Portal Polskiego Radia SA
słuchaj
shopping_cart
Polskie Radio
Section05

emocje

Pierwsza miłość dzieci i co dalej? Zakochany nastolatek, a może już przedszkolak?

Czym jest zakochanie u dziecka? W jaki sposób "obchodzić się" z człowiekiem w takiej emocji, aby nie naruszyć jego wrażliwości, odczuć. W jaki sposób rodzic, pomimo niepokoju, może wspierać dziecko. I jak powinien to robić? Na te i wiele innych pytań dotyczących pierwszej miłości dzieci odpowiemy w "Strefie rodzica" w Polskim Radiu Dzieciom po godzinie 21.00. Zobacz więcej na temat:  dziecko rozwój dziecka rodzicielstwo radio dla rodziców radio bez reklam radio dla dzieci Strefa Rodzica

Rodzic swoich rodziców, czyli dziecko sparentyfikowane

Każdy rodzic cieszy się, gdy jego dziecko mimo młodego wieku cechuje się wyjątkową odpowiedzialnością i empatią. Istnieje jednak granica, po której przekroczeniu dziecko przestaje być dzieckiem, co prowadzi do dużych emocjonalnych obciążeń w późniejszym życiu. W psychologii takie maluchy są określane mianem dzieci sparentyfikowanych. Zobacz więcej na temat:  Trójka społeczeństwo rodzicielstwo rodzice dzieci dzieciństwo wychowanie psychologia psychiatria

Jak zadbać o dobrą komunikację w rodzinie?

Relacje stanowią fundament rodziny, natomiast słuchanie jest podstawowym elementem komunikacyjnym. Dzięki praktykowaniu komunikacji empatycznej jesteśmy w stanie lepiej zrozumieć drugą osobę oraz odczytać sygnały mówiące o tym, że nasze działania są dla kogoś krzywdzące. W efekcie tego możemy przestać zachowywać się w dany sposób i poprawić relację z członkiem rodziny. O poprawnej komunikacji w rodzinie opowiedziała w "Strefie Rodzica" Monika Szczepanik, autorka książki "Jak zrozumieć się w rodzinie". Zobacz więcej na temat:  Strefa Rodzica komunikacja rodzina

Jak rodzice mogą pielęgnować swój związek i bliskość?

Kiedy na świat przychodzi dziecko zmienia się dynamika relacji między rodzicami. Co raz mniejszą uwagę przykładamy do intymności, co niekorzystnie wpływa na związek. Wskutek tego dwójka bardzo bliskich sobie osób może zacząć oddalać się od siebie emocjonalnie i fizycznie. Jak temu zaradzić? W "Strefie Rodzica" rozmawialiśmy o tym z Zosią i Dawidem Rzepeckimi, autorami książki "Życie seksualne rodziców". Zobacz więcej na temat:  Strefa Rodzica małżeństwo radio dla rodziców radio dla dzieci DAB+

Głęboki wdech pomoże uporać się ze stresem. Jak oddychać?

To, czym i w jaki sposób oddychamy, ma wpływ na nasze samopoczucie. Głębokie i uregulowane oddechy pozwalają nie tylko na wyciszenie się, ale też na opanowanie emocji i niwelowanie stresu. Okazuje się jednak, że znaczenie ma nie tylko sposób, w jaki zaczerpujemy powietrza. Kojące oddziaływanie mają także otaczające nas zapachy. Niektóre z nich w pozytywny sposób wpływają na zdrowie i samopoczucie. Jak oddychać, by pozwolić organizmowi pracować poprawnie. Które z aromatów mogą nam to ułatwić? Zobacz więcej na temat:  Trójka STYL ŻYCIA stres Piotr Firan Paweł Turski zdrowie