zdrowie w PolskieRadio.pl (63)

Długi weekend czerwcowy. Wypoczywajmy na łonie natury: dzika przyroda jest dobra na wszystko!

Ciepłe, długie dni i zbliżający się długi weekend czerwcowy to doskonała okazja, aby więcej czasu spędzać na łonie przyrody. A im owa przyroda jest bardziej dzika, tym lepiej. Naukowcy zgodnie twierdzą, że im więcej obcujemy z naturą, tym większe mogą być korzyści dla naszej psychiki i zdrowia, zaczynając od redukcji stresu, przez większą uważność, kończąc na poprawie pamięci. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA natura przyroda ekologia zdrowie psychiczne stres pamięć Trójka Trójka Justyna Grabarz

Polskie Radio 24 Niepełnosprawność dotknie wszystkich. Jak walczyć z dyskryminacją?

- Grupa osób z niepełnosprawnościami to mniejszość, do której każdy może w pewnym momencie dołączyć - w wyniku wypadku, schorzenia, ale też starzenia się. Dbanie o dostępność jest w interesie nas wszystkich - mówiła w Polskim Radiu 24 Helena Szczuka-Kalensky, kierowniczka działu Komunikacji i Promocji Fundacji Avalon.

Polskie Radio 24 Międzynarodowy Dzień Celiakii. Jakie objawy daje ta choroba?

16 maja obchodziliśmy tradycyjnie Międzynarodowy Dzień Celiakii, a już 25 maja w Warszawie odbędzie się najważniejsze bezglutenowe wydarzenie roku, na które przyjadą całe rodziny z Polski. Będą tłumaczyć, że dieta bezglutenowa to dla wielu osób konieczność, a nie moda.

Narodowy Program Chorób Układu Krążenia. Pierwsze wnioski

- Mamy trochę do nadrobienia, ale w ostatnich 20-latach polska kardiologia dokonała dużego postępu. Dzięki temu zdrowotne wskaźniki kardiologiczne znacznie się poprawiły. Nadal jednak choroby układu krążenia są największym zabójcą w Polsce - mówił w radiowej Jedynce kardiolog prof. Marcin Kurzyna.

Ta choroba postępuje powoli. Dr Ewa Piotrowska o pierwszych objawach zaćmy

- Wzrost stężenia soli i wapnia w soczewce powoduje, że zmniejsza się jej przejrzystość. Pacjenci zgłaszają wtedy gorsze widzenie, czasami pojawia się dwojenie, zmiana kontrastu, czasami pacjenci widza jak przez brudną szybę - mówiła w Polskim Radiu 24 dr Ewa Piotrowska, okulistka ze Szpitala Czerniakowskiego przy ul. Stępińskiej w Warszawie.

Zawał serca. Dr Łukasz Samoliński: może zdarzyć się każdemu

- Mamy ogólny profil pacjenta, znamy czynniki ryzyka, to nie znaczy jednak, że wolno nam bagatelizować objawy, np. ból w klatce piersiowej (…). Każdy taki objaw jest alarmujący i nie należy go zostawić bez reakcji, bez przynajmniej podstawowych badań, dość prostych i tanich, które mogą nam dać dużo odpowiedzi - mówił w Polskim Radiu 24 dr Łukasz Samoliński, kardiolog (Warszawski Uniwersytet Medyczny).

Bez wody nie możemy żyć, ale pijemy jej za mało. Z czego to wynika?

Co dziesiąty Polak w ogóle nie pije wody, a ponad 80 proc. z nas spożywa jej za mało w ciągu dnia – wynika z najnowszych badań PBS zrealizowanych na zlecenie Stowarzyszenia "Woda w Domu i w Biurze". Z innych badań wynika, że Polacy piją dwa razy mniej wody niż inni Europejczycy. Aby norma była spełniona, każdy z nas powinien wypijać dziennie 2 litry wody. Dlaczego tego nie robimy?

Zegar biologiczny człowieka. Na czym polega równowaga między dniem a nocą?

- Jeżeli źle się wyśpimy, to przyjdziemy do pracy niewyspani, a więc nasza aktywność i wydajność spada - mówi w Programie 1 Polskiego Radia dr hab. Andrzej Kotarba z Centrum Badań Kosmicznych PAN. Jak zachować równowagę między dniem a nocą, żeby nasz zegar biologiczny funkcjonował w prawidłowy sposób?

"W rytmie oddechu" - reportaż Dominika Gila (Radio Lublin)

Dla Dawida Marca taniec jest życiową pasją, która przerodziła się w zawód. Przez lata realizował się w tej materii wbrew problemom z wydolnością układu oddechowego. Diagnozowano u niego różne choroby i dysfunkcje. Trafił nawet na stół operacyjny, ale i tu - po raz kolejny - rozwiązania konwencjonalnej medycyny zawiodły.

"W rytmie oddechu". Reportaż Dominika Gila (Radio Lublin)

zdrowie

Osoby otyłe. Czemu jest ich coraz więcej? Jak im pomóc?

Ten kraj poradził sobie z rakiem szyjki macicy. Jeden powód

Długi weekend czerwcowy. Wypoczywajmy na łonie natury: dzika przyroda jest dobra na wszystko!

Polskie Radio 24 Niepełnosprawność dotknie wszystkich. Jak walczyć z dyskryminacją?

Polskie Radio 24 Międzynarodowy Dzień Celiakii. Jakie objawy daje ta choroba?

Narodowy Program Chorób Układu Krążenia. Pierwsze wnioski

Ta choroba postępuje powoli. Dr Ewa Piotrowska o pierwszych objawach zaćmy

Zawał serca. Dr Łukasz Samoliński: może zdarzyć się każdemu

20 tygodni walki. Lekarze uratowali matkę i jej synka

Rynek pracy i osoby z niepełnosprawnością. "Jeszcze wiele jest do zrobienia"

Bez wody nie możemy żyć, ale pijemy jej za mało. Z czego to wynika?

Zegar biologiczny człowieka. Na czym polega równowaga między dniem a nocą?

"Stan spokojnego skupienia". Magiczne właściwości herbaty

Ginekologia estetyczna. Dr Agnieszka Harabin-Matysiak: to przede wszystkim leczenie

Jak być fit i nie zgubić się w gąszczu batonów proteinowych i suplementów?

"W rytmie oddechu" - reportaż Dominika Gila (Radio Lublin)

"W rytmie oddechu". Reportaż Dominika Gila (Radio Lublin)

Dieta planetarna. Agata Szczebyło: warto pomyśleć o jedzeniu w szerszej perspektywie