czwórka hp w PolskieRadio.pl (692)

Zwiedzaj z domu. Wirtualne spacery śladem UNESCO

- Jeszcze rok temu wydawało nam się, że wiele podróży przed nami, ale pandemia spowodowała, że jesteśmy w domu. Stąd pomysł, żeby zorganizować cykl mówiący o miejscach wyróżnionych przez UNESCO. Online odwiedzimy zakątki zarówno w Polsce, jak i w Europie - mówi dr Olaf Kwapis z Muzeum Warszawy.

Rusz się. Zadbaj o formę w czasie pandemii

W związku z pracą zdalną i ograniczeniami wynikającymi z pandemii ruszamy się mniej. Trudniej też uprawiać regularne treningi, bo siłownie i baseny pozostają zamknięte. O ile udaje nam się zmienić nieco nawyki żywieniowe, to jednak o ruchu myślimy już rzadziej. Podpowiadamy, jak zmotywować się do codziennych ćwiczeń. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan pandemia aktywność fizyczna czas wolny

Lemoniada 2021. Jak dobrze znasz książki Stanisława Lema?

- Ogłaszamy, że w galaktyce zwanej Drogą Mleczną odbędzie się Konkurs ze znajomości dzieła "Niezwyciężony" - zapowiadają organizatorzy Lemoniady 2021. - Będzie to podwójne święto: 100. rocznica urodzin Stanisława Lema oraz 10. finał Konkursu Lemoniada - dodają.

Flatland. Breakdance na rowerze

Flatland to akrobacje rowerowe na płaskiej powierzchni. Sport pojawił się w Stanach Zjednoczonych w latach 50. ubiegłego wieku i osiągnął szczyt popularności w latach 90. Jednak wraz z rozwojem innych dyscyplin rowerowych, gdy coraz więcej osób z BMX-ami dołączało do skaterów, styl flatland odchodził w cień.

Sloppy Joe. "Niechlujna" kanapka do zabawy

To połączenie burgera i sosu bolońskiego. Z chrupiącego pieczywa wypływa ciepłe nadzienie, więc ubrudzenie się podczas jedzenia tego dania jest gwarantowane. - "Sloppy Joe" to weteran wśród amerykańskich kanapek, ale zanim przystąpimy do jego konsumpcji, warto podwinąć rękawy - mówi szef kuchni Bartek Kochman.

czwórka hp

Gdy zwierzęta potrzebują pomocy - przepisy, wiedza i empatia

Jak korzystać ze służbowej skrzynki mailowej?

Zwiedzaj z domu. Wirtualne spacery śladem UNESCO

Dezinformacja w sieci - Twitter rusza do walki

Ekologia na co dzień. Polacy coraz częściej rezygnują z plastiku

Rusz się. Zadbaj o formę w czasie pandemii

"Ósmy kontynent". Biegiem przez świat w głąb umysłu

O jednego owada za dużo. Insekty a zwierzęta domowe

Musical - gatunek jeszcze nie zapomniany

Andrzej Wajda w werkach Renaty Pajchel

Recepta na zdrowie - zacznij grać w tenisa

Owady na talerzu? "Nowy trend w gastronomii"

Lemoniada 2021. Jak dobrze znasz książki Stanisława Lema?

Sam Raimi. Alfred Hitchcock horroru

Gaming to sport, nie tylko rozrywka. Najważniejsze turnieje i zawody

Smak i zapach VR. Czym nas karmi wirtualna rzeczywistość?

Flatland. Breakdance na rowerze

Sloppy Joe. "Niechlujna" kanapka do zabawy