Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

mały roter

Na co w weekend wybrać się do kina?

Jeśli chcecie zobaczyć, czym Julianne Moore urzekła Amerykańską Akademię Filmową, że ta przyznała jej Oscara - wybierzcie się na "Motyl Still Alice". Zobacz więcej na temat: Błażej Hrapkowicz Czwórka FILM Katarzyna Dydo kino rozrywka

Seriale rządzą naszym życiem?

Mówią o kultowych serialach, m.in. "Twin Peaks", "House of cards", czy "The Jinx". Youtuberzy z kanału "Jakby niepaczeć" Kaja Szafrańska i Janusz Raczyński gościli w Czwórce. Zobacz więcej na temat: Beata Kwiatkowska Czwórka FILM KULTURA serial

Wodecki, Prońko, Bem i... hip-hopowe teksty

Legendy piosenki zaśpiewały utwory polskich raperów w nowych, jazzowych aranżacjach. Tak powstała płyta "Albo inaczej", która właśnie trafia do sklepów muzycznych. Zobacz więcej na temat: Andrzej Dąbrowski Czwórka Ewa Bem hip hop Jazz Katarzyna Dydo Krystyna Prońko MUZYKA pezet Zbigniew Wodecki

Czwórkowy Turniej Szkół w Toruniu!

Dziennikarze Czwórki przenieśli się do Torunia, gdzie w ramach audycji "PlenAir" odbył się zorganizowany już po raz trzeci Turniej Szkół. Zobacz więcej na temat: Czwórka edukacja NAUKA Patryk Kuniszewicz Piotr Galus podróże

Polska jak fantomowe ciało króla

- Mamy do czynienia z obrazoburczymi tezami, jak ta, że zaborcy wnieśli postęp - mówił o książce "Fantomowe ciało króla. Peryferyjne zmagania z nowoczesną formą" prof. Stanisław Bieleń. Zobacz więcej na temat: Czwórka historia Polski Iwona Wyciechowska KSIĄŻKA

Uwaga - producenci celowo postarzają sprzęt

Nierzadko im bliżej końca gwarancji, tym bardziej sprzęt elektroniczny staje się zawodny. A po upływie dwóch lat przestaje działać całkiem. To nie „przypadek”, a celowe działanie producentów. Zobacz więcej na temat: Czwórka gwarancja konsument Kuba Marcinowicz motoryzacja technologie zakupy

Wampir energetyczny - jak go rozpoznać?

Jedni z nas energię wysysają, inni jej dodają. Jak rozpoznać, czy ktoś jest nam szczerze przychylny? Zobacz więcej na temat: Czwórka Mariusz Infulecki Michał Migała psychologia RELACJA

Rosyjska propaganda w warszawskich kinach

- W rosyjskich kinach wyświetlane są filmy propagandowe, my pokażemy je u nas - mówi Małgorzata Barychowska, organizatorka festiwalu "Wiosna filmów". Zobacz więcej na temat: Czwórka festiwal filmowy FILM islam Katarzyna Dydo KULTURA propaganda Rosja

Niewinne (?) kłamstwa na pierwszej randce

Gdy poznajemy nową osobę, chcemy wypaść jak najlepiej, dlatego zdarzają nam się mniejsze i większa kłamstwa. W przyszłości możemy ich żałować. Zobacz więcej na temat: Czwórka Mariusz Infulecki Michał Migała miłość psychologia RELACJA

Czy można kontrolować oddech?

- Często oddychamy nieświadomie, wykorzystując 0,1 proc. płuc. A głęboki oddech zrelaksuje nas, wzmocni świadomość i da dostęp do większej intuicji - przekonywała Monika Podsiadnik. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA Patryk Kuniszewicz zdrowie

Zagadka Wyspy Wielkanocnej rozwiązana?

Polinezyjska wyspa znana jest z 887 olbrzymich figur. Zdaniem uczonych prawdopodobnie są one wyobrażeniami bóstw lub zmarłych przodków. Zobacz więcej na temat: antropologia Czwórka HISTORIA Kuba Marcinowicz NAUKA podróże SZTUKA

Jak odżywiać się zdrowo i smacznie?

Dzień trzeba zacząć od śniadania, a do kawy zawsze należy dodawać mleka. Dziś Światowy Dzień Zdrowia, dlatego radzimy, jak odpowiednio się odżywiać. Zobacz więcej na temat: Czwórka diety gotowanie Justyna Majchrzak kulinaria zdrowie

Jak zostać mistrzynią świata w bikini fitness?

By trenować na siłowni, porzuciła taniec towarzyski. - Dziś mój sukces jest indywidualny, pracuję sama na siebie i biorę za to odpowiedzialność - mówi Hanna Garboś, mistrzyni świata Bikini Fitness. Zobacz więcej na temat: Czwórka fitness Karina Terzoni SPORT zdrowie

"Mam dwie ojczyzny: Polskę i Mongolię"

Pochodząca z Ułan Bator Misheel Jargalsaikhan zdobyła popularność dzięki "Rodzinie zastępczej". Teraz bierze udział w telewizyjnym show, w którym gwiazdy skaczą do wody. Zobacz więcej na temat: aktorzy Czwórka Katarzyna Dydo Mongolia telewizja ułan bator

Fakty i mity na temat wody. Tego nie wiedziałeś!

Przedstawiamy fakty i obalamy mity na temat wody. Sprawdzamy, ile powinniśmy jej wypijać i czy kremy nawilżające rzeczywiście nawilżają. Zobacz więcej na temat: Czwórka dieta kosmetyki NAUKA Patryk Kuniszewicz Wielkanoc woda zdrowie

"Easter egg", czyli wiadomość ukryta w grze

W kinie i grach "wielkanocne jajo" to ukryte nawiązanie do innych filmów, książek, znanych postaci. Często jest to akcent humorystyczny. Zobacz więcej na temat: Aleksandra Jasińska Czwórka FILM gry wideo Kamil Jasieński rozrywka zabawa

Słodkie Święta - czekolada i babeczki

W audycji "POT" rozmawialiśmy o tym, jak przygotowywać słodkości, które zawładną sercami (i żołądkami!) naszych najbliższych podczas Świąt i po nich. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby Kuba Marcinowicz kulinaria Wielkanoc

Dieta po świętach? Spal zbędne kalorie!

Choć często podczas Świąt dajemy upust swojemu apetytowi, warto po obfitym posiłku pójść na spacer, by spalić część kalorii. Co jeszcze możemy zrobić, by uniknąć wyrzutów sumienia? Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Galus SPORT święta Wielkanoc zdrowie