psychologia w PolskieRadio.pl (21)

Zmęczenie - znak naszych czasów. Jak sobie z nim radzić?

Przełom jesieni i zimy to czas, kiedy często jesteśmy zmęczeni. Czasem ten stan myli nam się ze znużeniem, przygnębieniem, smutkiem. A czasem te odczucia - stanowiące o naszej formie fizycznej i psychicznej - są ze sobą sklejone. Jednak zmęczenie to nie tylko kwestia trudnych, bo szarych i zimnych, pór roku. To znak czasów.

Dezinformacja a emocje. Jak odbieramy świat informacji? Emocjonalnie czy racjonalnie?

Emocje, czy racje? Co decyduje o naszym postrzeganiu rzeczywistości i jak odbieramy świat informacji? Co nam daje autorefleksja, a co kompetencje medialne? O tym rozmawiają zaproszeni do studia eksperci - dr Dorota Kobylińska, psycholog z UW i dr. hab. Dominik Batorski, socjolog Internetu, specjalista analizy danych z Interdyscyplinarnego Centrum Modelowania Matematycznego UW.

Samobójstwo bliskiej osoby. Co składa się na taką decyzję?

- Na spotkaniach staram się pokazać rodzinie historię tego, co doprowadza do śmierci samobójczej. Tłumaczę, że jest to zawsze proces. Na samobójstwo składa się całe życie - powiedziała w Dwójce dr Halszka Witkowska, suicydolog z Wydziału "Artes Liberales" Uniwersytetu Warszawskiego.

Centra Zdrowia Psychicznego. "Nie wyrywają pacjentów z ich środowiska"

Centra Zdrowia Psychicznego pomagają pacjentom dobrze funkcjonować w ich środowisku życia - powiedziała w Programie 1 Polskiego Radia Aneta Pawłowska-Krać. Zaznaczyła, że centra dostosowują się do potrzeb konkretnego pacjenta. Obecnie resort zdrowia chce rozszerzyć program pilotażowy na cały kraj. Jednak chorzy i lekarze protestują, bo ma się zmienić finansowanie ośrodków. Ich zdaniem grozi to "stomatologizacją" opieki medycznej. Zobacz więcej na temat: psychiatria zdrowie psychiczne POLSKA psychika

Zmiany klimatu a zdrowie psychiczne. "Najtrudniejsze jest zderzenie się z niemocą"

Kryzys klimatyczny i związane z nim zagrożenia ekologiczne są faktem. To już nie jest nasza przyszłość, a nasza teraźniejszość. Specjaliści zwracają też uwagę, że trudna sytuacja świata wpływa na nasze zdrowie, również psychiczne - coraz częściej mówimy o depresji klimatycznej.

Emocje, matematyka z muzyką - to łączy akcja "Dziecko się liczy"

Matematykę z muzyką łączono już w starożytności - do tej idei wracają twórcy kampanii "Dziecko się liczy!". Przygotowywany przez nich album to 12 utworów muzycznych, wykonywanych nie tylko przez dzieci, ale też znanych i lubianych przez różne pokolenia artystów. - Próbujemy też odczarować matematykę - mówi Mateusz Grabowski.

Agnieszka Kobus-Zawojska: wioślarstwo burzy stereotypy

Trening wioślarski angażuje aż 86 procent mięśni ciała. Czy to przepis na dobrą formę i zdrowe ciało? Jak przekonuje wicemistrzyni olimpijska Agnieszka Kobus-Zawojska, wioślarstwo to znakomity rodzaj aktywności dla każdego, bez względu na wiek czy doświadczenie.

Alex Wierzbowska: to co dają nam podróże zależy od nas samych

Podróże mogą być dalekie, mogą być bliskie. Każda z nich wyzwala w nas emocje. Jakie? Na to pytanie odpowiedzi poszukiwali ZetKacper wraz z Alex Wierzbowską, podróżniczką i dokumentalistką, która w pierwszą samotną podróż ruszyła w wieku 18 lat - czemu się na to zdecydowała?

#DzieńProtestu. Czym są Centra Zdrowia Psychicznego? Dlaczego mówi się, że ich funkcjonowanie jest zagrożone?

Ogólnopolskie Stowarzyszenie Centrów Zdrowia Psychicznego (CZP) i Kongres Zdrowia Psychicznego organizują 5 grudnia Dzień Protestu. W planach jest manifestacyjny przemarsz pod Sejm. Organizatorzy domagają się m.in. udoskonalania modelu wsparcia w CZP przy ich działaniu na zasadach przetestowanych w pilotażu.

Sztuczna inteligencja jako psychoterapeuta?

- Codziennie dokonujemy wyboru pomiędzy aplikacjami - sięgnijmy po coś, dzięki czemu będziemy mieli największą korzyść dla siebie. Takim czymś może być właśnie aplikacja, która służy pracy nad sobą i rozwojowi osobistemu - mówi Ada Jakimowicz o chatbocie-terapeucie.

psychologia

Czy mężczyźni naprawdę myślą tylko o jednym?

Zmęczenie - znak naszych czasów. Jak sobie z nim radzić?

Dezinformacja a emocje. Jak odbieramy świat informacji? Emocjonalnie czy racjonalnie?

Samobójstwo bliskiej osoby. Co składa się na taką decyzję?

Centra Zdrowia Psychicznego. "Nie wyrywają pacjentów z ich środowiska"

Mikołajki klasowe. Organizować, czy nie? "To wydarzenie może być źródłem stresu u dzieci"

Glassofobia - jak pokonać lęk przed wystąpieniem publicznym?

Zmiany klimatu a zdrowie psychiczne. "Najtrudniejsze jest zderzenie się z niemocą"

Coming out w rodzinie - jak budować wzajemne zrozumienie i akceptację

Emocje, matematyka z muzyką - to łączy akcja "Dziecko się liczy"

Agnieszka Kobus-Zawojska: wioślarstwo burzy stereotypy

Alex Wierzbowska: to co dają nam podróże zależy od nas samych

#DzieńProtestu. Czym są Centra Zdrowia Psychicznego? Dlaczego mówi się, że ich funkcjonowanie jest zagrożone?

Sztuczna inteligencja jako psychoterapeuta?

Julia Badowska: wszyscy powinniśmy być aktywni fizycznie

Bambinizm. Dlaczego nasze zwierzęta traktujemy jak dzieci?

Co dalej z centrami zdrowia psychicznego?

Olga Daliga: W związku, obok "my" ważne jest też "ja"