowego Funduszu Zdrowia. Co powinniśmy wiedzieć, kiedy otrzymamy skierowanie na turnus w sanatorium? Zobacz więcej na temat: zdrowie uzdrowisko Roman Czejarek NFZ
Pułkownik Dowgird i bankier Kramer. Wcielenia i pasje Leonarda Pietraszaka W wieku 86 lat zmarł Leonard Pietraszak. Wybitny aktor teatralny, filmowy, telewizyjny, radiowy, znawca i kolekcjoner sztuki. W pamięci widzów zapisał się m.in. rolami pułkownika Dowgirda w "Czarnych chmurach" i Kramera w obu częściach filmu "Vabank". Zobacz więcej na temat: Anna Stempniak Leonard Pietraszak aktorstwo
Szymborska mniej poważna. Absurd w twórczości poetki Rok 2023 to oficjalnie Rok Wisławy Szymborskiej. Wszystko dlatego, że w lipcu minie setna rocznica urodzin poetki. W środę (1.02) minęła natomiast 11. rocznica śmierci noblistki. W związku z tym audycję "Moje książki" poświęciliśmy tej części twórczości, która świadczyła o ogromnym poczuciu humoru Szymborskiej. Zobacz więcej na temat: Wisława Szymborska Magda Mikołajczuk nagroda Nobla Michał Rusinek Kornel Filipowicz poezja
79 lat od akcji bojowej "Kutschera". Żołnierze AK zastrzelili "kata Warszawy" Wszystko trwało zaledwie półtorej minuty, bo tak precyzyjnie była zaplanowana cała akcja. 79 lat temu Armia Krajowa zrealizowała największą i najsłynniejszą, zakończoną sukcesem, akcję bojową - akcję "Kutschera". Wykonano wtedy wyrok na "kacie Warszawy", dowódcy SS i policji - Franzu Kutscherze, który był inicjatorem masowych egzekucji publicznych i coraz częstszych łapanek. Od jego przybycia do Warszawy tygodniowo ginęło około 300 Polaków. Zobacz więcej na temat: Franz Kutschera Warszawa historia Polski Mariusz Pieśniewski Karolina Rożej
"Licencja na lirykę". Jacek Bończyk od 30 lat na scenie - Chodziło o to, żeby zaśpiewać kilkanaście tekstów bardzo dobrych autorów, po których czasem sięgałem, ale to takie kompendium przy okazji tego, że jeden z moich kolegów w garderobie na wpół złośliwie, na wpół żartobliwie powiedział: "Boni, tobie to już się należy jubileusz" - mówi w "Muzycznej Jedynce" Jacek Bończyk, wykonawca i reżyser recitalu "Licencja na lirykę" w Teatrze Ateneum w Warszawie. Zobacz więcej na temat: Paweł Sztompke muzyka rozrywkowa Jacek Bończyk
FOLK ONe! Nowa audycja w radiowej Jedynce [POSŁUCHAJ] "Folk ONe" to audycja o charakterze kulturotwórczym, edukacyjnym, misyjnym, wspierającym przede wszystkim twórców polskich - kontynuatorów muzyki ludowej i jej interpretatorów. Od tradycji do awangardy. Zobacz więcej na temat: folk Maciej Szajkowski
Atanazy Raczyński – dyplomata i kolekcjoner sztuki Atanazy Raczyński – ziemianin z Wielkopolski, żołnierz armii napoleońskiej i armii Księstwa Warszawskiego, ambasador pruski w Lizbonie i Madrycie - był przede wszystkim historykiem sztuki i jej kolekcjonerem. Nabyte dzieła eksponował w swoich berlińskich galeriach; dziś są one częścią kolekcji Muzeum Narodowego w Poznaniu. Zobacz więcej na temat: Katarzyna Jankowska Katarzyna Jankowska – PODCAST historia Polski Historia - ludzie kolekcjonowanie
Duch Gór i inne sekrety Karkonoszy Odkryte kilkanaście lat temu u zbocza Śnieżki znalezisko rozbudziło wyobraźnię wielu tropicieli legend. Wykopano tam kostur, który przypominał narzędzie wykorzystywane przez mitycznego Ducha Gór. Odkrycie stało się również powodem założenia muzeum. O tajemniczej istocie oraz legendarnym i historycznym świecie Karkonoszy opowiada podziemna, multimedialna ekspozycja "Karkonoskie Tajemnice". Zobacz więcej na temat: dzieci Karkonosze muzeum
Ameryka Południowa nie chce zbroić Ukrainy. "Kiedyś te kraje postępowały podobnie" Kraje Ameryki Południowej nie są chętne do przekazania lub odsprzedania Ukrainie postsowieckiego sprzętu będącego w ich posiadaniu. Oferty ze strony Europy i USA odrzuciły m.in. Brazylia, Kolumbia, Chile i Argentyna. - Ta neutralność wcale nie jest nowa. Jeśli sięgniemy do czasów II wojny światowej, to te kraje postępowały wtedy bardzo podobnie - wyjaśnia Lech Miodek, wykładowca akademicki i były polski dyplomata pracujący w krajach Ameryki Południowej. Zobacz więcej na temat:
"Wilczy pęd" na scenie. Patrycja Markowska zaprasza na trasę koncertową "Wilczy pęd" to zarówno tytuł najnowszej płyty Patrycji Markowskiej, jak i nazwa trasy koncertowej, którą wkrótce rozpocznie artystka. - To będzie przekrój - zapowiada piosenkarka i dodaje, że na scenie zobaczymy również gości specjalnych. Zobacz więcej na temat: Paweł Sztompke muzyka rozrywkowa Patrycja Markowska koncerty
Jednak nie krzepi? Słodko-gorzka prawda o cukrze "Cukier krzepi", czyli slogan wymyślony przez Melchiora Wańkowicza prawie sto lat temu, już dawno przestał być aktualny, bo wiemy, jak szkodliwy jest cukier dla naszego zdrowia. Nazywany jest wręcz, obok soli, "białą śmiercią". Wiemy o cukrze coraz więcej, ale czy w związku z tym spożywamy go mniej? Zobacz więcej na temat: zdrowie dieta cukier mózg Agnieszka Kunikowska
Jak skutecznie odstresować się po pracy? Praca to jedna z głównych przyczyn stresu. - Codzienny wyścig szczurów sprawia, że nie pozwalamy naszym mózgom porządnie odpocząć - mówi w Programie 1 Polskiego Radia Joanna Delbar, trener zarządzania stresem. W jaki sposób możemy odstresować się po ciężkim dniu? Zobacz więcej na temat: Klaudia Porębska stres zdrowie
"Chleb i sól" w kinach. Damian Kocur: przemoc jest obok nas - Tematem filmu jest przede wszystkim przemoc wobec słabszych, czy są to mniejszości seksualne, czy mniejszości etniczne. Przemoc jest obok nas, może nas zainfekować. Nikt nie jest na nią zimmunizowany, odporny. Może stać się ofiarą, może stać się oprawcą - mówi Joannie Sławińskiej Damian Kocur, którego pełnometrażowy debiut "Chleb i sól" otrzymał nagrodę specjalną jury konkursu Orizzonti podczas 79. festiwalu w Wenecji. Obraz doceniono także nagrodami dziennikarzy, jury młodzieżowego i Polskiej Federacji Dyskusyjnych Klubów Filmowych podczas 47. Festiwalu Polskich Filmów Fabularnych w Gdyni. Zobacz więcej na temat: film polski kino Joanna Sławińska Damian Kocur przemoc agresja
Polski bohater operacji "Pochodnia". Opowieść o Mieczysławie Słowikowskim W Maroku odsłonięto mural poświęcony majorowi Mieczysławowi Słowikowskiemu ps. Rygor. Malowidło przypomina o operacji "Torch" (Pochodnia) - zakończonym sukcesem lądowaniu amerykańskich i brytyjskich wojsk w Maroku i Algierii 8 listopada 1942 roku - oraz o roli, jaką Polak odegrał w tej historii. To dzięki pracy kierowanej przez niego agencji wywiadowczej aliancka ofensywa zakończyła się powodzeniem w dość krótkim czasie. Zobacz więcej na temat: Dorota Truszczak historia Polski II wojna światowa Historia - ludzie
Zimowe ptakoliczenie Co roku, w ostatni weekend stycznia, na terenie parków, lasów i pól pojawiają się ornitolodzy - zarówno amatorzy, jak i ludzie, którzy zajmują się tym zawodowo. Uzbrojeni w lornetki i atlasy obserwują, nasłuchują i liczą oni ptaki. Wszystko po to, aby dowiedzieć się, ile ptaków jest obecnie w Polsce. W "Jedynce Dzieciom" sprawdziliśmy, jak przebiegały tegoroczne obserwacje. Zobacz więcej na temat: dzieci Joanna Ficińska ptaki ornitologia ornitolog
Turcja blokuje przystąpienie Szwecji i Finlandii do NATO. "To problem do rozwiązania" Rozszerzenie struktur NATO o Szwecję i Finlandię wciąż jest niepewne. Prezydent Turcji Recep Tayyip Erdogan sugeruje, że Ankara zgodzi się na przystąpienie do paktu tylko drugiego z tych państw. Finlandia jednak odmawia i chce wstąpić do sojuszu wyłącznie ze Szwecją. - To jest problem do rozwiązania. Nie mamy do czynienia z barierą, która blokowałaby akcesję tych państw - ocenia dr Jacek Raubo, analityk portalu Defence24. Zobacz więcej na temat: NATO Paweł Lekki Turcja Szwecja Finlandia
Magda Mikołajczuk o książce Klaudii Stabach "Głodne. Reportaże o (nie)jedzeniu" W kolejnej odsłonie cyklu "Czytam, bo lubię" Magda Mikołajczuk opowiada o książce Klaudii Stabach "Głodne. Reportaże o (nie)jedzeniu", pokazującej jak śmiertelnie niebezpieczne i jak bardzo rozpowszechnione są różnorakie zaburzenia odżywiania, zaczynające się zwykle od niewinnego postanowienia, że "muszę zrzucić kilka kilogramów". Zobacz więcej na temat: Magda Mikołajczuk literatura książki