Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

styl życia hp

Żyrardów - unikat w skali Europy

- Jesteśmy na Mazowszu, ale w miejscu wyjątkowym. Drugiego takiego miasta o takiej architekturze tutaj nie ma. To unikat w tej części Polski, ale też unikat na skalę europejską - mówili zapraszając do podróży Monika Tarka i Robert Kilen Zobacz więcej na temat: turystyka Monika Tarka-Kilen Robert Kilen Żyrardów podróże podróże po Polsce historia Polski STYL ŻYCIA

Europejski Dzień Otyłości. Walczymy już z epidemią?

Walka z otyłością jest jednym z największych zdrowotnych wyzwań XXI wieku. Wśród niewielu krajów europejskich, w których odsetek osób chorych wzrósł o ponad 5 procent, znajduje się Polska. Obecnie w naszym kraju łącznie na nadwagę i otyłość choruje ok. 70 proc. społeczeństwa, czyli ok. 26 milionów. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA zdrowie i dieta zdrowie dieta otyłość nadwaga Europa choroba

Teresa Kawałowska - psi psycholog

Teresa Kawałowska jest behawiorystką, czyli wie jak rozmawiać z psami. Nie tresuje psów, ale uczy ludzi. Zobacz więcej na temat: reportaż pies zwierzęta hobby STYL ŻYCIA

Orient Express - najbardziej luksusowy pociąg Europy

- Cały Orient Express, wszystkie jego drobiazgi i emblematy robiły niezwykłe wrażenie. Czułem się jak w powieści "Morderstwo w Orient Expressie" Agathy Christie - mówi fotoreporter, Marek Lasyk. Zobacz więcej na temat: Sława Bieńczycka pociągi transport kolej kolejnictwo HISTORIA STYL ŻYCIA

"Głos jest bezcenny". Jak o niego dbać?

Głos stanowi jedno z głównych narzędzi pracy przedstawicieli 80-90 proc. zawodów. Najbardziej narażeni na jego utratę są nie tylko nauczyciele i wokaliści, lecz także przedstawiciele handlowi, dziennikarze, pracownicy infolinii, telemarketerzy, a także politycy i biznesmeni. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie Marta Hoppe STYL ŻYCIA medycyna

Łukasz Jakóbiak: chciałbym, by każdy był nieprzeciętny

Łukasz Jakóbiak, juror w Plebiscycie Nieprzeciętni 2017, a także autor kanału "20 m2" zdradził w Czwórce, czym jest dla niego nieprzeciętność i mówił, którego z naszych finalistów zaprosiłby do swojego programu. Zobacz więcej na temat: internet Czwórka technologie mobilne youtube Nieprzeciętni 2017 STYL ŻYCIA media społecznościowe

Dlaczego warto moczyć orzechy i nasiona?

Orzechy, ziarna, zboża i nasiona uznane zostały za wartościową żywność bogatą w dobre tłuszcze, białko, witaminy i wiele cennych składników mineralnych. Są sposoby na to, by były dla nas jeszcze zdrowsze. Jak to zrobić? Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA zdrowie i dieta zdrowie zdrowe odżywianie orzechy witaminy minerały

Co powinniśmy wiedzieć o kleszczach?

W maju zaczyna się szczytowy okres aktywności kleszczy. Warto więc zweryfikować swoją wiedzę o tych groźnych pasożytach i roznoszonych przez nie chorobach. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA zdrowie i dieta owady borelioza choroba

Najlepsze pomysły przychodzą podczas biegania

- Wszystkie moje najlepsze pomysły biznesowe i różne rozwiązania, które zastosowałem w swojej pracy, przyszły mi do głowy podczas biegania - zapewnia przedsiębiorca Dariusz Filipowski. Zobacz więcej na temat: Trójka bieganie Krzysztof Łoniewski Paweł Januszewski STYL ŻYCIA

Zupełnie inny sposób na jesień życia

Poznali się na plaży i oboje wspominają, że wzajemnie zwrócili na siebie uwagę z powodu wyglądu. On był przystojnym ratownikiem, a ona wyjątkowo śliczną plażowiczką. Tak zaczęła się ich wspólna droga przez życie. Zobacz więcej na temat: radość podróże Trójka STYL ŻYCIA

5 powodów, dla których warto zmierzyć ciśnienie

Do końca maja w 1500 punktach w całym kraju można zmierzyć ciśnienie tętnicze. Oto pięć powodów, dla których warto to zrobić. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA zdrowie i dieta zdrowie miażdżyca zawał serca udar mózgu cholesterol cukrzyca

Terminale w radiowozie. Mandat zapłacimy kartą?

Projekt nowelizacji umożliwiający natychmiastową płatność mandatu kartą przygotowało Ministerstwo Spraw Wewnętrznych i Administracji. Policja ma korzystać nawet z 2 tys. przenośnych terminali, co oznacza, że takie urządzenie będzie posiadał niemal każdy patrol. Zobacz więcej na temat: policja policja polska kodeks drogowy mandat prawo przepisy drogowe STYL ŻYCIA

Czy bez empatii żyłoby nam się lepiej?

"Przeciw empatii" to tytuł książki wybitnego amerykańskiego psychologa Paula Blooma. Empatia jest powszechnie traktowana jak "uniwersalny rozpuszczalnik" tego, co w nas i między nami złe i ciemne. Zobacz więcej na temat: Dariusz Bugalski psychologia Trójka STYL ŻYCIA

Jak przedłużyć świeżość ziół?

Świeże zioła są niezastąpione w kuchni. Niestety mają krótką żywotność: szybko więdną i usychają. Za pomocą kilku sztuczek można sprawić, że dłużej będziemy cieszyć się smakiem i aromatem zielonych przypraw. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA zdrowie zioła prowansalskie rośliny ogród przyprawy bazylia

Wybuchy złości. Jak uspokoić umysł?

Codzienne zdenerwowanie, irytacja, nerwowość... Powody takich naszych reakcji są bardzo różne. Tak samo różny może być stopień, w jakim na nie reagujemy. Jednych już drobne wydarzenia wyprowadzają z równowagi, inni wykazują znacznie wyższy poziom tolerancji wobec trudności. Zobacz więcej na temat: Trójka Grażyna Dobroń zdrowie STYL ŻYCIA

Paweł Małaszyński: technologia bywa nam niezbędna

- Nie jestem chyba uzależniony od telefonu, ale mam w nim wszystko to, co jest mi na co dzień potrzebne. To kontakt ze światem tu i teraz, bez telefonu byłby on dziś raczej niemożliwy - mówił Paweł Małaszyński w rozmowie z Czwórką. Zobacz więcej na temat: Czwórka Paweł Małaszyński aktor technologie STYL ŻYCIA

Walka z tłuszczami trans ma sens

Amerykanie pokazali, że presja społeczna, lobbing i działania administracyjne na rzecz ograniczenia stosowania tłuszczów trans w gastronomii mogą przynieść wspaniałe efekty zdrowotne. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA zdrowie zdrowie i dieta dieta tłuszcz zdrowe odżywianie choroba

Dlaczego lepiej nam w temperaturze niższej niż 36,6?

- Nasze ciało jest piecem, w którym spalane są tłuszcze i węglowodany, a więc nasze źródło energii. W trakcie spalania wytwarzana jest duża ilość ciepła, którego organizm musi się jakoś pozbyć - mówi dr Tomasz Rożek. Zobacz więcej na temat: Trójka NAUKA biologia