Kamerka samochodowa. Czego zabrania prawo? Coraz więcej kierowców decyduje się na zamontowanie w aucie kamerki samochodowej. Niestety, nie wszyscy wiedzą, czy i w jaki sposób nagranie z takiego rejestratora można potem wykorzystać. Sprawdzamy, jakie są regulacje w Polsce i innych krajach Unii. Zobacz więcej na temat: Czwórka samochody zasady bezpieczeństwa prawo Kuba Marcinowicz Mateusz Kulik kierowcy wideorejestrator kamera
Rowerem - tam gdzie oczy poniosą 3 czerwca to Międzynarodowy Dzień Roweru. Nie musi być drogi, wystarczy na niego wsiąść i jechać przed siebie. - Dobrze sprawdzony i serwisowany rower, wbrew pozorom, jest niezawodnym środkiem transportu - mówi Bartosz Popczyński, który rowerem zjeździł całą Polskę. Zobacz więcej na temat: Czwórka aktywność fizyczna rower hobby Anna Hardej
RAU: "Papierowy Man" to błyszczący twór W każdy czwartek w "Muzycznym Lunchu" zaglądamy za kulisy polskiej muzyki współczesnej i zdradzamy, jak powstały Wasze ulubione utwory. Tym razem Gosia Jakubowska sprawdza, jak powstał "Papierowy Man" RAU-a. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA hip-hop Małgorzata Jakubowska Tomasz Rałowski
Wertykalne farmy dla lepszego jutra? Na całym świecie maleje liczba wolnych kilometrów kwadratowych, które można jeszcze wykorzystać pod uprawy. Aby sprostać wyzwaniu zwiększenia produkcji rolnej naukowcy pracują nad alternatywnymi rozwiązaniami, w tym nad rozwojem wertykalnych farm. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA natura przyroda architektura Oliwia Krettek
Burze słoneczne. "Są groźne, ale nie dla człowieka" Miliony ton rozgrzanego gazu oderwały się niedawno od powierzchni Słońca i poleciały w kierunku Ziemi. - Słońce jest życiodajną planetą, ale musimy być przygotowani na to, że potrafi płatać nam figle - mówiła dr Milena Ratajczak z Obserwatorium Astronomicznego Uniwersytetu Warszawskiego Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński kosmos słońce NAUKA
Ekocentryczka w kuchni gotuje sezonowo - Ogranicz rzeczy, których nie potrzebujesz, korzystaj z tego, co jest ci niezbędne, segreguj przetwarzaj i kompostuj - to jest mój przepis na gotowanie - mówi Daria Rogowska, autorka książki "Ekocentryczka w kuchni. Sezonowo, roślinnie, less waste". Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA dieta warzywa zdrowie zdrowe odżywianie gotowanie Kamil Jasieński
Park kulturowy. Narzędzie do walki z billboardami Nadmiar i bezładna lokalizacja nośników reklamowych potęgują liczbę bodźców i obniżają komfort życia w mieście. Zniechęcają też klientów, którzy gubią się w "reklamowym szumie informacyjnym". Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA miasto reklama Kuba Marcinowicz Maciej Wójcik
Dieta przed opalaniem. Czy to ważne? Jak przygotować się do opalania? Porad jest wiele: kremy, filtry, nawilżanie - a co z dietą? Podobno odpowiednia dieta bogata w antyoksydanty i przeciwutleniacze może pomóc. Sprawdzamy, czy przed okresem wakacyjnym powinniśmy szczególnie podejść do naszej diety, by opalać się ładniej, szybciej i zdrowiej. Zobacz więcej na temat: Czwórka opalanie Marta Hoppe wakacje słońce
Związki w pandemii. Czy przetrwały próbę czasu? Psychologowie twierdzą, że w niektórych przypadkach pandemia przyspieszyła - nawet o dwa lata - decyzje o rozstaniu. Powód jest prozaiczny - pary zaczęły spędzać znacznie więcej czasu razem. Zobacz więcej na temat: Czwórka miłość pandemia psychologia STYL ŻYCIA Mateusz Kulik
Wolska: w nowej piosence oglądam się za siebie Wolska ma 20 lat i jest wokalistką, multiinstrumentalistką, kompozytorką i autorką tekstów. W marcu zadebiutowała singlem "Telefon", jej najnowsza piosenka to "Kaput!". Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA Kasia Dydo
Co widzą ptaki? "Promienie UV i najczarniejszą czerń" - Ptaki widzą to, co niewidoczne dla ludzkiego oka - tłumaczyła popularyzatorka nauki Martyna Walerowicz. Zobacz więcej na temat: Czwórka zwierzęta ptaki Oliwia Krettek
Wearables jak psychoterapeuci - zadbają o nasze emocje? Czy warto zaufać technologii i zaopatrzyć się w zegarek, albo opaskę na rękę, które badają nasze życiowe parametry, sen, a przy okazji sprawdzają samopoczucie - i jeśli coś jest nie tak, podnoszą alarm? Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek psychologia
Wakefield, Drezno i Santander - sztuka online Brytyjska rzeźba, holenderskie arcydzieła i sztuka iberyjska ze słynnym malarzem w tle - zapraszamy na cotygodniowy przegląd wystaw w światowych galeriach. Zobacz więcej na temat: Czwórka SZTUKA wystawa galeria muzeum Kasia Dydo Adrianna Janiszewska Drezno
Ars Independent Festival w nowym formacie 25-26 czerwca odbędzie się pierwsza odsłona XI edycji Festiwalu Ars Independent. W tym roku święto gier, filmów i animacji w nowym, eksperymentalnym formacie - minifestiwal co kwartał. To wyjątkowe wydarzenie swoim patronatem objęła Czwórka. Zobacz więcej na temat: Czwórka media społecznościowe animacja FILM Kamil Jasieński
Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne. Co o nich wiemy? Większość z nas zaburzenia obsesyjno-kompulsywne kojarzy z przypadkiem Adasia Miauczyńskiego z "Dnia Świra". Jego zachowanie całkiem dobrze pokazuje jak to zaburzenie może wyglądać, ale OCD to nic zabawnego. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia zaburzenia lękowe Agata Nowotnik Oliwia Krettek
Gadżeciarze - radość dużego dziecka Inteligentny kask narciarski dla miłośników sportów ekstremalnych, solarna ładowarka dla survivalowca, dla biegacza urządzenie odstraszające ultradźwiękami kleszcze i autonomiczny odkurzacz, który zachwyci każdego pedanta. Duże dzieci mają dzisiaj w czym wybierać. Sprawdzamy, czy gadżety ułatwiają nam życie, czy raczej odbierają samodzielność i niezależność. Zobacz więcej na temat: Czwórka Mateusz Kulik gadżety dzień dziecka czas wolny STYL ŻYCIA Weronika Puszkar
Studia w pandemii. Czy studenci obronią się zdalnie? Pod koniec czerwca i na początku lipca odbędą się obrony prac licencjackich, inżynierskich i magisterskich. W jakiej formie odbędą się w tym roku? Zobacz więcej na temat: Czwórka studenci edukacja Weronika Puszkar
Więcej saren - więcej kleszczy. Uwaga na tego żywiciela Kleszcze "polują" na nas przez cały rok. Jednak to ciepło im sprzyja. Jak się okazuje, po swojej stronie mają nie tylko ciepło nadchodzących letnich miesięcy, ale też żywicieli - sarny leśne i polne też. Zobacz więcej na temat: Czwórka Oliwia Krettek sarna zwierzęta zwierzęta leśne