Dlaczego wierzymy dietetycznym samozwańczym guru? "Tak bardzo chciałem być zdrowy, że aż zachorowałem. Uwierzyłem tym wszystkim samozwańczym guru" - to coraz częściej spotykane w sieci wyznanie. Obsesyjne kontrolowanie jakości spożywanego jedzenia, koncentracja na "zdrowych" produktach, godziny na siłowni i ciągłe zmiany trenerów to objawy tego zjawiska. W Czwórce wraz ze specjalistami zastanawiamy się, dlaczego wierzymy dietetycznym guru i jakie to może mieć konsekwencje. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia kryzys Jakub Jamrozek dieta aktywność fizyczna
Maciej Skrzeczkowski - tryumfator Musica Antiqua w Brugii. "Motywacją był brak życia koncertowego" Gościem Magdaleny Łoś w audycji "Cafe Muza" był zwycięzca ubiegłorocznego konkursu w Brugii, pianista i klawesynista - Maciej Skrzeczkowski. Muzyk opowiedział m.in. o swoim zwycięstwie w konkursie. Przyznał, że odkąd zaczął uczyć się gry na klawesynie, udział w tym konkursie był jego marzeniem. Zobacz więcej na temat: Dwójka fortepian muzyka klasyczna Magdalena Łoś klawesyn muzyka dawna
Piotr Żabicki i życie na eko farmie. "To było cenne doświadczenie" Architekt Piotr Żabicki wraz z innymi śmiałkami wziął udział w programie "Farma", gdzie żył w gospodarstwie bez elektryczności, dostępu technologii cyfrowej i sklepu. O swoich doświadczeniach opowiada w Czwórce, a także w książce "Farmazony". Zobacz więcej na temat: Czwórka Marta Hoppe czas wolny hobby wieś
Grażyna Łobaszewska: porozumienie między artystami pojawia się natychmiast albo wcale Gościem "Czasu pogody" była Grażyna Łobaszewska. Wokalistka, kompozytorka i autorka teksów wykonuje muzykę z pogranicza popu i jazzu. Znana jest z takich utworów, jak: "Czas nas uczy pogody", "Brzydcy", "Tyle tego masz", "Piosenka o ludziach z duszą" i "Gdybyś". Łącznie wydała kilkanaście albumów studyjnych, występując solo lub we współpracy z innymi artystami. Zobacz więcej na temat: Zbigniew Krajewski muzyka rozrywkowa Grażyna Łobaszewska blues Jazz MUZYKA
Pisarz, który rozminął się z "Noblem" – 120. rocznica urodzin Witolda Gombrowicza Maciej Wojtyszko opowiedział w audycji "W Antrakcie" o twórczości Witolda Gombrowicza oraz inscenizacjach teatralnych jego dramatów. Zobacz więcej na temat: Trójka pisarz literatura Witold Gombrowicz Maciej Wojtyszko Malwina Kiepiel
Pan Yapa - pierwszy raper w Polsce? Sentymentalna podróż do lat 90. W Hejterskiej gościł Pan Yapa, czyli Krzysztof Janczak, kultowa postać lat 90., który zabrał nas w sentymentalną podróż do czasów transformacji. - To była fantastyczna przygoda te całe lata 90. Muzycznie i w ogóle to było szaleństwo - opowiada. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński Pan Yapa lata 90
Jakie były rzeczywiste losy bohaterów powieści "Kolumbowie. Rocznik 20"? "Pisałem tę książkę, gnany jakimś pośpiechem, poczuciem niespełnienia, szoku. Wydawało mi się, że nie zdążę, że ktoś czeka. Oni? A może żywi? Byli dla mnie tym samym. Tak samo jak rzeczywiście przeżyte i opisane zaczęło mi się zlewać w jedną rzeczywistość" - tak Roman Bratny opowiadał o powstaniu swojej najsłynniejszej powieści "Kolumbowie. Rocznik 20". Kim jednak były pierwowzory bohaterów książki? Opowiedział nam o nich Emil Marat - autor biografii Krzysztofa Sobieszczańskiego pt. "Sen Kolumba", biografii Romana Bratnego pt. "Rozstrzelany Hamlet", a także współautor razem z Michałem Wójcikiem tomu rozmów ze Stanisławem Likiernikiem pt. "Made in Poland". Zobacz więcej na temat: Dwójka literatura Powstanie Warszawskie Dorota Gacek żołnierze II wojna światowa
Anita i Krzysztof Trebunia-Tutka: 30-lecie zespołu Trebunie-Tutki świętujemy cały rok Tym razem w audycji "Mało Obiektywnie" Anita i Krzysztof Trebunia-Tutka opowiedzieli o 30-leciu zespołu Trebunie-Tutki, a 19-letnia pianistka, kompozytorka i dyrygentka Hania Derej podkreśliła, że nie lubi marnować czasu. Zobacz więcej na temat: Trójka MUZYKA Mariusz Owczarek
Co we współczesnych igrzyskach zostało ze starożytnej tradycji olimpijskiej? W starożytnej Olimpii na Peloponezie wszyscy uczestnicy igrzysk, a byli to tylko mężczyźni, rywalizowali nago. Igrzyska te były największym świętem. I to wcale nie sportowym, a religijnym, na cześć Zeusa. Co z tych starożytnych tradycji pozostało do czasów współczesnych? Zobacz więcej na temat: Trójka olimpiada igrzyska igrzyska olimpijskie Martyna Matwiejuk Marek Węcowski tradycja Grecja starożytność starożytna Grecja
Kuchnia francuska - Jurek Sobieniak i jego ulubione smaki W kolejnej odsłonie audycji "Męskie gotowanie" studio Czwórki odwiedził Jurek Sobieniak, a że tematem była kuchnia francuska, nie zabrakło barwnych opowieści i przepisów "że palce lizać". Zobacz więcej na temat: Czwórka kuchnia francuska jedzenie Marcin Jankowski
Zabawa kamyczkowa - małe dzieła sztuki w podróży - To są kamyczki, które służą do zabawy. Jest grupa na Facebooku, która skupia osoby, które malują kamyczki i rozkładają je w różnych miejscach - mówi Katarzyna Brózda-Piksa, która opowiada na czym polega zabawa kamyczkowa. Zobacz więcej na temat: Czwórka Marta Hoppe zabawy czas wolny hobby
Aleksandra Domańska w "Girls' talk". Marzenia, rozczarowanie, czułość i akceptacja - Jestem teraz na etapie dużej transformacji - mówi w Czwórce Aleksandra Domańska, która w szczerej rozmowie z Ulą Kaczyńską opowiadała m.in. o swoich marzeniach, rozczarowaniach, sukcesie, czułości i akceptacji. Zobacz więcej na temat: Czwórka Ula Kaczyńska film polski Aleksandra Domańska aktorzy aktorka psychologia
Pierwsza pomoc u dzieci i niemowląt. "Nie bójmy się działać" - To, co odróżnia pierwszą pomoc dorosłym od tej udzielanej dzieciom, to przede wszystkim emocje. To one często powodują, że albo sobie poradzimy, albo spanikujemy i zatrzymamy się w akcji - mówił w Polskim Radiu Dzieciom Łukasz Kierzkowski (Centrum Ratownictwa). Zobacz więcej na temat: rodzice dzieci DAB+ radio bez reklam pierwsza pomoc zdrowie dziecka
Rodeo, konstrukcje wsporcze i jeszcze więcej. Nowa EP-ka zespołu Hage-o Formację hage-o tworzą Maciek Pepłoński, Grzegorz Maciąg i Julek Horodyski. Działające od 2019 roku trio ma już na koncie album "Rejoice", podwójny singiel oraz EP-kę "Hageuko". Do tego latem dołożyli krążek "PPP/CONSTRUCT.IO/RODE-O", na którym prezentują zupełnie nowe brzmienie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Adam Smolarek Michał Daniluk hage-o muzyka rozrywkowa
OFF Festival w Katowicach. Relacja z pierwszego dnia festiwalowego W Katowicach w dniach 2-4 sierpnia odbywa się kolejny OFF Festival. To cykliczny festiwal, organizowany już od 2006 roku, prezentujący szeroko rozumianą muzykę alternatywną. Zobacz więcej na temat: Trójka Michał Kowarski Katowice Off Festival
"Pierwsza Trójka – Lista Przebojów" na OFF Festivalu: Nosowska i Król po raz drugi Dominacja Kaśki Sochackiej w "Pierwszej Trójce - Liście Przebojów" została przerwana tylko na tydzień. Kiedy w 12. notowaniu "Szum" ponownie znalazł się na najwyższym miejscu podium wydawało się, że wszystko wraca do normy. Duet Nosowska-Król zdołał się jednak zrewanżować i zepchnąć Kaśkę Sochacką z pierwszego miejsca. Niemniej ciekawie było w plenerowym studiu Trójki na OFF Festivalu w Katowicach, z którego Piotr Metz zaprezentował wyniki notowania. Z kolei w ramach sesji live tym razem wystąpiła Daria ze Śląska. Zobacz więcej na temat: Trójka Piotr Metz muzyka rozrywkowa Katowice Off Festival Daria ze Śląska
Jak wygląda i jakie ma cechy nowa wersja łazika marsjańskiego Sirius? Bazowa wersja łazika marsjańskiego Sirius doczekała się wielu zmian, dając życie Łazikowi SKA Robotics - Sirius II. Jak wygląda nowa wersja robota? Zobacz więcej na temat: Artur Wolski łazik Sirius robot Jakub Kowalczyk Korneliusz Szalkowski Mars Marta Lenartowicz Anna Kotlonek-Kowalik
Marcelina w Girls' talk. "Akceptacja, cierpliwość i dystans" W kolejnej odsłonie dziewczyńskich pogaduszek z artystkami gościną Uli Kaczyńskiej jest Marcelina, kompozytorka i autorka tekstów. - Obecnie zachwycam się tym, w jakim miejscu życia obecnie jestem. Mam dobry czas - mówi artystka, która jednocześnie zapowiada nową płytę. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA Ula Kaczyńska