Tłuszcz, cukier... czy grozi nam fala otyłości? Wnioski z badań przeprowadzonych w Polsce przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) są alarmujące - aż 31 procent ośmiolatków ma nadwagę, z kolei wśród dzieci w wieku 11 i 12 lat aż 20 procent cierpi na otyłość. Dlaczego polskie dzieci tyją? Zobacz więcej na temat: Czwórka dziecko otyłość Anna Depczyńska STYL ŻYCIA dieta zdrowie zdrowie i dieta
Dziecko w restauracji to nowe tabu. "Hałasują, bo się nudzą" - Na wszystkie sytuacje, jakie są poza domem pracujemy w naszych czterech ścianach. Jeśli jesteśmy uważni na dzieci i znamy je dobrze, to wtedy możemy przewidzieć ich zachowania - mówi Elżbieta Manthey, autorka bloga Juniorowo. Zobacz więcej na temat: prawo rodzice dzieci Czwórka rodzina macierzyństwo Michał Piwowarek
Zakaz handlu w niedzielę. Co zmieniłyby nowe przepisy? Zakaz handlu miałby sprzyjać życiu rodzinnemu Polaków. Tymczasem - jak wynika z opublikowanego w sierpniu raportu firmy Nielsen - 47 proc. naszych rodaków robi zakupy codziennie. - Największym nieszczęściem związanym z wprowadzeniem tego zakazu jest wymuszanie zmiany nawyków, zachowań na ludziach, którzy mogą jej nie chcieć - mówił Jeremi Mordasewicz z Konfederacji Lewiatan. Zobacz więcej na temat: zakupy zakupy w internecie Czwórka ekonomia Dominika Klimek STYL ŻYCIA
Redukcja korków w miastach. Pomoże nam algorytm? - Możliwych podejść do rozwiązania problemu korków w miastach jest dużo. Już teraz na świecie naukowcy i zarządzający miastami zajmują się tymi zagadnieniami. Moje podejście jest naukowe - mówi w Czwórce Paweł Gora, doktorant z Wydziału Matematyki, Informatyki i Mechaniki Uniwersytetu Warszawskiego. Zobacz więcej na temat: Czwórka samochody korki miasto NAUKA Anna Depczyńska matematyka
Na grzyby... Najpierw nauczmy się je zbierać! - Na temat zbierania grzybów istnieje mnóstwo mitów . Na nasze pierwsze grzybobranie warto zabrać ze sobą doświadczonego grzybiarza - wyjaśnia w Czwórce Maciej Pawłowski z Lasów Państwowych. Zobacz więcej na temat: Czwórka grzyby las jesień STYL ŻYCIA Michał Piwowarek kuchnia
Jak pobudzić apetyt na książki? - Chcemy, by literatura miała w Warszawie serce, które bije w nowy sposób - mówi Paulina Wilk z Fundacji Kultura Nie Boli. Zobacz więcej na temat: Czwórka czytelnictwo KSIĄŻKA Elżbieta Burza Paulina Wilk literatura KULTURA
Gruzja to nie tylko królestwo smaków - Gruzja to kraj o bogatej historii i kulturze. Każdy Gruzin powie, że serce Gruzji bije w jego domu przy rodzinnym stole, kiedy zaprosi cię w gości - mówi reporter Grzegorz Kapla. Zobacz więcej na temat: Czwórka Weronika Puszkar Gruzja wakacje podróże turystyka literatura STYL ŻYCIA
Polak za granicą. Już nie tylko Egipt i all inclusive? - Mamy coraz większą świadomość tego, co można zobaczyć na świecie i lepiej porozumiewamy się w obcych językach, więc i częściej wyjeżdżamy za granicę - mówi Monika Witkowska, podróżniczka. Zobacz więcej na temat: Czwórka turystyka podróże zagraniczne podróże Weronika Puszkar STYL ŻYCIA
Wakacje pod znakiem upadłości. Jakie mamy prawa? 15 sierpnia 2017 roku do sądu wpłynął wniosek o ogłoszeniu upadłości Air Berlin. Przewoźnik zakończył działanie ze stratą 780 milionów euro. Co to oznacza dla pasażerów, którzy wykupili w tych liniach lotniczych swoje podróże? Zobacz więcej na temat: Czwórka wakacje prawa konsumenta podróże biura podróży Anna Depczyńska GOSPODARKA
Jewish Heritage in Warsaw. "Odrabiamy lekcje z historii" Marta jest Hiszpanką i pracuje w firmie motoryzacyjnej, Paul studiuje i mieszka w Holandii. To, co ich połączyło, to porządkowanie cmentarza w ramach akcji "Jewish Heritage in Warsaw". Zobacz więcej na temat: Czwórka młodzież KULTURA kultura żydowska Anna Depczyńska
Co macha do nas kleszcz? Przeczytaj nim wyjdziesz na spacer - W tym sezonie mamy stosunkowo dużo kleszczy, bo zmienna pogoda, która towarzyszy nam w tym roku, bardzo im sprzyja - mówi Ewa Sady z Samodzielnego Zakładu Entomologii Stosowanej w Szkole Głównej Gospodarstwa Wiejskiego. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie owady medycyna
Gwałtowne nawałnice. Jak się przed nimi chronić? W nocy z 11 na 12 sierpnia 2017 roku przez Polskę przeszły tragiczne w skutkach nawałnice. Największe zniszczenia były w województwach pomorskim i kujawsko-pomorskim, ale burze nie oszczędziły też Wielkopolski i Dolnego Śląska. Zginęło kilka osób, a kilkadziesiąt zostało rannych. Zobacz więcej na temat: Czwórka burze nawałnica kataklizmy globalne ocieplenie Anna Depczyńska POLSKA
Wirtualny świat. Jak bardzo pochłania młodych? Z badań przeprowadzonych przez Centrum Profilaktyki Społecznej wynika, że duża część nastolatków nie rozstaje się ze smartfonem przez całą dobę - 70 procent śpi z telefonem pod poduszką lub tuż obok niego. W szkole podstawowej smartfony ma ponad 62 procent uczniów, w szkole średniej - już 81 procent. Czy to nieodwracalny trend? Zobacz więcej na temat: Czwórka internet uzależnienia Michał Piwowarek młodzież STYL ŻYCIA media edukacja
Rękodzieło - nowy trend czy powrót do tradycji? - Stajemy się coraz bardziej estetycznie uwrażliwieni, więc nie ma w tym nic dziwnego, że przybywa ludzi, którzy mają dosyć produkcji taśmowej - przekonuje Marianna Krystew, architektka wnętrz, która odpowiadając na zapotrzebowanie klientów, zajęła się odnawianiem mebli. Zobacz więcej na temat: Czwórka praca moda STYL ŻYCIA
Polak leczy się sam. "Najczęściej antybiotykami" Co dziesiąty Polak sięga po antybiotyki bez konsultacji z lekarzem - wynika z najnowszych badań. - Jeżeli sami leczymy się antybiotykami, na dodatek jeszcze żonglujemy lekami z różnych grup, możemy zrobić sobie dużą krzywdę - ostrzega prof. Jerzy Kruszewski. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie społeczeństwo psychologia
Na pomoc rojom pszczół. Jak je chronić przed zagładą? Na początku XXI wieku zauważono drastyczny spadek liczebności rojów hodowanych w USA i niektórych krajach Europy. - W Stanach obecnie mamy ubytki sięgające nawet 60 procent. W Europie Zachodniej zaś to wartości rzędu 40 procent ubytków w pasiekach - ostrzega Robert Chrzanowski ze Stowarzyszenia Pszczelarzy Polskich "Polanka". Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia hobby pszczoły Weronika Puszkar STYL ŻYCIA
Jak nie zatruć sobie wymarzonego urlopu? Nic tak nie psuje wakacji jak problemy żołądkowe. - Świeżość produktów, które spożywamy, ma decydujące znaczenie. Zwłaszcza jeśli chodzi o mięso czy podroby - ostrzega dietetyk Ewa Trusewicz. Zobacz więcej na temat: Czwórka kulinaria dieta wakacje Tajlandia Indie
Syndrom pełnego gniazda. O ucieczce od dorosłości Z raportu Centrum Badania Opinii Społecznej wynika, że ponad połowa osób pełnoletnich, stanu wolnego, które mieszkają z rodzicami to mężczyźni. Dlaczego nie kwapią się do wyprowadzki? Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia społeczeństwo POLSKA