Aparat na zęby. Kiedy powinniśmy udać się na pierwszą wizytę do ortodonty? - Aparat na zęby najlepiej zakładać jak najwcześniej - mówi w Programie 1 Polskiego Radia dr Kamila Wasiluk, lekarz ortodonta, autorka blogu Mama Ortodonta oraz książki o pięknym uśmiechu. Jak długo powinniśmy go nosić? Dlaczego dla jednych jest zbawieniem, a dla innych wręcz odwrotnie? Jak wygląda wizyta u ortodonty? Wyjaśniamy w "Czterech porach roku". Zobacz więcej na temat: społeczeństwo stomatolog dziecko zdrowie zdrowie dziecka medycyna
Jak poszukiwać śladów rodziny sprzed wielu lat? Dzień Zaduszny to okazja do wspominania bliskich, którzy odeszli, naszych przodków. A także okazja do rozmów z rodziną o naszych korzeniach. Jak wykonać dobre drzewo genealogiczne? Jak poszukiwać śladów rodziny sprzed wielu lat? Od czego zacząć? Zobacz więcej na temat: drzewo genealogiczne społeczeństwo rodzina pamięć historia Polski pamiątki
Starachowice - tam powstawały ciężarówki Star Miłośnikom motoryzacji Starachowice kojarzą się z samochodami Star, produkowanymi kiedyś w tamtejszej Fabryce Samochodów Ciężarowych. Ale miasto otoczone rozległymi lasami - pozostałością Puszczy Świętokrzyskiej - położone na pograniczu Gór Świętokrzyskich i Przedgórza Iłżeckiego, w dolinie rzeki Kamiennej zapewnia wiele innych atrakcji. Zobacz więcej na temat: Starachowice
Wirus RSV nie odpuszcza. "Musimy obserwować dzieci" Tej jesieni musimy uważać nie tylko na COVID-19 i grypę, ale również na wirus RSV, który jest bardzo niebezpieczny dla małych dzieci. Najbardziej charakterystyczne jest zajęcie oskrzeli i oskrzelików, a w dalszej kolejności dochodzi do zapalenia płuc - mówi w Programie 1 Polskiego Radia dr Marzena Gajewska, lekarz pediatra i alergolog. Zobacz więcej na temat: zdrowie dziecka zdrowie lekarz wirus
Czy jesteśmy uzależnieni od pracy? Z danych Eurostatu wynika, że Polacy są w ścisłej czołówce pod względem czasu spędzonego w pracy. Bardziej niepokojące jest jednak to, że po pracy odpoczywamy biernie i regenerujemy się dłużej niż mieszkańcy większości państw europejskich. Zobacz więcej na temat: praca efektywność pracy aktywność wypalenie zawodowe społeczeństwo
"Miasto, które zaskakuje". Jedynka z wizytą w Słupsku Liczy mniej więcej 90 tysięcy mieszkańców, prawa miejskie ma od 1265 roku, natomiast w linii prostej do Morza Bałtyckiego jest stąd 18 kilometrów. W audycji "Jedyne takie miejsce" odwiedziliśmy Słupsk, w którym znajduje się także największa kolekcja dzieł Witkacego, Męska Szopa i zabytkowy tramwaj. To również w tym mieście powstała pierwsza pizzeria w PRL-u. Jak to się stało? Zobacz więcej na temat: Słupsk
Wyciek danych osobowych. Jak należy reagować? - W sytuacji, kiedy mamy uzasadnione podejrzenie, że podaliśmy nadmiarowe dane i padliśmy ofiarą oszusta, należy podjąć zdecydowane kroki: zgłosić sprawę kradzieży tożsamości na policję i w naszym urzędzie gminy lub online za pośrednictwem rządowych portali - mówi na antenie Programu 1 Polskiego Radia Paweł Ellerik, ekspert z zakresu ochrony danych osobowych i nowych technologii. Zobacz więcej na temat: cyberbezpieczeństwo bezpieczeństwo w sieci karty płatnicze dowód osobisty społeczeństwo rodo dane osobowe
Żart, seksizm czy zachowanie nieetyczne? Wykładowca pod ostrzałem Coraz częściej słyszymy o przykładach molestowania i mobbingu. Czym są w istocie te zjawiska? Czy dotyczą jedynie fizyczności? A jeżeli nie, to gdzie leży granica między głupim żartem a przestępstwem, którym powinien zająć się sąd? Zobacz więcej na temat: mobbing molestowanie seksualne studenci studia
Brak snu. Czy to powód do niepokoju? Niektórym śnią się piękne, barwne rzeczy, o których później barwnie opowiadają. Ale są też i tacy, którym nic się nie śni, albo od urodzenia, albo od wielu lat. - Raczej się tym nie przejmować - radzi dr Michał Skalski, specjalista leczenia zaburzeń snu. Zaznacza jednak, że tego rodzaju nieprawidłowości mogą być przyczyną wielu chorób. Zobacz więcej na temat: sen mózg bezsenność choroba Alzheimera
Karta płatnicza dla dziecka? Jak uczyć najmłodszych oszczędzania? Dyskusje nad wysokością kieszonkowego, jakie otrzymują dzieci, trwa od dawna. W miarę rozwoju technologii pojawia się kolejne pytanie: w jakiej formie przekazywać pieniądze. Przelewem na kartę czy w gotówce? Zobacz więcej na temat: oszczędności dzieci ekonomia gotówka karta płatnicza
Podróże, nauka, historia... Najciekawsze podcasty Polskiego Radia Podróże bez wychodzenia z domu, pod przewodnictwem Romana Czejarka. Kulinarne inspiracje od Małgorzaty Raduchy. Wskazówki dotyczące poprawnej polszczyzny czy ciekawostki historyczne. To tylko część podcastów przygotowywanych dla słuchaczy przez dziennikarzy Polskiego Radia. Zobacz więcej na temat: Polskie Radio Joanna Racewicz język polski Małgorzata Raducha podróże historie
Oszuści chcą wyłudzić dane w rozmowach telefonicznych czy korespondencji mailowej Jeżeli ktoś telefonuje i podając się za pracownika banku próbuje wyłudzić od rozmówcy numer PESEL lub sugeruje, aby kliknąć na jakiś link, powinno się w głowie zapalić czerwone światło. - Najlepiej przerwać taką rozmowę i powiedzieć, że oddzwonię do banku - radzi Katarzyna Ellerik – ekspert IT. Zobacz więcej na temat: internet oszustwo oszustwa bezpieczeństwo w intenecie
Mieszkaniowy dylemat: wynajem czy kredyt? W całym kraju rosną ceny mieszkań. Która opcja jest dla nas korzystniejsza: wynajem czy kupno własnego, ale na kredyt? A jeśli już zdecydujemy się na zaciągnięcie pożyczki, to jak zwiększyć swoją zdolność kredytową? Jak sytuacja wygląda w dużych miastach, a jak w małych? Zobacz więcej na temat: mieszkanie mieszkania wynajem mieszkań kredyt mieszkaniowy
Kierowco, pilnuj się! Na drogach coraz więcej fotoradarów Polscy kierowcy to mają ciężko, a zapowiada się, że lżej nie będzie. Policja i GITD starają się doprowadzić do tego, żeby ograniczyć ułańską fantazję, i żeby kierujący przestrzegali nakazanych, przede wszystkim, ograniczeń prędkości. Dlatego na drogach pojawiają się nowe fotoradary, które robią zdjęcia "od tyłu" i w dodatku w wysokiej rozdzielczości. Zobacz więcej na temat: bezpieczeństwo na drodze motoryzacja fotoradar Główny Inspektorat Transportu Drogowego
Zdrowie zaklęte w pożywieniu. Jaki wpływ na odporność ma dieta? Choć w mediach bombardowani jesteśmy kolejnymi ofertami suplementów diety, mającymi rzekomo zbawienny wpływ na nasze zdrowie, lekarze podkreślają, że nieumiejętne ich przyjmowanie może być bezproduktywne. Zdecydowanie prościej zmodyfikować swoją codzienną dietę. Zobacz więcej na temat: zdrowie koronawirus COVID-19 dieta jesień suplementy diety
"Nowości" na polskich drogach. Na co kierowcy powinni zwrócić uwagę? Nowe fotoradary na polskich drogach robią zdjęcia "od tyłu" i w dodatku w wysokiej rozdzielczości. Czym są i jak działają pomiary odcinkowe? Gdzie i na co należy uważać na polskich drogach? O tym porozmawiamy z Moniką Niżniak, rzecznikiem Głównego Inspektora Transportu Drogowego. Zobacz więcej na temat: fotoradar zdrowie Ministerstwo Zdrowia
"Jedyne takie miejsce": Siedlęcin Średniowieczny komiks, murowany zamek świecki, tajemnicza zapora i Perła Zachodu. Program 1 Polskiego Radia - w osobie Romana Czejarka - gościł w sobotę na Śląsku. Bohaterem audycji była wieś Siedlęcin. Zobacz więcej na temat: podróże turystyka Śląsk zabytki STYL ŻYCIA
Alzheimer, podstępna choroba całej rodziny Zaczyna się od pogorszenia pamięci. Potem dochodzi do pogorszenia aktywności psychicznej, dołączają się zaburzenia w czasie i przestrzeni, a chorzy zaczynają się gubić np. w drodze do domu. To nie musi być demencja czy objawy nadchodzącej starości. To może być choroba Alzheimera, dotkliwa tak dla chorującego, jak i całej rodziny. Zobacz więcej na temat: choroba Alzheimera mózg pamięć neurologia