psychologia w PolskieRadio.pl (24)

"Ćwiczenia z radości". Autor książki mówi, jak ją wytrenować

- Główną zachętą zawartą w mojej książce jest to, aby próbować nauczyć się podchodzenia z uważnością do rzeczywistości, która nas otacza, a uważność przekuwać potem we wdzięczność. Kiedy się to robi, radość pojawia się zwykle jako skutek uboczny - powiedział w Polskim Radiu 24 ks. Grzegorz Strzelczyk.

Lalochezja, czyli zmniejszanie stresu i bólu poprzez przeklinanie

Wulgaryzmy i nieprzyzwoite gesty mogą zmniejszyć odczuwanie bólu i pomóc walczyć z sytuacjami stresowymi? Tak twierdzą naukowcy. Co więcej, wulgaryzowanie może zwiększyć też tolerancję na ból. Stosowanie nieparlamentarnych słów w tym celu doczekało się nawet naukowej nazwy - lalochezja.

"Psycholog w każdej szkole". MEN zapowiada nowy program

Paulina Piechna-Więckiewicz, wiceminister edukacji narodowej w Programie 1 Polskiego Radia mówiła o roli psychologów szkolnych. Podkreśliła, że należą im się godne warunki. - Dopiero wtedy będzie można wdrożyć w życie plan "psycholog w każdej szkole" - wskazała.

Filozofia lekkiego plecaka. Jak zmniejszyć życiowy bagaż?

Gdyby bagaż doświadczeń życiowych przyrównać do plecaka, to żeby ruszyć dalej, należy go przepakować. Jak nie zagracić życia zbędnymi rzeczami, niewspierającymi relacjami i niepotrzebnymi obowiązkami radzi Marcin Osman, współautor książki "Filozofia lekkiego plecaka".

Co lubi mózg? Orzechy, krzyżówki i ciszę

- Mózg jest leniwy, więc trzeba go trenować. A kiedy już się zmęczy, dajmy mu odpocząć. Poczytajmy książkę, posiedźmy w ciszy i zjedzmy coś dobrego. Bo mózg jest smakoszem i bardzo lubi jeść - mówią członkowie Koła Naukowego Neuropsyche z Uniwersytetu SWPS.

Syndrom oszustki - na czym to polega?

Niepewność, strach, poczucie winy, wątpienie w swoje możliwości i wiedzę - z tymi problemami mierzą się kobiety na całym świecie, szczególnie w sferze zawodowej. Syndrom oszustki sprawia, że czujemy się niekompetentne, niewystarczające, ciągle się wstydzimy i umniejszamy swoje dokonania. Opisuje go Małgorzata Mielcarek, w książce "Jesteś oszustką. Syndrom, który Cię niszczy". Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek społeczeństwo kobieta mężczyzna praca kariera Małgorzata Mielcarek

psychologia

"Ćwiczenia z radości". Autor książki mówi, jak ją wytrenować

Zwierzęta mają świetną pamięć. Badania to potwierdzają

Audiomarketing - czy ma wpływ na nasze decyzje zakupowe?

Szczęście. Czym jest i w jaki sposób osiągnąć je w życiu?

Lalochezja, czyli zmniejszanie stresu i bólu poprzez przeklinanie

Monika Teklińska: to, że jeżdżę na wózku, nie oznacza, że mam problemy intelektualne

Terapia Skoncentrowana na Współczuciu - jak działa?

"Psycholog w każdej szkole". MEN zapowiada nowy program

Sztuka kąpieli leśnych. Reportaż Joanny Sikory "W leśnej harmonii"

"W leśnej harmonii" - reportaż Joanny Sikory (PR Białystok)

Filozofia lekkiego plecaka. Jak zmniejszyć życiowy bagaż?

Sejfizm. Powszechna nadopiekuńczość współczesnych rodziców?

Co lubi mózg? Orzechy, krzyżówki i ciszę

Mobbing - kontrola nad cudzym życiem

Syndrom oszustki - na czym to polega?

Ludzie listy piszą, ale coraz rzadziej. Wysyłają je tylko starsze pokolenia

Analiza transakcyjna - pomoże zrozumieć?

"Nigdy więcej samotności". Młodzi potrzebują bliskości