psychologia w PolskieRadio.pl (37)

Jak radzić sobie z samotnością?

Jak skończyć z poczuciem samotności w trasie? Jak radzić sobie z wyrzutami sumienia i poczuciem winy przeżywania życia w pojedynkę? Czy można pozbyć się strachu przed życiem na "bezludnej wyspie"? O tym rozmawialiśmy w "Nocnej Zmianie"! Zachęcamy do odsłuchania nocnej audycji!

#NastoletniAzyl wspiera młodzież w potrzebie

Witryna dla młodzieży #NastoletniAzyl została stworzona przez nastolatkę, która postanowiła dzielić się swoim doświadczeniem cierpienia psychicznego i pomagać innym młodym ludziom. Z czasem projekt się rozrósł, a grupa wolontariuszek nie tylko pomaga osobom, które mają podobne problemy, ale także angażuje się w akcje edukacyjne.

Iść, jeść, spać, dbać. Przepis na "dobrą" starość

Jak dożyć setki? To pytanie warto zadać sobie już dziś, bo wybory, których dokonujemy, mając lat "naście" lub "dzieścia" często procentują w jesieni życia. Nasze ciała i umysły nie stają się coraz młodsze, ale możemy działać, żeby zużywały się mniej, pracowały sprawniej i dłużej.

Odcięta pępowina – jak naprawić relację z rodzicami?

Jednym ze sposobów wyrażenia negatywnych emocji wobec rodziców oraz trzymanej w sercu urazy jest napisanie listu. Relacja z rodzicami jest szczególna, bo na całe życie. Zdrowa opiera się na obustronnym szacunku i wolności, a toksyczna na obustronnym uzależnieniu, które powoduje, że nie możemy żyć swoim życiem. Jak się uwolnić i sprawić, by ten związek był lepszy? O tym rozmawialiśmy w "Nocnej Zmianie"! Zachęcamy do odsłuchania nocnej audycji! Zobacz więcej na temat: Radio kierowców Polskie Radio Kierowców Polskie Radio społeczeństwo kierowca kierowcy POLSKA polskie radio kierowców online polskie radio kierowcow polskie radio kierowców dab+ polskie radio kierowcy radio kierowców online radio kierowców jedynka radio kierowcow 24 radio kierowcow

Miłość. "Budowania związku można się nauczyć"

Jak pomóc singlom spełnić marzenie o spotkaniu tego jedynego, ślubie i założeniu rodziny? Co jest najlepszym sposobem na wejście w szczęśliwą i trwałą relację? Czy wystarczy uświadomienie sobie własnych potrzeb i oczekiwań? Psycholog Zuzanna Górska-Kanabus próbuje w Czwórce odpowiedzieć na te pytania.

Dlaczego nie potrafimy cieszyć się ze szczęścia innych?

Dlaczego nie potrafimy cieszyć się z sukcesów naszych bliskich? Kiedyś „prawdziwego przyjaciela poznawało się w biedzie”. Dziś warto do tego dodać także i drugą stronę medalu. Dlaczego w przyjaźni ważne jest to, czy potrafimy się cieszyć z sukcesów bliskiej osoby? I dlaczego tak wielu z nas to nie wychodzi? Jakie psychologicznie mechanizmy się za tym kryją? O tym mówiliśmy w "Nocnej Zmianie". Zachęcamy do odsłuchania nocnej audycji!

psychologia

Jak walczyć z przemęczeniem?

Jak radzić sobie z samotnością?

Życie w strachu. Dlaczego nie warto się bać?

#NastoletniAzyl wspiera młodzież w potrzebie

Czy przyjaźń damsko-męska jest możliwa?

Po co nam wątpliwości?

Iść, jeść, spać, dbać. Przepis na "dobrą" starość

Uzależnienie od "chwilówek"

Jak dobrać metodę rozwoju do swoich potrzeb?

Nieobecność duchem i nieobecność ciałem. Jak wpływają na związek?

#Quittok. Jak odejść z pracy bez klasy?

Odcięta pępowina – jak naprawić relację z rodzicami?

5 sekund - to wystarczy, żeby podjąć decycję?

Jak nie dać się pośpiechowi?

Miłość. "Budowania związku można się nauczyć"

Dlaczego nie potrafimy cieszyć się ze szczęścia innych?

Paradoksy samotności. Czy czujesz się samotny wśród ludzi?

Dlaczego kierowca musi być inteligentny?