czwórka hp w PolskieRadio.pl (204)

Jaką lekcją jest dziś dla nas Powstanie Warszawskie?

- Powstańcy to ludzie, którzy przeżyli ogromne traumy, jednak potrafili nie stracić radości życia. Choć wielu z nich nie miało szans skończyć studiów, kształcić się w wymarzonych kierunkach, wśród nich byli wybitni naukowcy, artyści, sportowcy - mówiła Agnieszka Cubała, wieloletnia badaczka dziejów Powstania Warszawskiego i autorka jedenastu książek o tej tematyce. Zobacz więcej na temat: Czwórka historia Polski Powstanie Warszawskie psychologia Jakub Jamrozek

Bilety w sieci - uwaga na "superokazje"

Fałszywe bilety, zawyżone ceny, wyłudzenia danych czy infekcje złośliwym oprogramowaniem - to ryzyka czyhające osoby kupujące bilety na wydarzenia z niewłaściwych źródeł. Planując udział w koncercie nie należy tracić czujności - podkreślają eksperci ds. cyberbezpieczeństwa.

"Strzelaliśmy do wroga z brylantów" - artyści w Powstaniu Warszawskim

- Powstanie Warszawskie było tak olbrzymim doświadczeniem egzystencjalnym, historycznym, pokoleniowym, że nie obeszło bokiem żadnego artysty, żadnego człowieka kultury, który wtedy - w sierpniu 1944 roku - znalazł się na terenie Warszawy - mówi historyk Łukasz Przybyłek.

"Pociąg do Miasta". Teatr, w którym współczesność miesza się z tradycją

- Podczas festiwalu "Pociąg do Miasta" będziemy mieli okazję zobaczyć teatralne propozycje, które poruszają aktualne tematy, ale nie rezygnują przy tym ze słowiańskiego ducha - zapowiadał Grzegorz Kujawiński, rzecznik prasowy Teatru Gdynia Główna. Dziewiąta edycja gdyńskiego Festiwalu odbędzie się w dniach 8-13 sierpnia 2023 roku.

Jak zdobyć milionowe zasięgi w social mediach?

- Dla młodych influencerów ważne jest to, by nie myśleć o swojej karierze w kategoriach "tu i teraz", ale przyszłościowo. Social media to "tuba", czyli narzędzie, w którym rozmawiamy z innymi, dajemy im jakąś wartość. Wówczas, nawet jeśli pojawi się nowe medium, ludzie przejdą tam wraz z nami - tłumaczył Mirosław Skwarek, specjalista od mediów społecznościowych.

Jak zabezpieczyć swój smartfon podczas wakacji?

Dla smartfonów wakacje to czas próby. - Dajemy w kość naszym urządzeniom - przyznaje Mateusz Norek, specjalista ds. naprawy sprzętu elektronicznego. - Przed wyjazdem warto zastanowić się, czy warunki, w jakich będziemy korzystać z telefonu, będą dla niego bezpieczne.

Czym jest uważność? "Chodzi o bycie w świadomości tu i teraz"

- W uważności, nazywanej też "mindfulness", nie chodzi tylko o to, żeby cały czas być szczęśliwym. Chodzi o to, żeby dawać sobie pole do czucia różnych emocji i przeżywania różnych stanów - mówi Weronika Liberska, autorka projektu EDUważność. - Chodzi o bycie w świadomości tu i teraz.

"Zmiękczone" Hanako. Muzycy o płycie "Śluza"

- Kiedy siła ciosu jest mniejsza, perspektywa staje się szersza i można pobawić się barwami. To nie znaczy, że muzyka ma mniejsze natężenie emocjonalne. Ono po prostu kumuluje się w innych miejscach - o płycie "Śluza" opowiadają Mateusz Romanowski i Krzysztof Sarosiek z zespołu Hanako.

Po co nam lasy? Kiedyś - źródło pokarmu, dziś - ratunek dla Ziemi

- Dawniej leśnicy mieszkali w lasach i każdego dnia monitorowali je, po prostu wybierając się do nich. Dziś korzystać można z teledetekcji, czy dronów - które dostaną się do miejsc niedostępnych dla człowieka, a także narzędzi sztucznej inteligencji - mówiła dr hab. Ewa Zaraś ze stołecznej SGGW.

Race Around Poland 2023. "Ogromne zmęczenie, ale i gigantyczna satysfakcja"

Race Around Poland to pierwszy wyścig w randze mistrzostw świata w ultrakolarstwie, który odbywa się w Polsce. - Przejechaliśmy całe polskie góry: Bieszczady, Beskidy. Po tym wyścigu ciało będzie potrzebowało około miesiąca, by się zregenerować - mówił Krystian Jakubek, który dojechał do mety jako pierwszy bez wsparcia.

czwórka hp

Tradycyjna medycyna chińska - na czym polega i czy jest skuteczna?

Jaką lekcją jest dziś dla nas Powstanie Warszawskie?

Bilety w sieci - uwaga na "superokazje"

"Strzelaliśmy do wroga z brylantów" - artyści w Powstaniu Warszawskim

Wyślij kartkę do Powstańca - "BohaterON - włącz historię"

Rocznica wybuchu Powstania Warszawskiego. Relacje, wspomnienia, muzyka

"Pociąg do Miasta". Teatr, w którym współczesność miesza się z tradycją

Jak zdobyć milionowe zasięgi w social mediach?

(Nie)zakazane piosenki w rocznicę wybuchu Powstania Warszawskiego

"Ojczysty - dodaj do ulubionych". Powstanie Warszawskie i Cud nad Wisłą - jak to napisać?

Jak zabezpieczyć swój smartfon podczas wakacji?

Czym jest uważność? "Chodzi o bycie w świadomości tu i teraz"

Szczebrzyszyn - Festiwal Stolica Języka Polskiego. Co w programie?

Kataryniarz Jan: "przy katarynce ludzie się wzruszają”

Czym smakuje Podlasie? Mgłą, historią i cepelinami

"Zmiękczone" Hanako. Muzycy o płycie "Śluza"

Po co nam lasy? Kiedyś - źródło pokarmu, dziś - ratunek dla Ziemi

Race Around Poland 2023. "Ogromne zmęczenie, ale i gigantyczna satysfakcja"