"Przeciek". Czy woda może się kiedyś skończyć? Ekologiczne porady, przykłady dobrych praktyk i skuteczne rozwiązania – nowa wystawa we wrocławskim Hydropolis łączy w sobie zabawę i naukę. Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia Kasia Dydo SZTUKA KULTURA
Polecamy książki. "Ktoś tu kłamie" Jenny Blackhurst Powieść brytyjskiej autorki Jenny Blackhurst "Ktoś tu kłamie" to thriller w konwencji "domestic noir", opowieść o zbrodni, tajemnicy, ale także ludzkich słabościach i lękach. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo Katarzyna Dydo Kinga Michalska KULTURA KSIĄŻKA literatura
Czy potrafisz zabezpieczyć swoje mienie podczas wakacji? W sezonie wakacyjnym nasila się aktywność włamywaczy i kieszonkowców. Wykorzystują naszą nieobecność w domu i wakacyjną beztroskę. Mamy do dyspozycji antywłamaniowe systemy, monitoring, alarmy. Może jednak najlepszym zabezpieczeniem przed włamywaczami i kieszonkowcami jest sąsiedzka pomoc i zdrowy rozsądek? Zobacz więcej na temat: Czwórka bezpieczeństwo wakacje Piotr Firan STYL ŻYCIA
Czas wrócić na koncerty? "Ludzie mają potrzebę muzyki" Już 17 lipca w życie wejść mają nowe regulacje związane z organizowaniem imprez. Znalazły się w nich zapisy m.in. dotyczące konieczności zachowania obowiązkowej odległości między ich uczestnikami, czy zakrywania ust i nosa. Zobacz więcej na temat: Czwórka muzyka elektroniczna Kamil Jasieński Norbert Borzym KULTURA
Demon's Souls Remake. Co znajdziemy w odświeżonej wersji? Wraz z premierą nowej generacji konsol zapowiedziano tytuły, które się na nie ukażą. Jednym z bardziej oczekiwanych jest "Demon's Souls Remake". W specjalnym wydaniu "Stefy gamingu" Bartek "Bart Jakubczyk zdradził, czego możemy się spodziewać. Zobacz więcej na temat: Czwórka gaming zabawa hobby Łukasz JeffreJ Chmiel STYL ŻYCIA
Zbliżają się upały. Nie zostawiaj psiaka w samochodzie! Zaczęły się upały i zaczęło się zamykanie dzieci i zwierząt w rozprażonych upałem samochodach. Co robić, kiedy jesteśmy świadkami takiej sytuacji? Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan STYL ŻYCIA pies upały Anna Depczyńska
Czy potrafimy odpoczywać? Odpoczynek też jest sztuką – nie każdemu dostępną. Decyduje o naszym samopoczuciu, nastawieniu do innych i do świata oraz o sukcesach w pracy. Jest przy tym dobrem coraz trudniej dostępnym. Nie z braku dni wolnych, ale z braku umiejętności odpoczywania. Zobacz więcej na temat: Czwórka urlop wakacje STYL ŻYCIA psychologia Piotr Firan
Film w 48 godzin. Jak to się robi? Są filmy, które powstają w bardzo krótkim czasie. Nie ma tu miejsca na wielkogodzinne dni zdjęciowe i plenery, w które ekipa filmowa zaangażowana jest miesiącami. Na wyprodukowanie filmów, które stanęły do wali w Global Film Challenge twórcy mieli zaledwie... 48 godzin. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo KULTURA FILM
Śląsk na wakacje. Dwa serca miasta i galeria w szybie Co prawda w tym roku w Katowicach nie odbędą się tak ważne dla fanów muzyki festiwale jak OFF czy Nowa Muzyka, ale to nie znaczy, że Śląsk robi sobie wakacje od kultury. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA Katowice Śląsk Kasia Dydo
Biblioteka muzyka. Vienio i jego literacko-kulinarno-kosmiczne podróże W wakacyjnym cyklu sprawdzamy, co czytają i o czym piszą muzycy. - Czas izolacji to dobry moment dla polskiego czytelnictwa, a książki powracają do łask - mówił Vienio i polecał słuchaczom Czwórki m.in. książkę z pogranicza rzeczywistości i ezoteryki, a także literaturę... innych muzyków. Zobacz więcej na temat: Czwórka wakacje kino KSIĄŻKA literatura hobby Kasia Dydo Katarzyna Dydo Damian Sikorski
"Sekretne życie zwierząt" - czyta dr Andrzej G. Kruszewicz Lekturę poleca nasz rodzimy podróżnik, Andrzej G. Kruszewicz, dyrektor warszawskiego zoo i ornitolog. Jego książka "Sekretne życie zwierząt" to pozycja obowiązkowa dla wszystkich miłośników czworonogów. Zobacz więcej na temat: Czwórka Andrzej Kruszewicz zwierzęta literatura KSIĄŻKA książki KULTURA
Gooral i Tęskno - koncerty, warsztaty na Slot Art Festival 2020 Tegoroczna odsłona Slot Art Festiwal odbędzie się w nieco zmienionej formie, ale gwiazd nie zabraknie, koncerty zapowiadają m.in. Tęskno i Góral. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA Kamil Jasieński
Kitesurfing. "Sezon wystartował i dobrze się zapowiada" Znamy już daty największych wydarzeń kiteboardowych tego sezonu. - W tym niepewnym czasie uratował nas entuzjazm zawodników i organinaztorów. Dzięki nim szykują nam się m.in. Mistrzostwa Europy w przyszłym olimpijskim formacie - zapowiada Maciek Boszko z Polskiego Związku Kiteboardingu. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA aktywność fizyczna kitesurfing
Instazdrowie. Profile medyczne, które pokazują jak jest Diagnoza z internetu to jedna z najpopularniejszych form badania stanu swojego zdrowia, która tak naprawdę z leczeniem nie ma nic wspólnego. Chyba, że trafisz na specjalistę, co - jak okazuje się - w sieci też jest możliwe. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie STYL ŻYCIA Instagram Aleksandra Jasińska
"Bałagan" do jedzenia. Jak smakuje kanadyjski poutine? Syrop klonowy to nie jedyny kulinarny wynalazek Kanadyjczyków. Na liście jest jeszcze danie poutine. - To frytki oblane sosem pieczeniowym i posypane grudkami sera, który na moje oko, przypomina oscypek - opowiada Monika Grzelak autorka bloga Oh Kanada. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA kulinaria gotowanie Kanada Mateusz Kulik
Na co chorują niedźwiedzie? Niedźwiedzie są jednymi z najbardziej niebezpiecznych zwierząt zamieszkujących nasz kraj. Drapieżniki te potrafią biegać z prędkością 60 km/h, ważą niemal 400 kg i doskonale wspinają się po drzewach. Zobacz więcej na temat: Czwórka zwierzęta hobby Kacper Kowalczyk zwierzęta leśne NAUKA
Ferdynand Magellan. Dał nam cieśninę i goździki na wagę złota Pierwsze wyprawy w poszukiwaniu nowych lądów były pełne trudów i niebezpieczeństw. Wymagały nie tylko znakomitych żaglowców, świetnej załogi, dużych zapasów, ale też znakomitego i odważnego lidera. Czy taki był Ferdynand Magellan? Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże NAUKA hobby Anna Hardej
Jerzy Kukuczka - "dyrektor Himalajów" Jerzy Kukuczka marzył o zdobyciu wszystkich czternastu ośmiotysięczników. To marzenie się spełniło. Kolejnym wyzwaniem miała być mierząca trzy tysiące metrów południowa ściana Lhotse, której przejście uznano za największe wyzwanie himalajskie XX i XXI wieku. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA alpinizm góry Himalaje Jerzy Kukuczka Justyna Majchrzak