Rynek pracy w Polsce. Czego możemy nauczyć się od Ukraińców? - Ukrainki i Ukraińcy są dobrymi pracownikami, zaangażowanymi i wykonującymi powierzone im zadania. Co więcej - są wśród nich wybitni specjaliści, którzy w Polsce piastują wysokie stanowiska w różnych branżach - mówi Ewa Gawlik, ekspertka ds. rynku pracy. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA rynek pracy praca zatrudnienie Ukraina Mateusz Kulik
Cietrzewie trzeba chronić. Akcja w Tatrach Wyprawy w teren z unikatową, dziką przyrodą, podglądanie zwierząt w ich naturalnym środowisku, także miejskim - to pasja podróżnika, ornitologa i przyrodnika Michała Adamowicza, który wprowadza nas w świat natury. W "Czwórce do kwadratu" opowie m.in. o cietrzewiach i akcji je chroniącej. Zobacz więcej na temat: Czwórka ptaki Tatry Tatrzański Park Narodowy przyroda natura
27Pablo: Jamajka zawsze umie dostosować się do rzeczywistości 27Pablo z Dancehall Masak-Rah w ostatnim czasie mniej działa muzycznie. Przyznaje, że muzykę poznaje coraz lepiej, a swoją podróżą przez jej światy dzieli się w swoim podcaście. Zobacz więcej na temat: Czwórka Maken Mirosław Maken Dzięciołowski reggae MUZYKA
sikorski.sikorski: moje profile to hobby. Przepis na sukces w sieci? Michał Sikorski znany jest w sieci jako sikorski.sikorski. Media społecznościowe wykorzystywał jako galerię swoich wspomnień. Z czasem zaczął to rozbudowywać. Zna go dziś wielu, a jaki jest jego pomysł na siebie w sieci, zdradza w Czwórce. Zobacz więcej na temat: Czwórka Marta Hoppe media społecznościowe influencer Instagram STYL ŻYCIA
Muzyczny "Spacer po Warszawie" - po Grzybowskiej i Nowolipkach Na muzyczny "Spacer po Warszawie" zaprasza Robert Cichy. Jego kompozycjom towarzyszą głosy znakomitych artystów. Ania Dąbrowska zabiera nas na Nowolipki, Magda Dubrowska zaprasza na Grzybowską. Zobacz więcej na temat: Czwórka Warszawa Nowolipie Damian Sikorski Kasia Dydo Robert Cichy
"Co chcielibyście wiedzieć o seksie, a boicie się zapytać?" Sześć lat po publikacji "Sztuka obsługi penisa" na rynku pojawiła się "Sztuka obsługi penisa 2. Nowe wyzwania". - Sporo się od tamtego czasu pozmieniało w naszym podejściu do seksu - mówi Andrzej Gryżewski, seksuolog, psychoterapeuta i współautor publikacji. - Każdy rozdział w tej książce to nowe zjawisko, które albo jeszcze raczkowała te kilka lat temu, albo w ogóle się pojawiło w nowej odsłonie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek seks społeczeństwo sztuka kochania kobieta mężczyzna miłość erotyka
Turnicki Park Narodowy. "Miejsce, którego nie ma, a być powinno" "Nadzieja. Film o Turnickim" to opowieść o miejscu, którego nie ma. Tymczasem to właśnie tam żyją największe polskie drapieżniki i rosną drzewa o wymiarach pomnikowych. Mowa o Pogórzu Przemyskim, na którym miał powstać Turnicki Park Narodowy. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA parki narodowe przyroda natura Bieszczady ekologia film dokumentalny Marta Hoppe
Maturalny Nobel i stand-upy - zacznij poranek z Czwórką W audycji powiemy m.in. o nagrodzie stypendialnej Maturalny Nobel, a jej laureatka odwiedzi nasze studio. Porozmawiamy również ze stand-uperem o fenomenie tej formy rozrywki. Zobacz więcej na temat: Czwórka Stand Up nagroda uczniowie humor
Tatuaże a podejście społeczne. Jak się zmieniło na przestrzeni lat? Niegdyś obarczone stereotypami, kojarzone z subkulturą więzienną i niemile widziane przez pracodawców - tatuaże. Na przestrzeni lat nasz stosunek się do nich zmienia, a ich posiadanie staje się codziennością. - Im ktoś jest młodszy, tym bardziej toleruje tatuaże - mówi dr Beata Rajba z Wyższej Szkoły Kształcenia Zawodowego. - W ich opinii jest to po prostu sposób wyrażania siebie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński społeczeństwo tatuaż Pokolenie Y pokolenie z moda
Trzy rozmowy o ciele, erotyce i śmierci. Nowa wystawa w Salonie ASP Ich artystyczny dialog rozpoczął się przed laty. Konrada Jarodzkiego i Pawła Jarodzkiego wiele ze sobą łączyło, ale też równie wiele dzieliło. Mimo to wielokrotnie spotykali się w sztuce, co pokazuje wystawa "Trzy rozmowy" w galerii Salon Akademii w Warszawie. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA SZTUKA wystawa Kasia Dydo
Czy będzie jeszcze zima w tym roku? Kończymy kolejny miesiąc w tym roku z ekstremalnie wysokimi wartościami temperatury. W lutym przyszła do nas wiosna - na termometrach 16 stopni, śpiewają ptaki, a przyroda budzi się do życia. Czy to już definitywny koniec zimy? Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA meteorologia prognoza pogody Kamil Jasieński IMGW
Mars na Ziemi i testowanie robotów? To się dzieje w Kąkolewie W Kąkolewie na terenie Kampusu Politechniki Poznańskiej zbudowano poligon doświadczalny dla łazików. Powierzchnia odwzorowuje tą znaną z Czerwonej Planety, a system czujników pozwala na testowanie robotów i monitorowanie sprawności łazików. Z przestrzeni będą korzystać również studenci. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński Mars robot roboty robotyka pojazdy test studenci księżyc
"Ojczysty - dodaj do ulubionych". Współczucie to nie litość W cyklu "Ojczysty - dodaj do ulubionych" zdradzamy tajemnice języka polskiego. Tym razem pod lupę bierzemy słowo "współczucie". Zobacz więcej na temat: Czwórka język polski język ojczysty Martyna Matwiejuk Ojczysty - dodaj do ulubionych
Co PRO8L3M ma w menu? Kulinarna odyseja Oskara i Steeza [WIDEO] - Trudno nie rozmawiać o jedzeniu, kiedy jest się razem w trasie. Mieliśmy nawet pomysł, żeby zrobić przewodnik kulinarny po miejscach, w których się stołowaliśmy. I to nadal jest otwarty temat - mówią członkowie duetu PRO8L3M. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA hip-hop rap Kamil Jasieński
Zespół P500 - rap i nowoczesny oldskul z mocnym brzmieniem P500 to warszawski zespół odcięty od szablonów łączący rap z czym się da. T.Win, Dzi3ciak i Prorok reprezentują świeże podejście do muzyki, nie tracąc przy tym hip-hopowej wyrazistości. W Czwórce jego członkowie opowiadają o początkach, inspiracjach i swoich kawałkach. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA hip-hop rap Numer Raz
Dziewczyny na "pełnych obrotach". Jak rozpoznać ADHD u kobiet? - ADHD trudniej zdiagnozować u kobiet niż u mężczyzn, bo po prostu lepiej się maskujemy - mówi Ola Pflumio, autorka książki "My, kobiety z ADHD". - Po diagnozie dostajemy szansę na nowe życie. I ono naprawdę jest piękne. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie psychiczne STYL ŻYCIA adhd kobieta zdrowie Marta Hoppe
"Polarniczki" - pięć niezwykłych historii w dokumencie Kuby Witka Wraz z końcem ferii rozstajemy się z cyklem o kobietach, które nie bały się przekraczać granic. Dotychczas jego bohaterkami były reprezentantki polskiej wspinaczki wysokogórskiej. Tym razem zapraszamy na spotkanie z pionierkami badań polarnych w Arktyce i Antarktyce. A to za sprawą filmu "Polarniczki" w reżyserii Kuby Witka. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo Katarzyna Dydo społeczeństwo kobieta Arktyka Spitsbergen film dokumentalny
SnowFest. "Impreza dla ludzi, którzy nie zapadają w sen zimowy" Rudimental, Röyksopp, PRO8L3M i Kaliber 44 wystąpią na festiwalu SnowFest w Szczyrku. - Przygotowania idą zgodnie z planem, właśnie montujemy sceny. Spodziewamy się, że w tym roku odwiedzi nas 16 tysięcy osób. Bramy otwieramy w piątek, 1 marca, o godz. 18.00 - mówi Igor Fleiszer, organizator imprezy. Czwórka jest patronem wydarzenia i zaprasza do Czwórkowej InstaStrefy w Miasteczku Festiwalowym. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA muzyka elektroniczna SnowFest Igor Fleiszer Marcin Hubert szczyrk