Kombucha. Jak przygotować ją samodzielnie? Kombucha, czyli fermentujący napój herbaciany zdobywa coraz większą popularność. Jak smakuje i jak przygotować go we własnej kuchni? Zobacz więcej na temat: Czwórka Mateusz Kulik kulinaria gastronomia
Ewolucja w e-sporcie. Jak zmieniały się popularne gry? E-sport kojarzony jest z konkretnymi grami, a takie tytuły, jak "Counter-Strike", "Starcraft" czy "League of Legends" są przecież z nami od lat. Ich twórcy nieustannie starają się je rozwijać i zaskakiwać graczy. Zobacz więcej na temat: Czwórka gaming gra online Łukasz JeffreJ Chmiel zabawa hobby
Park liniowy - sposób na letni weekend Miesiące letnie to jedyny czas w roku, podczas którego skorzystać można z tej atrakcji. Jak poradzić sobie w parku linowym i czy to rozrywka dla każdego? Zobacz więcej na temat: Czwórka zabawa hobby wakacje Szymon Jaworski Weronika Puszkar
Akrobatyka powietrzna. "Buduje świadomość ciała" Są tacy, którzy porównują ją do tańca, dla innych to rodzaj gimnastyki artystycznej. W akrobatyce powietrznej liczą się regularne treningi, które szybko przynoszą widoczne efekty. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA zdrowie aktywność fizyczna Piotr Galus
Weekend w kinie? "Będzie śmieszny i straszny" Kiedy w 2016 roku reżyser David Ayer pokazał swojoją wersję "Legionu samobójców", to raczej nie zjednał sobie ani krytyków, ani fanów uniwersum DC. Pięć lat później do kin wchodzi "The Suicide Squad" Jamesa Gunna i krytyk Łukasz Muszyński daje mu jedną z najwyższych not. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA FILM kino Łukasz Muszyński Kasia Dydo
Papryka, słodkości i langosz - tak smakuje Budapeszt W węgierskiej kuchni nie jest niskokalorycznie ani dietetycznie. Bo Węgrzy lubią głęboki tłuszcz i intensywne przyprawy. Na pewno można spodziewać się bogactwa świeżych warzyw - zwłaszcza odmian papryki. Są langosze, paprykarze i leczo, nie brakuje też słodkości. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże Podróże z Czwórką kulinaria Martyna Matwiejuk Węgry Budapeszt
Dlaczego balon lata? - Na podstawie meteogramów lotnicznych analizujemy wszystko co dzieje się w promieniu na przykład 50 km. Sterowanie w balonie polega na tym, że podgrzewamy powietrze i balon podnosi się do góry, wypuszczamy i opada na dół - tłumaczył ekspert. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby zabawa Jan Olejniczak Oliwia Krettek
Nocne sierpniowe niebo - kiedy obserwować perseidy? W połowie sierpnia w tym roku przypada największa aktywność perseidów. W okresie maksimum można dostrzec nawet ponad 100 "spadających gwiazd" na godzinę. Zobacz więcej na temat: Czwórka Szymon Jaworski gwiazdy wakacje hobby zabawa
Tosty na słodko - jak przyrządzić je w domu? Ta propozycja kulinarna jest w mediach społecznościowych niemalże wiralem. - To nie mogło mnie ominąć, to absolutny trend, prosta, ale niezwykle kreatywna sprawa - mówi Szymon Dudek, w sieci znany jako "Człowiek od jedzenia". Zobacz więcej na temat: Czwórka Szymon Jaworski Mateusz Kulik śniadanie jedzenie
Perfect Son: nagrałem piosenkę o tym, że jest za dobrze W każdy czwartek w "Muzycznym Lunchu" zaglądamy za kulisy polskiej muzyki współczesnej i zdradzamy, jak powstały Wasze ulubione utwory. Tym razem Martyna Matwiejuk rozmawia z Tobiaszem Bilińskim o piosence "It's For Life". Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA Alternatywa Martyna Matwiejuk Był sobie numer
Doxing - nowy rodzaj matrymonialnego oszustwa Jeśli randkujesz w sieci, to zostawiasz po sobie ślad. A im więcej informacji osobowych ujawniasz w aplikacjach, tym bardziej narażasz się na poważne problemy w przyszłości. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA internet miłość online Kamil Jasieński Martyna Ogonek
"Efekt Tetrisa". Jak gry wpływają na postrzeganie świata? To jedna z najczęściej studiowanych gier wideo w psychologii. Analiza jej budowy wiele już powiedziała nam na temat różnych rodzajów pamięci. Ale Tetris ma także wpływ na to, w jaki sposób postrzegamy świat. Zobacz więcej na temat: Czwórka technologie mobilne psychologia gry komputerowe STYL ŻYCIA Jakub Jamrozek
Niesłyszący wśród nas. "Zadaj sobie trud, żeby poznać ich świat" W codziennym życiu często nie zwracamy uwagi na tę społeczność. A jeśli już, to zwykle odwołujemy się do stereotypów. - Myślcie o głuchych jako o osobach, dla których miganie jest naturalnym językiem. Warto się go nauczyć i warto zadać sobie trochę wysiłku, żeby poznać ten świat i jego kulturę - przekonuje Paweł Potakowski z Migam.org. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA Adrianna Janiszewska edukacja zdrowie medycyna
KIFF - nowy festiwal na filmowej mapie polski Ruszyła pierwsza odsłona Międzynarodowego Festiwalu Filmowego KinoGram KIFF. - Filmy krótkometrażowe cieszą się w Polsce coraz większą popularnością - podkreślała Anna Zoll, dyrektor wydarzenia. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo Katarzyna Dydo film polski
Bażant o płycie "Nic dobrego o Polsce": jest w niej spory ciężar Bażant w podbił underground za sprawą tytułowego singla z debiutanckiego albumu "Nic dobrego o Polsce". Krążek ukazał się pod koniec ubiegłego roku, wydany nakładem legendarnego labelu Def Jam Records. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński rap hip-hop
Galerie dookoła świata: Neron, Holzer i Kandinsky Choć należy do grona artystek wizualnych, głównym narzędziem jej twórczości jest słowo pisane. Kilka lat temu Jenny Holzer przygotowała instalację świetlną dla Starego Browaru w Poznaniu, w której wykorzystała wiersz Wisławy Szymborskiej, podobny projekt zrealizowała dla Muzeum Guggenheima w Bilbao. Można go teraz oglądać w sieci. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA SZTUKA wystawa galeria muzeum Kasia Dydo Adrianna Janiszewska
Duet Paula i Karol o płycie "Lifestrange": jest troszkę beatlesowska Paula Bialski oraz Karol Strzemieczny, czyli muzycy duetu Paula & Karol opowiadali w Czwórce o nowej płycie zatytułowanej "Lifestrange" oraz o swoich folkowych inspiracjach. Zobacz więcej na temat: Czwórka Maciej Szajkowski Czwórka folk folklor kultura ludowa
Kowalski: "Gangster" rozpoczyna nowy rozdział w mojej muzyce i w życiu - Kowalski to nowy artysta, dojrzały. Mam nadzieję, że jego nowe dźwięki będą go bardziej określały - mówił o sobie muzyk, który właśnie powraca z nowym singlem "Gangster", promującym płytę "Anomalie". Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo Katarzyna Dydo muzyka rozrywkowa Pop