"Łokieć tenisisty". Schorzenie programistów i pracowników biurowych Nie na korcie, ale przede wszystkim przy biurku można nabawić się schorzenia nazywanego "łokciem tenisisty" Narzekają na nie programiści, informatycy, pracownicy biurowi, ale też dentyści, murarze czy monterzy. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA zdrowie Martyna Ogonek Kamil Jasieński
"Z nieba leje się złoto". Funkasanki zapowiadają płytę "Golden Hour" Nie trzymają się gatunkowych ram i wymykają wszelkim definicjom. Najlepiej czują się w elektronicznych przestrzeniach i tak też brzmią najnowsze numery duetu Funkasanki. - Chcemy, żeby album "Golden Hour" był dla słuchaczy jak ostatni promień słońca - opowiadają członkowie duetu Funkasanki. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA muzyka elektroniczna Ula Kaczyńska
Premiery filmowe w sierpniu. Co zobaczymy w kinie? W sierpniu na ekrany kin wejdą takie premiery jak między innymi "Meg 2: Głębia", "Demeter: Przebudzenie Zła", nowe "Wojownicze Żółwie Ninja", "Blue Beetle" i oparty na faktach film "Gran Turismo". Zobacz więcej na temat: Czwórka Weronika Puszkar FILM kino KULTURA
"Jerozolimska plaża". Poszukiwanie sensu życia według Iddo Gefena - Iddo Gefen obecnie robi doktorat na Uniwersytecie Columbia w Nowym Jorku i zajmuje się storytellingiem i tym, jak wpływa on na nasz umysł i pamięć - opowiadała Anna Halbersztat, autorka przekładu jego książki "Jerozolimska plaża" z języka hebrajskiego. Zobacz więcej na temat: Czwórka Weronika Puszkar literatura Izrael KSIĄŻKA
Ta Typiara o relacjach: uczmy się dystansu do samych siebie - Warto w sposób nieco zabawny pokazywać ludziom życie w krzywym zwierciadle. Dzięki temu być może będą potrafili zdystansować się do codziennych problemów. Moje filmy w social mediach to także terapia dla mnie samej - mówiła Basia Cichocka-Mruk, influencerka znana w sieci jako Ta Typiara. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński socjologia społeczeństwo
Dinozaury w XXI wieku? Są i nawet latają Mimo, że wyginęły ponad 60 milionów lat temu, ciągle wzbudzają zainteresowanie. Między innymi za sprawą słynnej serii Jurasic Park mają na świecie rzesze licznych fanów. Jak się okazuje w dalszym ciągu na Ziemi żyją ich potomkowie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Weronika Puszkar Oliwia Krettek dinozaury
Nie tylko ratownicy medyczni. O czym pamiętać przy udzielaniu pierwszej pomocy? Wakacje to czas rozprężenia i laby, ale także omdleń z powodu upałów, większej liczby urazów i wypadków. Kiedy potrzeba pomocy, nie zawsze pod ręką są fachowe służby. Ratownik medyczny Damian Walas podpowiada o czym należy pamiętać ratując innych. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie ratownik medyczny pierwsza pomoc Weronika Puszkar
Ambient Park w Białymstoku. "Zatrzymaj się, odetchnij, posłuchaj" - Dziś ambient słuchany jest z namaszczeniem, ale na początku był muzyką tła. W Ambient Parku odnajdą się Ci, którzy przeżywają ambient w skupieniu, ale również ci, dla których będzie to muzyka towarzysząca odpoczynkowi na świeżym powietrzu - mówi organizator imprezy Jędrzej Dondziło. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA muzyka elektroniczna Białystok Adam Smolarek
Kwestia samplowania. Sztuczna inteligencja a prawa autorskie Wraz z rozwojem sztucznej inteligencji i jej wejściem w świat twórczości artystycznej pojawiły się nowe wyzwania dla prawników. Muszą oni odpowiedzieć, do kogo należy utwór wygenerowany przez AI, do kogo popłyną tantiemy za jego odtwarzanie. Zobacz więcej na temat: Czwórka sztuczna inteligencja MUZYKA prawa autorskie Kamil Jasieński
Seeme z nowym singlem "Serce". "Jestem muzycznie romantyczna" - W swojej muzyce totalnie się otwieram, piszę o tym, co jest dla mnie ważne, o emocjach, relacjach, miłości - mówiła w rozmowie z Czwórką Seeme, czyli wokalistka Kasia Makowiecka. Zobacz więcej na temat: Czwórka Damian Sikorski Adam Smolarek muzyka rozrywkowa Pop elektronika
"Cisnę klatę". Każdy z nas może uratować życie drugiemu człowiekowi - W Polsce jest coraz więcej osób zainteresowanych udzielaniem pierwszej pomocy, jesteśmy coraz bardziej świadomi, że wiedza w tym zakresie jest potrzebna i chcemy ją zdobywać - mówiła Aniela Dmochowska z projektu #cisneklate, pielęgniarka i studentką Poznańskiego Uniwersytetu Medycznego. - Jednocześnie wciąż nasze społeczeństwo za mało wie na ten temat. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński pierwsza pomoc
Wakacje na każdą kieszeń. Jak wyszukiwać tanie loty? Choć po pandemii ceny biletów samolotowych poszybowały w górę, to tanie latanie nadal jest możliwe. Trzeba poświęcić na to więcej czasu, ale warto to zrobić. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA podróże podróże zagraniczne samoloty Piotr Firan
Światowe Dni Młodzieży 2023. Czas wiary, ale i spotkań, muzyki, przyjaźni Światowe Dni Młodzieży, odbywające się w Lizbonie to ogromne religijne wydarzenie. - Ważny czas dla Kościoła, świetna okazja do spotkań dla młodych - zaznaczał ambasador ŚDM 2023, ks. Rafał Główczyński znany w sieci jako Ksiądz z Osiedla. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek wiara religia
"Ojczysty - dodaj do ulubionych". Co oznacza słowo "globalny"? Od kilkunastu lat językoznawcy przestrzegają przed nadużywaniem przymiotnika "globalny" i przysłówka "globalnie". Słowo to przeszło z języka ekonomistów do codziennej polszczyzny i zadomowiło się w niej na dobre. Może nawet się panoszy? Zobacz więcej na temat: Czwórka język polski zabawa edukacja Kamil Jasieński Martyna Matwiejuk
Szczęśliwa trzynastka! Wystartowała seria koncertów LDZ Alternatywa Już po raz trzynasty Fabryka Sztuki zaprasza na cykl plenerowych koncertów. - LDZ Alternatywa łączy siły z międzynarodowym projektem ACT IN_OUT - mówi Maciej Trzebeński, dyrektor Fabryki Sztuki w Łodzi. - Na naszej scenie, obok artystów z Polski, zagoszczą przedstawiciele islandzkiej sceny niezależnej. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA Adam Smolarek
Koncertowy hałas. Jak uniknąć uszkodzenia słuchu? Wakacje to czas laby, rozluźnienia, festiwali muzycznych i koncertów. Mnogość atrakcji przyciąga, jednak kilka godzin spędzonych w koncertowym hałasie i w pobliżu głośników mogą być niebezpieczne dla naszego słuchu. Zobacz więcej na temat: Czwórka Marta Hoppe edukacja hałas zdrowie
Adam Mirek i nauka w pigułce. "O ważnych rzeczach na wesoło" - Nauka nie musi być nudna - przekonuje w Czwórce Adam Mirek, który na jednym z portali społecznościowych propaguje naukę na wesoło. Zobacz więcej na temat: Czwórka Marta Hoppe NAUKA edukacja media społecznościowe
Octopus Festival 2023. Od "Setek bobrów" do Sylvestra Stallone'a Octopus Film Festival już po raz szósty wystartuje w industrialnych przestrzeniach Gdańska. - W tym roku każdy znajdzie coś dla siebie - zapewniała Karolina Sienkiewicz, rzecznik tego wydarzenia. Zobacz więcej na temat: Czwórka kino Kamil Jasieński