emocje w PolskieRadio.pl (11)

Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu I Dokumentu Polskiego Radia

Teatr Polskiego Radia W Warszawie

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Akademia Radiowa

Section05

emocje

"Tęsknota ma dwa bieguny"

Czasem tęsknota nas uskrzydla, a czasem przygnębia i wyniszcza. Jak odnaleźć różnice pomiędzy różnymi wymiarami tęsknoty? Jak poradzić sobie z tęsknotą, która nie prowadzi nas do niczego dobrego? Zobacz więcej na temat: Trójka emocje psychologia Agnieszka Furtak-Bilnik psychoterapia STYL ŻYCIA

Udane wakacje bez wyjazdów? To możliwe!

– Ci, którzy mieszkają blisko lasu, w ogóle nie biorą urlopu, żeby nadgonić finanse, a jedynie od piątkowego popołudnia do niedzieli spacerują , szukają grzybów, zbierają jagody, jeżdżą na rowerze, no i tyle – stwierdza Grażyna Dobroń, obserwując, jak toczy się życie w jej karkonoskiej miejscowości. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA Grażyna Dobroń psychologia emocje

Jak radzić sobie z kryzysami psychicznymi?

Zaburzenia psychiczne. Jak je rozpoznać? Jak sobie z nimi radzić? Czy mogą dotknąć każdego i jak wygląda leczenie w szpitalu psychiatrycznym – do czego pacjent ma prawo? Zobacz więcej na temat: Trójka emocje psychologia Agnieszka Furtak-Bilnik psychoterapia STYL ŻYCIA

W zdrowym ciele zdrowy mózg, czyli o konieczności ruchu

O znaczeniu ruchu w teatrze mówił w audycji "Kwadratura kultury" Mirosław Woźniak, aktor, tancerz, instruktor i choreograf zespołów baletowych w stołecznych domach kultury. Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24 taniec Monika Małkowska ruch emocje

Poranki – błogosławieństwo od matki natury

– Milan Kundera w "Walcu pożegnalnym" napisał: "Proszę mi wierzyć, że o charakterze ludzi decydują ich poranki". Mam podobne przeświadczenie – stwierdza Grażyna Dobroń. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA Grażyna Dobroń psychologia emocje poranek Dalajlama

Zestaw kluczy do własnej przemiany

– Droga do siebie ma postoje i wyboje. Kiedyś mówiło się: "Jak on się zmieni, będzie między nami lepiej". To oczywiście nieprawda. Ale kto jest w rodzinie mocniejszy, bardziej świadomy, ten zaczyna przemianę. Zaczyna od siebie – mówi Grażyna Dobroń. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA Grażyna Dobroń psychologia emocje dieta

Życie w obliczu diagnozy

Jak poradzić sobie z wiadomością o ciężkiej chorobie – naszej lub bliskiej nam osoby? Jak się wobec takiej osoby zachować? Jak funkcjonować ze świadomością, że nasze życie już nie będzie takie samo, jak przed diagnozą? – Ważna jest cierpliwość i świadomość, że nie ma prostych recept – odpowiada psychoonkolog Anna Długołęcka. Zobacz więcej na temat: Trójka emocje psychologia Agnieszka Furtak-Bilnik psychoterapia nowotwory choroba społeczeństwo

"Bądź dobrej myśli, bo po co być złej?"

– Przeważnie wydaje nam się, że nasze myśli to nasza prywatna sprawa, jeżeli trzymamy je dla siebie i nie gardłujemy. Ale nie do końca tak jest. Każdy z nas nieustannie wysyła energię myśli, pozytywną lub negatywną – mówi Grażyna Dobroń. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA Grażyna Dobroń psychologia emocje

Dobre relacje z innymi. Dobre, czyli jakie?

Tym, co w największym stopniu wpływa na nasze szczęście, są relacje międzyludzkie – tak wynika z badań przeprowadzonych na Uniwersytecie Harvarda. "Dbać o relacje" – co to tak naprawdę oznacza? Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA emocje psychologia Agnieszka Furtak-Bilnik psychoterapia

Dalai Lama i jego przekaz na debiutanckiej płycie

– Dziś urodziny ma Dalai Lama, kończy 85 lat. Wyjęłam wszystkie jego książki, założyłam na szyję kathak, który od niego dostałam. Niesamowite, że mogłam go poznać, organizować jego pierwsze spotkanie w Trójce w 2000 roku – wspomina Grażyna Dobroń. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA Grażyna Dobroń psychologia emocje Dalajlama buddyzm

Tata da ci… spokój

Dzieci, których ojcowie od najmłodszych lat poświęcają im czas na zabawę, w przyszłości łatwiej będą kontrolować swoje emocje i zachowani Zobacz więcej na temat: rodzice emocje

Szczęście, które płynie z… porażki?

Tylko jeden sztab wyborczy świętuje zawsze w takie dni jak dziś. Pozostali to przegrani. Można uznać, że oni i ich kandydaci ponieśli porażkę. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA emocje psychologia Agnieszka Furtak-Bilnik psychoterapia

Zostać specjalistą od samego siebie

– Czuję, że mamy dość i to nie tylko koronawirusa. Sytuacja wyborcza rozpala emocje, a i świat przeżywa bardzo trudne chwile. W tym wszystkim przyszedł to nas dobry, czerwcowy weekend – mówi Grażyna Dobroń. Zobacz więcej na temat: Trójka Grażyna Dobroń psychologia STYL ŻYCIA emocje

Dlaczego tak trudno nam… odpocząć?

Jakie wnioski płyną z tego, jak spędziliśmy ostatnie wolne dni? Zobacz więcej na temat: Agnieszka Furtak-Bilnik Trójka STYL ŻYCIA psychologia emocje wypoczynek urlop stres

Plaga w głowie

Ograniczenia wymuszone pandemią zmieniły nasze codzienne przyzwyczajenia, tryb pracy, zachowania, formę kontaktów z rodziną i znajomymi. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA emocje Koronawirus w Polsce pandemia społeczeństwo depresja Monika Małkowska psychologia kwarantanna

Poczucie samotności z wiekiem maleje

Młodzi ludzie częściej niż starsi czują się samotni. Co więcej samotność częściej dotyka mężczyzn niż kobiet. Zobacz więcej na temat: emocje

Pandemia samotności. Czy na tę chorobę istnieje lekarstwo?

Poczucie samotności w czasie walki z koronawirusem i związanej z nią kwarantanny jest szczególnie powszechne i uciążliwe. Czy na tę pandemię – pandemię samotności - istnieje jakieś lekarstwo? Zobacz więcej na temat: Trójka Elżbieta Korczyńska społeczeństwo pandemia kwarantanna emocje Koronawirus w Polsce psychologia pomoc

Senior sam ze swoimi myślami. Jak radzić sobie z przygnębieniem?

Mimo tego, że ograniczenia związane z pandemią koronawirusa są powoli znoszone, seniorzy wciąż powinni jak najwięcej przebywać w domu i unikać bezpośredniego kontaktu z innymi. Obniża to ryzyko zakażenia, ale też pogarsza samopoczucie. – Największym problemem jest człowiek sam ze sobą. Przyciągamy to, o czym myślimy – mówi doradca rozwoju osobistego Ireneusz Gralik. Zobacz więcej na temat: Trójka senior pomoc Koronawirus w Polsce Agnieszka Furtak-Bilnik psychologia emocje STYL ŻYCIA rozwój osobisty