Marta Guzowska: przy pisaniu strasznie się męczę - Gdy piszę książkę to siadam, myślę, nie wychodzi mi, wstaję, idę po zakupy, pod prysznic, po dziecko, oczywiście w końcu wymyślam, ale nie jest to łatwe - mówi Marta Guzowska, archeolożka, autorka kryminałów. - Ale nadchodzi taki moment, kiedy mówię sobie: Guzowska nieźle to wymyśliłaś - dodaje. Zobacz więcej na temat: Czwórka Michał Piwowarek KSIĄŻKA kryminał KULTURA
PODCAST#1 - Pozdro Techno! Do festiwalu Up To Date pozostały już tylko trzy tygodnie. Aby dobrze przygotować się do imprezy i dokładnie poznać line-up startujemy z minicyklem autorskich podcastów. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA muzyka elektroniczna Techno Białystok
Órsynuf. Portret nieznany mieszkańców pewnej dzielnicy W dużym skrócie można powiedzieć, że Mirosław Kilijańczyk chodzi po ursynowskich mieszkaniach i robi ludziom zdjęcia. - Namawiam ludzi by pozowali mi do fotografii w miejscach, w których żyją - przyznaje autor projektu "Órsynuf". Zobacz więcej na temat: Czwórka fotografia Warszawa Kamil Jasieński KULTURA
Kompleksy - wynosimy je z domu - W potocznym rozumieniu kompleksy są to bardzo negatywne oceny własnej osoby - mówi psychoterapeutka. - Mogą być związane z wyglądem, cechami własnej osobowości, charakteru czy inteligencji. Mogą też dotyczyć pozycji społecznej - dodaje. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia Kamila Dębczak zdrowie STYL ŻYCIA
Bartek Kruczyński: gram często, tańczę czasami - Miałem taki okres w życiu, że w ogóle nie tańczyłem w klubach, choć przyznaję, że to lubiłem. Ale ostatnio przełamuję się i powoli wracam na parkiet - śmieje się Bartek Kruczyński, który jako Earth Trax pojawi się na festiwalu Up To Date w Białymstoku. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA muzyka elektroniczna Białystok Norbert Borzym
Muzeum Wojska Polskiego. Tutaj dotkniesz niepodległości - Każde święto państwowe, które ma wymiar wojskowy, to doskonała okazja, żeby nas odwiedzić - zachęca rzecznik prasowy Sebastian Warlikowski, a Witold Głębowicz, zastępca dyrektora Muzeum Wojska Polskiego, opowiada o najciekawszych eksponatach w zbiorach tej placówki. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA wojsko historia Polski Patryk Kuniszewicz
100 na 100: Piropiktura - technika malowania ogniem Ta opowieść przenosi nas pod koniec lat 50. XX wieku. Historia nierozerwalnie łączy się z entuzjazmem młodych artystów, którzy po odwilży w 1956 roku zaczynają myśleć o nowych formach projektowania. Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz
Joanna Kołaczkowska: do improwizacji przygotowuję głowę - Młodzi ludzie, którzy z kabaretu wręcz się nabijają, uciekają w improwizację. Z jednej strony trochę mnie to boli, z drugiej motywuje, żeby jak najczęściej na scenie korzystać z tego, co żywe - opowiada aktorka kabaretowa i improwizatorka Joanna Kołaczkowska. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA Michał Piwowarek
Gry psychologiczne. Sprawdź, jak dobrze znasz siebie - Projekt zaczął się w 2015 roku. Prowadziłem wtedy szkolenia biznesowe, na których często wykorzystywałem gry psychologiczne. Ta forma pracy cieszyła się sporym zainteresowaniem, więc postanowiłem ją przenieść na inny grunt - mówił Piotr Burkacki, psycholog i trener, pomysłodawca imprezy. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński gry gry planszowe
Miejski wypad: Muzeum Szlachty Mazowieckiej w Ciechanowie Wybieraliśmy się w podróż 100 km na północ od Warszawy, do Muzeum Szlachty Mazowieckiej w Ciechanowie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Ciechanów zamek fortyfikacje Podróże z Czwórką Justyna Tylczyńska Michał Piwowarek
Nicolás García Uriburu - performance w służbie ekologii - W Bellas Artes otworzona została wystawa poświęcona nieżyjącemu już artyście Nicolásowi Garcii Uriburu, którego tematem prac była szeroko pojęta ekologia - mówiła Dominika Klimek. Zobacz więcej na temat: Czwórka Michał Piwowarek KULTURA SZTUKA Dominika Klimek wystawa
Sztuka okazywania empatii. Nie bądź obojętny w tłumie Zaczęło się od historii morderstwa kobiety w dzielnicy Queens w 1964 roku. Według popularnej wersji opowieści została zamordowana na oczach 38 świadków, z których tylko jeden zadzwonił na policję. W rzeczywistości otrzymała pomoc od wielu osób, choć nie udało jej się uratować. Tak narodziła się teoria Efektu Widza. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek psychologia STYL ŻYCIA
Dlaczego do Polski trafiają śmieci z innych państw? W ubiegłym roku do Polski trafiło 400 tysięcy ton śmieci. O połowę więcej niż w 2016 i dwa razy więcej niż w 2015. Skąd biorą się w naszym kraju? Zobacz więcej na temat: Czwórka segregacja śmieci Piotr Firan środowisko ochrona przyrody
Prozopagnozja. Choroba nierozpoznawania twarzy Prozopagnozja jest chorobą neurologiczną polegającą na problemach z rozpoznawaniem ludzkich twarzy. Mimo doskonale funkcjonującego zmysłu wzroku i zdolności intelektualnych chorzy nie potrafią rozpoznać oblicza spotykanych osób. Nawet tych najbliższych. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA Patryk Kuniszewicz mózg
Scena non-fiction. Jak tworzyć teatr dokumentalny? W spektaklu "Wasza Wysokość" nawiązywała do postaci Wandy Rutkiewicz, w "Hozlwege" do życia i twórczości pianinsty - Tomasza Sikorskiego. W "Faktofonii" reżyserka Katarzyna Kalwat opowiada o tym, czym jest teatr dokumentalny. Zobacz więcej na temat: Czwórka Dominika Klimek reportaż Sopot TEATR
"Mścibór Potężny" - słowiański superbohater Niedługo zakończy się crowdfundingowa akcja, w ramach której autor komiksu o przygodach Mścibora i jego towarzyszki Martysi zbiera fundusze na stworzenie komiksowej opowieści o słowiańskim superbohaterze. Do osiągnięcia kwoty potrzebne jest wsparcie fundatorów. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński komiks komiksy KSIĄŻKA
Zespół Sonbird: jesteśmy sobą - Jesteśmy najchudszym zespołem w Polsce. Ciężko pracujemy - mnóstwo pracy za nami i przed nami - mówią muzycy i zapowiadają pierwszy album długogrający na jesień tego roku. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA KULTURA Marcin Matuszewski
Sukces w sieci. Przypadek czy dobra strategia? Blogosfera, YouTube, szkolenia w sieci albo copywriting - biznes w internecie kwitnie i ma się coraz lepiej. Czy to najlepsza droga do sukcesu? Zobacz więcej na temat: Czwórka internet praca praca mobilna biznes STYL ŻYCIA