Helsinki - stolica na morzu. City break na północy Helsinki to miasto, które łączy surowy, nordycki klimat z nowoczesnym stylem życia. Centrum fińskiej stolicy zwiedzimy w jeden dzień - ale warto spędzić na wyspach nieco więcej czasu i koniecznie wypróbować fińską saunę. Zobacz więcej na temat: Czwórka Zobacz także Weronika Puszkar Finlandia Helsinki turystyka podróże Podróże z Czwórką podróże zagraniczne
Walentynki - co kraj, to obyczaj! Może się wydawać, że święto zakochanych obchodzone jest na całym świecie tak samo. Tymczasem 14 lutego dla Finów jest świętem przyjaźni, na Filipinach okazją dla masowych ceremonii ślubnych, a Japończycy obchodzą walentynki i 14 lutego, i 14 marca. Zobacz więcej na temat: Czwórka Walentynki Piotr Firan zwyczaje Jędrzej Rosiewicz miłość Zobacz także
Jacek Stachursky: wywodzę się z kręgu muzyki rockowej W walentynki Jacek Stachursky zaprezentował światu swój najnowszy singiel - "Ideał". W Czwórce zdradza, że to zapowiedź płyty retrospektywnej, która może będzie miała swoją premierę jeszcze w tym roku. - Ale jeśli się nie uda, to na 60. urodziny w 2026 też będzie OK - mówi Stachursky. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński jacek stachursky MUZYKA Walentynki
Mila Jankowska: chciałabym też zagrać delikatną romantyczkę Milę Jankowską poznaliśmy dzięki rolom mocnych dziewczyn m.in. z seriali #BringBackAlice czy najnowszego hitu "Kibic". Młoda aktorka najbardziej boi się zamknięcia w bańce; przyznaje, że otwarta jest na przeróżne role. Zobacz więcej na temat: Czwórka Ula Kaczyńska Mila Jankowska serial KULTURA aktorzy Zobacz także
VBS: robiąc muzykę o poważnej tematyce, wytracasz element dobrej zabawy Przygodę z muzyką zaczął od gry na fortepianie i puzonie. Teraz VBS to znana ksywa na rapowej scenie. W rozmowie z Numerem Razem artysta opowiedział o gatunkach, w których czuje się najlepiej, a także przedstawił swoją historię współpracy z wytwórniami i wyjaśnił, dlaczego większość rzeczy woli robić na własną rękę. Zobacz więcej na temat: Czwórka Zobacz także rap hip-hop hip hop MUZYKA Numer Raz Michał Witak VBS
Czy Holandia to dobry kierunek dla kandydata na studenta? Amsterdam - miasto, które kojarzy się z rowerami, wolnością, artystycznym duchem i tętniącym życiem nocnym. A jak wygląda codzienność młodych ludzi z zagranicy, którzy tam mieszkają i się uczą? Zobacz więcej na temat: Czwórka Zobacz także Amsterdam studia za granicą studia po angielsku studia studenci edukacja Piotr Firan Mikołaj Stojanow-Jaskot
Pokolenie Z ma dość aplikacji randkowych Z okazji walentynek, w audycji "Bez tabu" rozmawialiśmy o aplikacjach randkowych, ale także o tym, jak buduje się dzisiaj relacje. Zobacz więcej na temat: Czwórka randki Zobacz także Walentynki relacje Katarzyna Chojnacka Katarzyna Kucewicz Robert Konecki Mateusz Kowalski
Radio w świecie młodych: jak się zmienia i kto go słucha? W Czwórce świętowaliśmy Światowy Dzień Radia. Z tej okazji Jędrzej Rosiewicz sprawdził, jakie podejście do tej formy mediów ma pokolenie Z. Zobacz więcej na temat: radio Jędrzej Rosiewicz Czwórka Zobacz także Piotr Firan
Milosc_od_kuchni - gotowanie i budowanie relacji Zuzanna Jagodzińska i Dominik Cichoński, twórcy popularnego profilu na Instagramie @miłoscodkuchni, gościli w studiu Czwórki, by podzielić się swoimi kulinarnymi inspiracjami idealnymi na walentynki (ale nie tylko!). Zobacz więcej na temat: gotowanie Czwórka Zobacz także Kamil Jasieński Dominik Cichoński Zuzanna Jagodzińska
Drowsy Fawn: najważniejsze jest odczucie i klimat Jego nowy utwór pt. "Duszno" jest kolejnym muzycznym eksperymentem. Tym razem artysta poszedł w mroczniejszą stronę, inspirowaną zespołem Massive Attack. Zobacz więcej na temat: Czwórka Drowsy Fawn Zobacz także Adam Smolarek MUZYKA
Kompas Konkurencyjności. Plan Unii Europejskiej na rywalizację z gospodarczymi potęgami Unia Europejska staje przed wyzwaniem odzyskania swojej pozycji w globalnej rywalizacji gospodarczej z takimi potęgami jak Chiny czy Stany Zjednoczone. Komisja Europejska przedstawiła niedawno Kompas Konkurencyjności - strategiczny plan mający na celu wzmocnienie innowacyjności, dekarbonizację przemysłu oraz zwiększenie bezpieczeństwa gospodarczego Unii Europejskiej. Zobacz więcej na temat: Czwórka Zobacz także Unia Europejska Europa GOSPODARKA sztuczna inteligencja Piotr Firan Jolanta Szymańska
Światowy Dzień Radia. Paweł Błędowski o radiu i Abbey Road Studios - Radio przyciąga i to jest piękne - mówi Paweł Błędowski, dziennikarz radiowy i muzyk. Z okazji Światowego Dnia Radia rozmawiał z Damianem Sikorskim o tym wyjątkowym medium, które od ponad wieku towarzyszy milionom słuchaczy na całym świecie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Zobacz także Damian Sikorski Paweł Błędowski radio MUZYKA Światowy Dzień Radia
Czy zmiany klimatu mogą przyczyniać się do zaburzeń psychicznych? W "Bez tabu" rozmawialiśmy o tym, w jaki sposób zmieniające się warunki klimatyczne mogą wpływać na stan zdrowia psychicznego. Czy zmiany klimatu to nie tylko rosnące temperatury i nietypowe zjawiska pogodowe? Zobacz więcej na temat: Czwórka Zobacz także klimat zmiany klimatyczne psychologia zaburzenia lękowe Marzena Cypryańska-Nezlek Joanna Gutral Patrycja Wójcik Olga Ślepowrońska depresja
Łukasz Bogusławski: niech starsze pokolenia zaczną słuchać, a nie tylko porównywać Łukasz Bogusławski dał się poznać jako uczestnik programu "Top Model", w sieci jednak zaangażował się w działania na rzecz zdrowia psychicznego. Wszystko zaczęło się od własnych doświadczeń. - Feedback, jaki dostałem, uświadomił mi, że nie jestem sam i jak wiele osób ma podobny problem - mówi. Zobacz więcej na temat: Czwórka Zobacz także Kamil Jasieński zdrowie psychiczne influencer zdrowie media społecznościowe
Sara Kordowska o albumie "Dzieci dokerów" [WIDEO] Najnowsza EP-ka Sary Kordowskiej o tytule "Dzieci dokerów" została Czwórkowym albumem tygodnia. W "Audycji słowno-muzycznej" artystka zdradziła kulisy tworzenia tego wydawnictwa, a także podzieliła się swoimi przemyśleniami na temat muzycznej sceny w Polsce. Zobacz więcej na temat: Czwórka Zobacz także MUZYKA Album tygodnia Sara Kordowska Adam Smolarek album
Młodzi artyści idą w świat. Sztuka Przejścia '24 - wystawa dyplomów Na każdego studenta przychodzi czas, by w pewnym momencie opuścić bezpieczne przestrzenie uczelni. Na wrocławskiej ASP w 2024 roku nie było inaczej - 12 najlepszych dyplomów ubiegłego roku możemy zobaczyć podczas ekspozycji Sztuka Przejścia '24 w BWA Wrocław Główny. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo Zobacz także Akademia Sztuk Pięknych Wrocław studenci SZTUKA KULTURA
Bezpieczeństwo w internecie. Jak zadbać o swoją prywatność? Cyfrowy świat daje nam nieograniczone możliwości - ale czy wciąż możemy czuć się w nim bezpiecznie? W dobie cyberataków, oszustw, deepfake’ów i kradzieży danych coraz częściej zadajemy sobie pytanie: czy internet może być jeszcze miejscem, w którym mamy kontrolę nad swoją prywatnością? Zobacz więcej na temat: Czwórka Zobacz także cyberzagrożenia cyberbezpieczeństwo cyberprzestępczość internet zagrożenia w internecie Piotr Firan Julia Piechna Michał Dondajewski
AZ-YL i Malinka w audycji "Będzie głośno!" Raperka i wokalistka opowiedzą o swoich nowych projektach. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA