Paralotniarstwo. Słońce, wiatr i doświadczenie Michał Gierlach to, reprezentujący Polską Kadrę Paralotniową, jeden z najlepszych pilotów młodego pokolenia w Polsce. Z Nepalu przyleciał prosto do studia Czwórki, aby opowiedzieć nam, m.in., o przygotowaniach do pewnego nietypowego wyścigu z Austrii do Monako. Zobacz więcej na temat: Czwórka SPORT STYL ŻYCIA Hanna Dołęgowska Alpy Nepal hobby Austria Himalaje
Nieoczywisty Radom. Gombrowicz go nie znosił... Miasto to sławę zyskało przede wszystkim dzięki żartom, które nasiliły się szczególnie w latach 70. W Czwórce udowadniamy Wam jednak, że warto Radom odwiedzać regularnie, bo jest tam co robić. Zobacz więcej na temat: Radom Czwórka podróże Dominika Klimek Witold Gombrowicz Mateusz Kulik STYL ŻYCIA Mazowsze
Uwodzili, kradli, fałszowali. Kim byli kanciarze PRL-u? Czesław Śliwa, Czesław Bojarski i Jerzy Kalibabka - dzisiaj te nazwiska mówią nam niewiele, a kilka dekad temu rozpalały wyobraźnię dziennikarzy i filmowców. Najsłynniejszych oszustów Polski Ludowej i III RP opisał historyk Patryk Pleskot w książce "Przekręt". Zobacz więcej na temat: Czwórka oszustwa historia Polski KSIĄŻKA NAUKA Jakub Jamrozek Anna Hardej
Creative Space. Idea zrodzona z przyjaźni Młodzi ludzie z Dolnego Śląska mają teraz jedyną w swoim rodzaju okazję, aby prezentować swoje wyjątkowe talenty. Jak to mogą zrobić? O tym w Czwórce opowiadali liceliści i założyciele festiwalu Creative Space: Magdalena Józkowicz, Karolina Lenc, Dorota Gruca oraz Łukasz Podlipski. Zobacz więcej na temat: Czwórka Dolny Śląsk Beata Kwiatkowska młodzież STYL ŻYCIA
Hades "Świattło". Krążek o zmianie o 180 stopni? - Dla mnie "Świattło" ma swoją własną metaforę. Mam takie założenie, żeby to, co przekazuję było interpretowane przez odbiorców. Każda interpretacja jest spoko - zdradzał w Czwórce Hades, czyli Łukasz Bułat-Mironowicz. Zobacz więcej na temat: Czwórka rap hip-hop MUZYKA KULTURA Numer Raz
Rafał "Żuraw" Żurawiński. Muzyk samowystarczalny Globtroter swojego umysłu oraz jamy artykulacyjnej - jak sam o sobie pisze - własnym sumptem wydał solową płytę "A.R.E". W "Będzie głośno!" o nowym albumie i o miłości do ukulele Rafał "Żuraw" Żurawiński opowiadał Damianowi Sikorskiemu. Zobacz więcej na temat: muzyka rozrywkowa reggae Czwórka MUZYKA KULTURA Damian Sikorski płyta CD
Premiery filmowe: "Moonlight", "Milczenie", "Lekarstwo na życie" Niemiecko-amerykański horror, wielokrotnie nagradzana opowieść o dorastaniu ubogiego, czarnego chłopca i najbardziej osobisty film reżysera Martina Scorsese - Łukasz Muszyński ocenia filmowe premiery. Zobacz więcej na temat: Czwórka FILM kino rozrywka Michał Piwowarek Łukasz Muszyński
Janusz L. Wiśniewski: fizyk też może być poetą - Reprezentuję nauki ścisłe, które z literaturą pozornie nie mają wiele wpólnego. To jednak nieprawda. Ludzie myślący logicznie też są romantykami - przekonywał w Czwórce pisarz, z którym Michał Piwowarek rozmawiał o najnowszym tomie opowiadań "Eksplozje". Zobacz więcej na temat: Czwórka Janusz Leon Wiśniewski KSIĄŻKA KULTURA literatura opowiadanie Michał Piwowarek
Anna Wintour. Nieśmiała perfekcjonistka? Capuccino pije z kieliszka, od 14. roku życia ma tę samą fryzure, od ponad dwóch dekad nosi ten sam model szpilek Manolo Blahnika, od 29 lat jest redaktor naczelną amerykańskiego "Voque'a" - magazynu, z którego uczyniła biblię mody. Zobacz więcej na temat: Czwórka moda STYL ŻYCIA Martyna Ogonek Aleksandra Jasińska Karina Terzoni
Kobiety w nauce. To nie tylko Curie-Skłodowska! - "Upór i przekora. 52 kobiety, które odmieniły naukę i świat" to napisana przez Rachel Swaby książka, której naczelnym przesłaniem jest to, że płeć nie ogranicza aspiracji - mówił w Czwórce redaktor polskiego wydania tej publikacji Paweł Sajewicz. Zobacz więcej na temat: Czwórka kobieta książki NAUKA Aleksandra Jasińska Karina Terzoni feminizm
Ślady szminki na koszuli? Babcia ma na nie radę... Nie tylko paniom, ale w niektórych sytuacjach także panom zdarza się ubrudzić ulubione koszule czerwoną szminką. Jeszcze trudniej jest pozbyć się plam po perfumach i z lakieru do paznokci. Jak domowymi, sprawdzonymi sposobami przywrócić ubraniom drugie życie? Zobacz więcej na temat: Czwórka czystość pranie Justyna Tylczyńska kobieta STYL ŻYCIA
Nietrwałe związki. Czemu się rozstajemy? Statystyki mówią o rosnącej liczbie rozstań i rozwodów, a także o coraz późniejszym wieku zawierania małzeństw. Pierwszy poważniejszy kryzys w związku zdarza się po trzech latach, natomiast najczęstszy powód rozstań to niezgodność charakterów - przyznaje się do niego aż 60 proc. respondentów. Zobacz więcej na temat: Czwórka miłość rozwód psychologia Piotr Firan Anna Depczyńska związki partnerskie STYL ŻYCIA
Jak zostać trenerem personalnym? Trenerzy personalni dbają o kondycję i formę swoich klientów. Doradzają, jak się odżywiać, jak zrzucić zbędne kilogramy i wiedzą, jaki zestaw ćwiczeń będzie dla nas odpowiedni. Czy każdy może wykonywać ten zawód? Zobacz więcej na temat: trening siłowy Czwórka ćwiczenia STYL ŻYCIA Beata Kwiatkowska
"Koty". W tym musicalu liczy się wszechstronność - Oglądając broadwayowskie "Koty" zapominasz, że grają tam ludzie. Patrzysz na aktorów i widzisz koty. To jest naprawdę szokujące - mówiła w Czwórce dziennikarka Marzena Rogalska, która musical Andrew Lloyda Webera obejrzała w Dubaju. Zobacz więcej na temat: Czwórka musical koty Michał Piwowarek spektakl TEATR KULTURA Warszawa
Amy, Lana i inne dziewczyny od retro - Lana Del Rey, przez pewien czas także Taylor Swift chętnie odwoływały się do stylu retro. Zarówno w modzie jak i muzyce. Ale zupełnie na nowo zdefiniowała go Amy Winehouse - mówi blogerka i dziennikarka Ola Nagel. Zobacz więcej na temat: Czwórka moda MUZYKA STYL ŻYCIA Michał Piwowarek Aleksandra Opala
Rysowanie komiksów jest jak matematyka - Gdy poszedłem do pracy w korporacji, musiałem zawiesić działalność komiksową. Potem właściwie uczyłem się rysowania od nowa - opowiadał Tomek Pastuszek, autor fanpage'a "Tematem kolejnego komiksu będzie komentarz z największą liczbą lajków". Zobacz więcej na temat: Czwórka komiks hobby Kamil Jasieński Facebook
Mariusz Drężek: w pracy jestem czarnym charakterem Aktor teatralny, dubbingowy i telewizyjny do niedawna nie miał własnego adresu e-mail, aby zrobić przelew chadzał do banku, a do tej pory nie udziela się w mediach społecznościowych. Skąd taka postawa i czy denerwuje go, gdy wszyscy jego znajomi gapią się w smartfony? Zobacz więcej na temat: Czwórka aktor aktorstwo Jan Kruczkowski Mateusz Tomaszuk TEATR KULTURA serial
Dyplomy ASP 2016. "Pięknie i pomysłowo" - Zofia Anderwald zaprojektowała świetny but, który mozna podzielić na trzy części. Dzięku temu posiadając 4 sztuki takiego obuwia możemy skomponować ponad 60 różnych par - mówi Tomasz Tobys - współautor zestawienia "Dyplomy ASP 2016". Zobacz więcej na temat: Czwórka malarstwo grafika KULTURA SZTUKA Michał Piwowarek